Depuis une dizaine de jours, les douleurs sont de retour, les reins, les cuisses et les genoux. Comme j'étais bien quand je ne sentais plus mon corps. Mercredi prochain, une séance de Reiki m'aidera à me détendre et à me soulage de tous ces maux.

Chacune a son lot de souffrances dans ce groupe.

Bisous les copinettes

Je vous envoie mon coeur d'amitié.

Bonjour mes copinettes !

Je suis enfin de retour parmi vous. Merci à celles qui m'ont laissé des messages, ça m'a fait plaisir de savoir que vous pensiez à moi malgré mon silence.

La bipolaire que je suis, comme je le craignais, est tombée dans le trou. Je pédale de toutes mes forces avec mes petites jambes sur mon tout petit vélo pour remonter la pente. Ouf Ouf je vois bientôt le sommet !

Depuis le décès de mes deux frères l'été dernier, je n'avais pas versé une seule larme ... voilà c'est fait, j'ai failli inonder le quartier !

ça m'a soulagée de tout ce poids que j'avais sur le coeur, je n'arrivais pas à exprimer mon chagrin. Je n'ai personne à qui me confier, je garde tout pour moi alors de temps en temps, il faut enlever la soupape sinon la marmite va exploser. Ma copine Lily m'a laissée tomber depuis qu'elle a rencontré quelqu'un ... ça fait 5 mois que je n'ai plus de nouvelles. J'ai téléphoné de temps en temps mais je n'ai jamais eu de retour ... Le jour où elle sera à nouveau seule, je sais qu'elle retrouvera le chemin de ma maison ...

Je gratte un peu dans mon jardin et je profite du soleil. Sinon, je ne sors pratiquement pas, même pas une fois par semaine. Ma dernière sortie, c'était vendredi dernier pour aller chez ma coiffeuse (à pied eh oui Eve ma bichette).

Ne croyez pas que je ne pense pas à vous, bien au contraire, vous êtes mes seules amies.

ce soir, barbecue !!!

Bon dimanche à toutes Gros bisous

Bonjour mes copinettes !

J'espère que le soleil vous donne le moral et atténue vos douleurs. Moi, j'ai une pêche d'enfer, je n'en reviens pas. Mais il faut que je me méfie car je suis bipolaire, c'est peut-être les signes avant-coureurs d'une nouvelle crise, alors là c'est la cata.

Ma petite-fille Maïa, 11 ans, a remporté brillamment ce dimanche 20 mars le Championnat de l'Ain d'Escalade de Roc'Altitude Catégories Poussines. Vous imaginez comme je suis fière. Je vous mets une petite photo, j'espère que ça mâchera sinon Eve notre bichette va me dire : "et la photo ?".

Cet après-midi, je prends mon chien Ugo, mes jolies baskets, mes lunettes de soleil (à ma vue), mon appareil photo et je vais me promener le long de la Saône. Comme c'est bon et beau le printemps, le renouveau, ça nous redonne des forces et plein d'énergie.

Côté poids, ça ne bouge pas, et ça, ça m'énerve "grave" comme disent les "jeunes" lol. Aidez-moi les copinettes, il faut que je sois sortable pour le mariage de Julie. J'ai très envie de porter une robe et hauts-talents pour une fois (j'emporterai une tenue et des chaussures de rechange pour la soirée).

Je vous souhaite une bonne journée, je pense à vous mes copinettes.

Gros bisous

Les meilleures choses ont une fin évidemment. C'est donc avec un peu de regret que Patrick a attaqué sa semaine le lundi à 7 heures. Il va faire 3 semaines à 41 heures car il y a beaucoup de boulot en ce moment. Il fait une petite pause de 45 mn à midi, si bien qu'il rentre à 16h30 à la maison. Hier, on attendait le plombier pour l'entretien de la chaudière à gaz. ZUT DE ZUT !!! Il a eu un contre-temps, il ne viendra que lundi prochain ...

Vous ai-je dit que j'ai emmené mes petites-filles visiter une chèvrerie à St André le Bouchoux dans l'Ain, environ 600 chèvres en ce moment. Nous avons assisté à la traite, tout automatisé, ça va à une allure folle.

On est passé à la boutique acheter des fromages de chèvre (évidemment), les filles se sont régalées (elles adorent le fromage).

Nous avons planté un prunier le 10 mars (reine-claude), il a déjà quelques bourgeons. J'ai préparé mes cultures de belles de nuit, d'oeillets d'Inde, de capucines grimpantes et de pommiers d'amour.

Patrick bêche un petit morceau de temps et temps mais le sol est encore très dur, d'autant plus qu'il n'a jamais été travaillé. Avant, c'était de la pelouse. La rhubarbe qu'il avait transplanté commence à prendre des feuilles et les rosiers ont bien démarré. Chic chic, j'aime le printemps avec la renaissance de la nature.

