Blog de isabounette
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je n'ai rien fait de bien ces derniers jours alors il faut s'y remettre!
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la 2eme semaine commence sous le soleil pourvu que ca dure!! Je continue a suivre mon regime et on verra pour la pesée samedi!! courage a vous toutes
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voila ce matin c'etait la premiere pesée et pas un gramme de perdu mais^pas un de pris non plus on verra la semaine prochaine je continue!!
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il va falloir que je me mette à faire les exercices car depuis lundi je ne les ai pas fait mais par contre je fais une heure de marche pour les trajets de l'ecole .
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aujourd'hui tout va bien; j'ai repris mon travail au début de la semaine je suis assistante maternelle et j'essaie de ne pas craquer au gouter. Mais mes journées sont tellement bien occupées que je ne pense pas a manger. J'ai un peu de mal a boire beaucoup pendant le journée mais j'essaie quand meme. Bisous a vous toutes
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J'ai décidé de mincir pour retrouver mon poids d'avant ma grossesse et m'accepter; car j'avais deja fait un regime il y a 8 ans et j'avais reussi a perdre plus de 30 kg je pesais a la fin de mon regime 55kg et j'etais bien dans ma peau. Depuis j'ai eu 2 autres grossesses la 1ere j'ai tout reperdu mais apres la 2eme impossible de perdre meme avec les conseils d'une nutritionniste. J'espere que votre programme va m'aider.Je commence donc la 1ere semaine le regime a premiere vue n'a pas l'air trop difficile a suivre mais certaines recettes ont l'air un peu dure a avaler, et la liste de courses m'a fait un peu peur je crois que je vais composer avec ce que j'ai dans mon frigo, et chez nous il fait plutot froid et manger des salades le midi ne me fait pas tres envie je vais donc les remplacer par un plat chaud
