Je sors de table et je peux vous dire que j'ai des doutes sur le fait de ne pas avoir faim avant 16h. Ce midi, c'était poisson + haricot vert. Et quand je mange du poisson, j'ai toujours faim dans les 2 h qui suivent (ça ne me cale pas assez).

Si vous avez des astuces pour ne pas avoir faim dans les 2 h dites le moi car j'ai un gros doute. J'espère ne pas craquer. 

Si j'ai faim, je mangerais une pomme ou boirais de l'eau. J'espère pouvoir me caler suffisamment avec ces astuces.

Sinon, mis à part ce petit soucis de poisson, tout va bien, je suis fière de moi. En plus, je commence à perdre mon pantalon alors je suis plus que contente.

En fait, j'essaie de ne pas me peser tous les jours car sinon, ça m'obsède plus que tout. Alors, je me suis pesée Mardi (mise à niveau des mensurations 1 fois par mois qui tombe le 4 de chaque mois) et maintenant, c'est Samedi. Sinon, ce n'est que les Samedi ; comme ça, j'ai des super suprises quand je me pèse.

Voilà. Je vais vous laisser, car il y a hurlement dans mes oreilles de mes filles. Ca pleure et ça rale en même temps. La fatigue est là donc, je vais aller les coucher.

Bonne fin de journée à tous

Bisous

Salut tout le monde

Et oui, comme vous le savez, j'ai trois jolies demoiselle à la maison. Mais enfants dit : n'aiment pas les légumes verts. Alors, je suis obligée d'adapter les repas pour ne pas faire 36 recettes par repas. La plus part du temps, j'arrive à leur faire manger des légumes en purée mais je ne peux pas faire que de la purée non plus. Ca devient monotone. Je vais essayer les pates fraîches faites maison avec des légumes mélanger dans la pate mais ce n'est pas gagné. 
Si vous avez des astuces pour faire manger des légumes à des enfants. Merci d'avance.

Sinon, aujourd'hui, côté régime, j'ai le moral. Je suis motivée plus que jamais. Et je pense que cette fin de semaine sera surprenante (du moins, j'espère).

Bonne journée à  vous

Bisous
Elise

Salut à tous,

Je suis assez contente car j'ai un peu perdu. En effet, voyez vous même :

- côté taille : 89 cm soit - 2 cm

- côté poitrine : 102 cm soit - 2 cm

- côté bras : 29.5 cm soit - 0.5 cm

- côté cuisse : rien de perdu (c'est là qu'il va falloir faire des effort)

- et côté poids : 76.9 kg  (alors que j'étais à 76.4 chez mes parents => c'est la différence de balance car en arrivant chez eux j'avais  déjà 500g de moins)

Voilà, je suis très satisfaire. En 1 mois, je ne pensais pas avoir perdu autant surtout en tour de taille. En même temps, je fais des abdos depuis maintenant 2 semaines tous les jours et je pense que ça doit commencer à se voir.

Espérons que le mois prochain je sois encore surprise comme aujourd'hui.

Bisous à toutes et tous

Salut,

Pesée ce matin pour voir la catastrophe de ce week-end : 77 tout rond.
Dans un sens, ça me satisfait. En effet, il doit y avoir 500 g de différence entre la balance de mes parents et la mienne donc, les 500g que j'ai pris. De plus, hier, c'était le trajet du retour avec sandwitch le midi (enfin c'était plus 14h que 12h) donc, sincèrement, moi, je suis satisfaite. Je m'attendais à +.

Demain, c'est ma journée ou je mesure mes dimensions (déjà 1 mois) . Je ferais un blog spécial mensuration.

Donc, pour moi, je suis satisfaite de mon week-end. Voilà. J'espère que ma marraine le sera aussi. Maintenant, il faut que je sois sérieuse cette semaine pour reperdre la différence de balance (500 g) voire plus. On verra ça Samedi.

Je vous laisse.
Bisous à toutes et tous.
Elise

Salut tout le monde,

Et oui, + 300 g cette semaine.  c'est déprimant mais en même temps je pense savoir d'ou ça vient : parc d'attraction (glace, gaufre, bonbon, etc.). Pas très bon pour la ligne les parcs d'attraction mais ça fait tellement plaisir aux enfants...

Mon but cette semaine c'est de me retrouver au dessous des 76 kg. Ce qui ne va pas être très facile vu que ce soir : repas de famille et demain, autoroute pour rentrer chez moi (fini les vacances, mois d'aout à la maison avec les demoiselles).

Voilà, je ne sais pas si demain je serais joignable et si en rentrant j'aurais l'envie de poster donc je vous souhaite un bon week-end et vous dis à lundi.

Bisous à tous et toutes,
Elise

salut à tous,

j'ai craqué sur le chocolat ce midi avec le café. 4 carrés. Chocolat au lait.

J'aurais voulu ne pas craquer mais choc devant les yeux et n'est pas su dire non malheureusement. Je vais tenter de remédier à tout ça ce soir.

Sinon pour l'instant, les repas se passent bien sans soucis.

A+
Elise

Salut,

et oui, comme le titre l'indique, j'ai eu beaucoup de tentation aujourd'hui.

Au goûter malheureusement, j'ai craqué, j'ai mangé 1 petit gâteau au chocolat car plus de biscottes. Sinon, pas d'autre écart.

Samedi repas chez mon oncle (ancien patissier) donc, je ne vous dis pas le repas qu'on va avoir. Surtout en dessert, c'est lui qui fait et c'est en général super bon. Si vous avez des astuces pour ne pas trop abuser, ce serait sympa.

Allez, bonne soirée à toutes et tous

Bisous
Elise

Salut à tous,

j'ai un petit défaut, j'adore les sucreries et c'est vrai, c'est très dure pour moi de résister. Mais depuis quelques temps, (2 semaines exactement) je ne craque pas, je suis fière de moi.
Par contre, la semaine prochaine, fini les vacances, personne pour me remettre sur le droit chemin donc, j'ai peur de craquer. C'est ma seule peur mais, je tenterais au max et je réussirais de ne pas grignoter.

Ensuite, il est vrai que je ne fais pas trop de sport (5mn d'abdo le soir avant d'aller me coucher). Donc, je pense qu'il faut que j'en fasse un tout petit peu plus. J'ai choisi les abdo car après 2 grossesses consécutives, j'ai du mal à retrouver une sangle abdominale correcte. 

Venez me soutenir.
A+
Elise

Salut,

Première journée avec ma marraine. Elle me suit et veille, tout en me motivant. Merci Chrys pour ton soutien et tes conseils.

Les petits déj, c'est toujours les mêmes : un thé + 2 sucrettes + 4 biscottes beurrée.

Ce midi : purée à la carotte + dinde + tarte maison sans sucre ajouté

Ca fait 2 semaines que je suis en vacances chez mes parents avec mes 3 filles. Le week-end prochain, retour chez moi. 

Mes parents étant eux-même au régime (suivi par une nutritionniste), je mange comme eux. Donc, c'est vrai que ces vacances sont là pour me donner confiance et réussir le début de mon régime tout en prenant de bonne habitude.

Ma plus grande angoisse, c'est la semaine prochaine car je serais seule avec mes enfants et donc, il va falloir que je lutte contre les envies de sucreries de la journée.

Quand je suis arrivée chez mes parents, je faisais, 78 kg. 2 semaines après, je ne fais plus que 76.1 kg (pesée ce matin). Je suis contente car rien que le fait de ne plus grignoter m'apporte beaucoup.

Bon, je vais vous laisser car j'entends mes demoiselles qui se réveillent de la sieste.
Bisous à toutes
Elise