coucou,

il faut que je trouve le temps de vous rendre visite mais aujourd'hui j'ai voulu profiter de mon dernier week end, piscine, lecture relaxe quoi.

Je vous mettrais de photos de mes vacances.

Gros bisousnours

christelle

ps ce midi j'ai mangé de la viande

enfin de retour parmi vous.

Donc je compte sur vous pour me motiver, le repas de samedi était bof car pas de course donc on se débrouille.

BISOUSNOURS

et voilà mes enfants sont de retour, Bastien a encore grandi mais il continue à bouder son frère aussi. Mais ça fait du bien de les avoir à la maison.

Pour ma perte de poids je trouve que c'est difficile avec les amis, je fais attention mais on a tendance à manger plus, j'essaie pourtant mais c'est dur.

Autrement j'ai un problème avec le compteur calorique, il ne me donne plus les quantités à manger et vous y arriver vous.

Pour celle qui le font avc les coachs je n'arrive plus non plus à leur poser des questions perso.

AIDEZ MOI

bisousnours

je suis en vacances mais je prends le temps entre deux de marquer ce que je mange

bisousnours

eh oui, je m'en doutais, j'ai pris 600g cette semaine, je sais que ce n'est pas une catastrophe mais je suis vraiment déçue; Merci les médocs

bisousnours

allez me voilà en vacances,

mes amis là, cela fait du bien

AUTREMENT, demain pesée, j'ai un peu peur car je n'ai pas été très bien cette semaine.

BISOUSNOURS

coucou, les douleurs sont toujours là mais le moral va bien,

mes amis de martigues sont là donc je vous embrasse

bisounours

coucou, un lèger mieux et je vais me coucher je vous donnerais des nouvelles demain

bisousnours

coucou à tous,

et oui et bien pas de bol, ma santé me fait vraiment pas dans la dentelle.

Mal au ventre ce we et hier mon cou qui me rappelle à l'ordre.

Hier matin je sentais bien que je n'allais pas bien, le haut de mon dos m'alertais d'un danger imminent pour ma névralgie, la douleur s'installait et du coup une sonnette d'alarme me mettait en instance de me reposer.

Et bien je ne l'ai pas écouté tout de suite et j'ai continué ma journée jusqu'à 15 h où mon corps m'a dit STOP. j'ai donc été voir le médecin de mon centre, qui n'était pas là, sa secrétaire en réunion. J'ai donc vu un médecin de l'hospitalisation qui m'a prié de m'allonger avant de rentrer à la maison. Ce que j'ai fait . Je suis rentrée vers 16h30 et ai vu mon kiné qui m'a massé et sur le coup (c'est cas de le dire) m'a massé le cou, plus particulièrement la bosse du vison (la jointure de l'articulation entre le  cou et le dos). Cela m'a fait du bien et elle m'a dit de me reposer et faire attention.

Ce matin je me suis levée à 6h comme d'habitude pour me préparer mais je n'ai tenu debout que 15 minutes. Je me suis levée très douloureuse et ai été prise de nausée et vertige. Mon mari a appelé sos médecin : arrêt et antidouleur, piqure de morphine, collier de mousse. La totale quoi.

Bon ce soir, c'est mieux, j'ai dormi toute la matinée et toute l'après midi. Je verrai demain.

Par contre mon alimentation n'est pas très régulier et cette semaine, je trouve que je n'ai pas spécialement fait attention. Je suis comme tout le monde. J'ai craqué pour du chocolat, du bon mais du chocolat quand même.

De toute façon c'est fait, je me suis régalée et puis ce n'est pas une catastrophe quand on est pas bien il faut se faire plaisir. Et puis mes petits bouts me manquent ils rentrent dimanche, Je suis contente de les voir.

Je vous fais des bisousnours

christelle

coucou,

encore une semaine et c'est les vacances mais pas question d'oublier le forum et la perte de poids

autrement début de semaine prometteuse avec une collègue toujours aussi c.. Mais c'est pas grave

bisousnours

christele