après avoir été un peu grondé mon amie marie andrée, hier, ce matin elle a repris les renes,, et fait peur à sa balance, non mais qui c''est qui commande,

qui veut que je lui fasse peur encore,

je peux , meme si je n'ai pas beaucoup de temps sur le site, je reste fidèle à celles qui  viennent encore,

donc avis aux amateurs,

qui veut se faire gronder, avoir un coup de pied au derrière,

bonne journée en attendant vos réponses

je vois que certaines n'ont pas encore repris les renes, faudrait peut etre songer à commencer, non mais, je vais m'en aller les gronder

peu de temps comme à mon habitude et en plein rangement, non c'est meme pas le printemps, mais ca m'occupe , pendant ce temps on ne grignote pas, meme pas envie d'ailleurs, les journées passent comme à leur habitude très vite, toujours dans le s préparatifs de chose ou autre,

j'ai fait les soldes, , trouvé quelques fringues par ci par  là, vais d'ailleurs faire un tri dans mon armoire,

ca fera trois fois que je changerai en quasi totalité ma garde robe et je pense qu'il y en aura une troisième enfin arrivé  au terme de mes objectifs,

pour tout le monde ,

une perte de quelques grammes, si si, un ti peu, tout de meme

et un bilan de janvier dans deux semaines, voila ce que je demande

sinon plus de galettes, finie la galette, car après on va passer à la chandeleur, et on arrete jamais, on trouve toujours une excuse,

bon lundi à toutes

dites donc les filles, sont pas terribles vos bilans, normalement ca devrait etre moins meme si pas beaucoup mais moins en fin d'année par rapport au début, zavez pas tout compris, je vais m'en aller vous expliquer,

et zavez intéret à écouter, ca commence à bien faire, ca y est , je vais me transformer en hulk en colère comme dirait mon fils

bon dès la semaine prochaine, des objectifs pour chacune, des exercices, et ben si, na

et un bilan mensuel que j'exige,

pour ma part, meme si décembre a été un mois difficile non pas a cause des fetes ou j'ai été raisonnable, mais surtout par excès d'occupation, pas eu le temps de faire attention à mon alimentation

donc pour ma part , le bilan 2010

est une perte de 11 kilos assurés

pas si mal, ca me va,

je repars pour autant cette année, tout ce que je dégomme, meme peu, ca me suffit,

voici le programme, j'attends un petit bilan personnel de chacune d'entre vous, et plus vite que ca,

un bilan 2010 donc

et un programme 2011 avec un objectif pour la fin de l'année, que je puisse le noter dans un petit carnet et ensuite je vous titillerai toute l'année pour le réussir

dès que j'aurai vos bilans, je vous donnerai le mien, pas avant,

a vos claviers

et oui me revoila

vous avez peur, vous avez sans doute raison, , bien décidée à vous ennuyer toute l'année

en attendant , je vous souhaite une très bonne année, à toutes,

gros bisous

la fin des fetes pour faire un ti bilan,

l'année s'est bien passée, mais pas le mois de décembre tout du moins sur ma balance, trop occupée pour meme penser à quoi manger,

ni à m'occuper de moi, mais c'est fini, enfin ca le sera vendredi, après une nouvelle année commence avec son lot de défi personnels,

bisous

quelques heures de courses avant les fetes

demain je ne sors plus, je finis mes achats aujourd hui

je reviendrai plus tard, au moins le 31 pur vous faire un bilan annuel

et ensuite avec le martinet dès le deux janvier pour fouetter celles qui le demanderont,

bonnes fetes à toutes, bisous

tout le monde, voilà je passe , un peu plus de tranquillité quoique,

c'est vite dit, mes activités sont passées, mes deux weekends de marché de noel, finis

mais j'ai trois kilos de commande de chocolats à finir pour vendredi, et oui , j'avais fait des chocolats pour vendre au marché de l'association et j'ai eu plein de bons échos, donc faut faire maintenant

j'en ai fait

des chocolats noirs avec cerises à l'alcool

des chocolats blanc arome pistache

des chocolats au lait arome noix de coco avec des petits raisins

des mendiants,

des chocolats noirs avec fourrage chocolat lait arome mandarine

des spécials inventés, qui ont plus et que j'ai du refaire, chocolat noir avec fourrage pulpe de prune semi liquide, donc une fois le chocolat fondu , tu as l'explosion des fruits dans la bouche très froid puisqu'au départ la pulpe est congelé, les dégustations ont été tout simplement surprenantes, les gens me disaient ca fait pop , psitt dans la bouche,

donc me voila reparti avec mes sachets à faire,

de plus la météo m'a mis encore plus en retard,

mais je pass tout de meme vous souhaiter un joyeux réveillon de noel, et

n'oubliez pas que je reviens avec le martinet dès le deux janvier,