J'ai lu quelques articles sur les régimes hyperprotéiné et je me dis que peut être je m'y mettrais pour perdre un peu plus vite avant les fêtes. Quelqu'un a-t-il l'expérience de ce régime. Attention je ne penses pas prendre de sachets mais manger des protéines. Qu'est ce qu'on peut manger ou pas? ou connaissez vous une page web que je pourrais consulter. Merci mes cheries de m'informer

A part ça tout va bien, jeudi et vendredi j'ai congé pour le jour de la constitution espagnole et l'immaculée conception. Donc je fais le pont. youpieeeee

Je vous revois toutes lundi et vous souhaite une bonne Saint Nicolas et un bon week end. Au fait qu'avez vous acheté a vos enfants pour la St. Nicolas. Nous ici en Espagne on fête surtout les rois mages, c'est eux qui apportent les cadeaux et Papa Noël aussi mais surtout les rois mâges.

Allez gros bisous a toutes

En effet je vous présente toutes mes excuses pour ne plus pouvoir venir aussi souvent sur le web comme avant.

J'ai malheureusement ( ou heureusement, selon) beaucoup de travail ces temps ci et comme je ne sais me connecter qu'au travail ( j'ai un pc chez moi mais pas internet) je n'arrive plus a venir aussi souvent que je le voudrais. Je vais donc essayer de venir au moins une fois par semaine. Ce n'est pas pour cela que je ne pense pas a vous bien au contraire et je n'ai pas abandonné mon régime non plus, je me contrôle mais il est vrai que parfois je fais pas mal d'ecarts.

Le plus important je crois c'est que je n'ai pas abandonné.

Allez je cours voir vos blogs, j'ai hâte.

Gros bisous a vous toutes et j'espère que vous allez bien.

Tout d'abord désolée de ne pas être venue ces jours ci mais j'avais pris 2 jours de congés pour remettre un peu d'ordre dans mes tâches administratives et me reposer un peu.

J'en ai bien profité, j'ai fait de tout ( hm hm sauf penser a mon régime, tant pis là je recommence pour de bon)

J'ai entre autre été acheter des plantes de Noël et j'ai déjà monté mon sapin, je l'aime tellement que je le montrais en septembre si je pouvais. Il est assez classique mais je l'aime beaucoup vert avec ses boules rouges et dorées et d'autres plus grosses avec des dessins anciens de Papa Noël et d'enfants jouant dans la neige. Les guirlandes sont de perles rouges et dorées. Quant a la crèche ce sont des personnages qu'a peint ma belle soeur. A côté j'ai posé mes roses de Noël et une autre plante qui est comme un petit sapin rouge en velour. Donc voila il est monté et brillera de tout ses feux jusqu'en janvier. Vive le vent, vive le vent...

Au fait comment est votre sapin?

Bon donc je disais je recommence mon régime, ce matin biscottes de fromage blanc o%, et 1/2 coca.

Bisous et superbe journée a vous toutes.

Bein oui ça peut pas être tout rose et violette tout les jours.
D'abord je suis super fatiguée aujourd'hui, puis ce matin super gros embouteillage sur la route donc j'ai mis une heure pour venir travailler au lieu de 20 minutes.
Je devais aller a la banque, et figurez vous qu'il y avait une panne de courant général et les banques étaient sans PC, ils me disent de revenir dans 10 minutes. grrr...je reviens 15 minutes plus tard....une file de 30 personnes....grrr.
En plus il pleut ( vous allez me dire chez nous ça n'arrive qu'une ou 2 fois par an, mais bon)
J'arrive au travail, mon bureau déborde de papier, le téléphone n'arrête pas de sonner et le travail à faire est super super urgent, arghhhhhhhhhhhhh

zut zut et rezut pourquoi je me suis levée ce matin.

C'est pas grave demain est un autre jour et il sera super beau, et compensera tout mes maux d'aujourd'hui.

Je vous embrasse tres fort a toutes

Salut les coquines.

J'espère que vous allez toutes aussi bien que moi.
Moi pour ma part j'ai la pêche. Je me suis bien reposée ce week end et là j'ai la pêche a fond.
Alors comme j'ai pas grand chose a raconter je vous remet un petit questionnaire vu que l'autre avait eu du succès........celui ci va sur les hommes Bon allez j'y vais.

