wouahhh!bientot un mois de régime et j'ai déjà bien perdu, au point ou je me demande si ce n'est pas trop vite!!!!

mais je suis tellement motivée et mon alimentation d'avant était tellement mauvaise!!

en plus il faudra que je sois vigilante à la fin de ses deux semaines à ne pas retomber dans mes vieux travers, mais puisque mon estomac a rétréci et que j'ai moins faim ça devrai aller!!

pour marcher un peu cet aprem je vais chez ikea, hihi, quel sport!

bonne journée à toutes

Cela fait déjà une semaine que j'ai commencé mon régime et j'en suis finallement contente.ma mentalité a changée,je ne suis plus obsédée par le nourriture,je n'ai plus aussi faim qu'au début de mon régime, je pense que mon estomac a rétréci; donc quand le régime sera fini il suffira que je continue le régime du site à 1400kcal pour continuer à perdre tout doucement!

si non pour le moral et bien je sors!!!je suis en congés parental depuis plus d'un mois donc j'ai le temps,et rester à la maison avec les deux petites ce n'est pas toujours rigolo!

par contre je suis dégoutée,mes amies sortent en boite samedi et mon mari ne veux pas que je sorte car les filles sont trop petites, j'aurai pourtant bien besoin de me défouler un peu, et puis du fait que je maigri et que je fais attention à moi mon homme pense que je cherche autre chose que du défoulement!!!

tan pis ça sera pour une autre fois mais à 28ans j'estime que je dois m'amuser au moins un petit peu et puis lui ça ne l'interesse pas d'aller en boite!!

bon sur ce, bon courage à toutes, je ferai un bilan de mon régime mercredi prochain,biz ciao!

heureusement que c'est pour la bonne cause car je ne ferai pas ça tous les jours,carottes rapées et citron plus café noir pour le petit dej c'est pas tip top!!!

mais bon dans ma famille il y en a qui ont perdu 20kg grace à ce régime!!! même si je pense qu'elles en abuses un peu car elles le font plus de 15jours et ce n'est pas trés bon;

aller encore 9 jours et je pense que j'aurai atteind mon premier objectif c'est a dire le poids d'avant ma premiere grossesse,67kg,je sais c'était déjà trop mais ça me fairait déjà plaisir!!!!

ce midi c'est poisson au court bouillon et tomates!

et ce soir steack et salade verte a volonté, biensur tout ça sans graisse ,sans sel, juste des herbes aromatiques.....

bonne journée!!!

voila ça fait 3jours que j'ai commencé mon nouveau régime et si au début je n'avais pas faim et bien la je commence à avoir les crocs,certes je peux manger des quantités enormes de salade verte mais je ne dois rien mettre dedant!!!!

j'ai déjà reperdu 1kg en 3jours donc je vais quand même essayer de tenir les 2 semaines si je veux un résultat!!!

voili voilou, je souhaite bon courage à toutes celles qui souhaitent perdre du poids bisous et bonne journée

SALUT

je ne devais pas me peser aujourd'hui mais puisque je commence mon nouveau régime je l'ai quand meme fait,70.100, maintenant je ne me péserait que mercredi prochain pour voir si la première semaine est concluante!!!

je suis étonnée je ne pensais pas que je serai aussi motivée et puis j'ai quand meme déjà quelques résultats alors que demander de plus, par contre j'ai du mal a faire du sport avec les 2 puces en bas ages c'est pas evident ne serait ce que d'aller à la piscine!

aujourd'hui courses et aprem entre amies ça va etre sympa!!

bonne ournée à toutes!

ça y est je me suis pesée!!et je suis trés contente car meme en passant un week end agréable j'ai perdu du poids!!!!

ça descend doucement mais surement je n'ai pas refait ce poids depuis longtemps!

aujourd'hui c'est le calvaire, je dois faire les courses car il n'y a plus rien a manger et la liste est longues, surtout des fruits et des légumes, j'ai l'impression que depuis que je ne ange plus de cochonneries je redécouvre le gout des aliments

j'aimerai commencer un nouveau régime qu'une tante m'a conseillé mais c'est sur 15jours et il faut le suivre à la mettre si non ça ne fonctionne pas!donc pas d'ecart du tout et il faut absolument mager ce qui est écrit car c'est grace a ses aliments que le processus chimique fonctionne.

j'aimerai le faire avant noël en plus il parait que si n rmange normalement derrière on ne reprend pa les kilos perdus;

peut etre qu'on pourrait le faire à plusieurs ce serait plus sympa, donc si vous voulez que je vous donne le contenu des repas contactez moi!!!

bonne journée à toutes et bon courage!

Je suis contente pendant ce week end en famille je n`ai pas fait d`ecart on verra demain matin sur la balance si ca a payé!

a demain!!!

oui!!!je me suis pesée ce matin et j'ai encore perdu 500ge en 2 jours!!!je suis trés contente!

ce matin je pars en vadrouille! je vais dans le nord pour voir ma famille, ça va me faire du bien mais j'espère que je ne ferai pas trop d'écarts si non la rprise va etre difficile!

voila ,donc je ne sais pas si je me connecterai ce week end donc a bientot!

demain je me pèse ,

je vais voir ma famille dans le nord et il faut que je redouble de courage car je vais voir les autres manger et ça va etre dur de résister, donc perdre du poids ce week end va etre compliqué, le défit sera de ne pas en reprendre car si non je vais devenir folle!!!

je n'ai pas fait d'exés,pas de grignotage, c'est vrai que le soir j'ai un peu faim mais bon je n'ai pas l'impression de me priver et puis je me sens déjà un peu mieux dans mon corps c'est tellement agréable!!!

voili voilou donc lundi verdict !!!!!