Blog de vivicherie
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publié le 23/11/2007 à 07:44
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Je suis les conseils de certaines sur le forume et je passe en ppublic : après 7 semaines, j'ai perdu puis repris des kg et je me retrouve presquae à la case départ.
Help! je veux perdre définitivement. Aidez-moi
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Malgré le sport que j'ai repris (même ce matin à 6h30!) j'ai à nouveau 63kg, donc 500g de repris. Mais bon je ne dois sans doute pas me peser aussi souvent. On tient bon quand même.
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Malgré le sport retrouvé : 1h body-pump, 1/2 natation et 1/4h jacuzzi samedi et marche hier, j'ai repris 500g. Et en plus j'ai mal partout. J'essaye de me remotiver pour la semaine.
Allez courage!
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Ca y est je suis enfin retournée au sport. Un peu dur ce retour mais une petite heure en salle (tapis, stepper, muscu cuisses). Aujourd'hui j'essaye d'y aller pour 1 h de body pump et ensuite natation et jacuzzi pour la détente. Malgré un restau hier soir (huitres à volonté à la criée), j'ai perdu plus de 2,5kg cette semaine. alors le moral est bon.
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Aujourd'hui, pas le temps de faire la pause à midi. Résultat, une petite soupe instantanée, une pomme.
OK je ne suis pas les directives comme il faut mais ca marche quand même. Alors on continue ...
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Aujourd'hui, pas le temps de faire la pause à midi. Résultat, une petite soupe instantanée, une pomme.
OK je ne suis pas les directives comme il faut mais ca marche quand même. Alors on continue ...
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publié le 08/10/2007 à 20:03
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Dur dur de suivre le régime quand on bosse !
Enfin on fait atttention et on se motive.
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J'ai décidé de mincir pour...retrouver ma forme et remettre les vêtements dans lesquels je n'entre plus.
publié le 23/11/2007 à 07:44lire la suite(2) commentaires