Que regardez vous d'abord chez un homme?
ses yeux et la voix et sa manière de marcher (élégante)
Style de vêtements:
pantalon a pinces et chemise, mais décontracté
parfum préféré:
Cacharel, farenheit, Versace ( je craque)
Quel est votre type d'homme physiquement?
J'aime pas trop les blonds, je préfère les bruns, grand, aux yeux expressif et au sourire charmeur
Quel caractère doit il avoir?
Il doit savoir m'ecouter ( évidemment car je parle beaucoup), tolérant, ouvert d'esprit, séducteur, très affectueux, mais pas cul cul la praline non plus, hihi.
Et surtout qu'il me fasse rire. Aventurier mais pied sur terre aussi
Je ne supporte pas chez un homme:
qu'il laisse traîner ses vêtements n'importe où, qu'il critique mes copines, je ne supporte pas les mensonges ( en plus je suis très tolérante, donc ça n'aurait aucun sens de me mentir), manque d'imagination
j'apprécie surtout:
Qu'il me surprenne de temps en temps, un bouquet de fleur, un coca cola au lit le matin, etc...
qu'il me dise que je suis belle, qu'il ne reste pas indifférent quand je me fais belle pour lui
Que doit il savoir faire a la maison:
cuisiner car je ne suis pas trop bonne cuisinière ou du moins j'ai pas la patience de passer 2 heures dans la cuisine et qu'il descende les poubelles, ah oui qu'il lave la voiture aussi, j'aime pas ça. Le reste je me charge de tout
Dans l'intimité...hmmmm:
Qu'il prenne le temps de me découvrir, qu'il s'intéresse sur se qui me fait rougir, hihi
Attention il faut aussi qu'il ai des défauts, ce serait trop ennuyeyx. ( seulement si vous avez envie de répondre, bien sûr, c'est juste pour échanger nos opinions.)bisous a

je vous fais de gros bisous et vous souhaite un superbe week end.

On se lit lundi. bisous

ça prendra sans aucun doute du temps et de la patience mais là je sais que je tiendrai le coup pour pouvoir avoir enfin un nouveau réveil...la petite fille qui a toujours été une bouboule se réveillera un jour avec le corps qu'elle rêve d'avoir.
ça en vaut la peine...mais quelle discipline. A mes 36 ans, je ne perd pas l'espoir de me plaire. J'ai toujours dis qu'a part mon visage, je jetterais tout pour recommencer...mais finalement en rencontrant mon actuel mari, j'ai commencé a m'aimer car il me dit que je suis belle et que je suis la femme de sa vie.
Mais moi maintenant je veux vraiment changer...c'est dure!! Vous me direz j'ai encore 13 kg a perdre te c'est faisable..regardez chrysalide, sindouille, de vrais exemples. Ce qu'il me faut c'est surtout ce que j'ai manqué jusqu'il y a peu, de la patience et de la discipline, mais heureusement je vous ai et le fait de venir vous voir tout les jours me donne ce courage et cette motivation.

Un jour c'est promis, je deviendrai la femme que je rêve d'être, je suis sur le bon chemin et encore merci pour faire la route avec moi.

Voila j'ai déchargé mon coeur....bisous et excellente journee a toutes.

Une nouvelle merveilleuse semaine commence, du moins je l'espère.
Ce week end a été très agréable, marché, balade, déjeûner le fils de mon mari, délicieuse siesta, repassage, j'ai changé quelques meubles de place, ordre dans mes factures ( il y en a des tas dernierement) grr.
A part ça je suis motivée pour mon régime a nouveau, faudra juste que je tienne le coup, le soir parfois c'est dur. Mais l'important est la motivation et Noël approche donc raison de plus.

Au fait quel est le plat typique de Noël dans votre région?
Nous ici en Espagne ce sont les "turrones" nougats dures et moux aux différents goûts avec miel amandes etc.., et en géneral le repas commence par des crevettes, jambon Serrano (fumé), différentes salaisons ( lomo, chorizo, etc..)une soupe de fruits de mer, et ensuite soit la dinde ou un cochon de lait au four et pour terminer les "turrones"
( voir photo)

Allez j'en ai déjà l'eau a la bouche...je vous souhaite a toutes une superbe semaine et une bonne continuation.

Bein dernièrement excusez moi mais j'ai plus beaucoup le temps de venir sur le blog.
Vous me manquez beaucoup et j'ai besoin de vous savoir là, car parfois je me dis que je n'y arriverais jamais seule.
Mais le fait de lire vos encouragement me redonne la motivation et l'idée de discipline dont j'ai souvent manqué dans ma vie.

Bref, a part ça tout va bien sinon que comme je disais plein de boulot et en plus la compagnie dans laquelle je travaille ne passe pas par ses meilleurs moments donc on est parfois payé en retard ( vers le 10 ou 15 du mois) donc bonjour les trous dans le compte en banque.

Chez moi par contre, j'ai la chance de vivre un conte de fée car j'ai rencontré mon prince charmant, vous me direz a 36 ans il était temps, mais en fait je m'etais trompée de chemin et j'ai perdu 12 ans de ma vie avec un type qui n'en valait pas la peine...quel gachis, mais là je me rattrape..sûr.
(Je vous met une photo de mon cheri et moi de droite a gauche: son fils, mon cheri et moi)

Je souhaite vraiment que vous soyez toutes en pleine forme et j'espère avoir un peu plus de temps la semaine prochaine pour pouvoir lire tout vos blogs.
bises et bon week end.

Après m'être un peu laissée aller malgré moi ¡, j'ai bien décidé de me reprendre en main. C'est vrai si je veux voir des résultats vaut mieux que je me prenne au sérieux.
Je sais pas pourquoi mais dernièrement je faisais vraiment n'importe quoi côté bouffe, là c'est reparti pour de bon...je veux mes kilos en moins (aux moins 5) avant Noël.
Sinon a part ça ces congés ont été super, balades, relax, lecture, cocoon tv, calins avec mon chéri...hmmm.
J'espère que vous en avez aussi bien profité et vous souhaite une excellente semaine.
Bon je cours lire vos blogs....a plus