Côté régime, ça n'a pas été facile. Entre le repas d'anniversaire de ma fille, les petits plats pour mes deux puces et Patrick, j'ai réussi à limiter les dégâts tout en me faisant plaisir. Résultat : j'ai pris 200 g. ça aurait pu être pire. Mais, bon, il faut que je me bouge ...

Bonne journée mes copinettes, j'espère que le soleil brillera chez vous.

Gros bisous

Régine

ce sont des lapins rigolos que mes petits-enfants m'ont offerts et Patrick a taillé les framboisiers ...

Bisous

Bonjour mes copinettes,

Depuis vendredi dernier, Patrick est en vacances, je suis donc très occupée ... Je suis bien allée au marché à pied comme prévu sous un grand soleil. Dimanche, les enfants sont venus à la maison. Tout le monde a apprécié mon hâchis de canard à la patate douce. Mes petits-enfants m'ont offert des fleurs et des petits lapins rigoss pour décorer la maison. Après le repas, les enfants ont joué au ballon, j'ai réussi à sortir avec les autres et j'ai profité du soleil.

Lundi matin, j'ai fait une heure de jardinage, j'ai commencé le nettoyage de mes massifs et j'ai taillé mes rosiers tandis que Patrick taillait les rosiers et que mes petites-filles jouaient au soleil.

Nous sommes passés voir la Mamie d'à côté. Chic Chic ! Son mari rentre aujourd'hui de l'hôpital.

Hier matin, nous avons ramené les petites à leur maman. L'après-midi, j'ai suggéré (eh oui ...) d'aller aux jonquilles à Coligny sur le plateau de Vergongeat. Elles étaient encore en bouton. J'en ai cueilli quand même que j'ai mis dans un vase. Ce matin, quelle surprise !!! Elles sont toutes ouvertes. ça met du soleil dans la maison. C'est génial !

Je vais préparer à manger (escalopes farcies à la tomate séchée) + haricots verts.

Ensuite, je suis réquisitionnée au jardin pour la plantation d'un prunier (reine-claude). J'ai acheté des graines de capucines naines et de capucines grimpantes que je vais mettre en petits godets et que je déplaçerai un peu plus tard. Je vais en mettre un peu aussi en plein terre.

Voilà un bref résumé de mes activités de ces jours derniers. Je n'ai pas beaucoup touché l'ordinateur, ce qui n'est pas plus mal.

Je pense à vous mes copinettes, sachez-le bien. Vous lire me fait tant de bien.

Je vous embrasse bien fort.

A très bientôt

Régine

Bonjour mes copinettes !

Aujourdhui, temps très froid, à 9 h30, la pelouse est encore toute blanche. C'est la promesse d'une belle journée. Je risque de vous faire une surprise ... Je vous dirai ça sur mon prochain article.

J'ai eu idée pour mon plat, je vais faire un hâchis de canette à la patate douce. Je n'en ai jamais fait, ce sera une première. Je fais cuire tout doucement mes cuisses de cannette. Ensuite, je les effilocherai et les ferais revenir avec de l'échalote finement hâchée et une goutte de vin blanc pour donner un peu de moêlleux. Je fais cuire à la vapeur séparément mes pommes de terre et mes patates douces, 2 patates devraient suffire selon la grosseur. Ensuite, je procède comme pour hâchis parmetier classique que je recouvre de gruyère et je fais gratiner quelques minutes au four. ça permettra à tout le monde de découvrir le goût de la patate de douce sans que le goût soit trop prononcé. Pour ma part, j'en fais de temps en temps soit en purée soit sautées comme des pommes de terre. Il m'est arrivé aussi d'en faire en version sucrée, ce qui est encore meilleur ... mais pas pour la ligne.

Mais bon, dimanche, on lève un pied et on se fait plaisir sans culpabiliser puisque le lundi on repart avec nos bonnes habitudes : beaucoup de légumes, de fruits, de protéines et des laitages allégées.

En dessert, j'ai trouvé un bon compromis : pas de chocolat, le repas sera déjà assez copieux et riche. J'ai trouvé chez Marmiton une recette de gâteau aux pommes et à l'ananas. Je vais alléger un peu la recette en mettant moitié sucre moitié édulcorant, moitié beurre moitié beurre allégé, moitié farine moitié maïzéna.

J'ai préparé la liste des courses et fais les menus pour les jours où j'aurai mes petites-filles. Ce soir, on commencera les premiers achats et samedi matin un petit tour au marché nous permettra d'acheter ce qu'il me manque.

Pour vous donner une idée de mes menus, j'ai prévu des crêpes aux saucisses de Strasbourg avec de la sauce tomate et du gruyère à faire gratiner quelques minutes, servies avec une salade verte, ça fait un plat complet et tout le monde aime ça.

J'espère que vous allez bien, le week end arrive bientôt, Eve tu dois être contente, j'espère que tu as pu profité de ton mercredi pour récupérer un peu. Mado, tu dois être belle après ta séance coiffeur d'hier après-midi, prête pour aller danser lol

Bonne journée mes copinettes Je vous fais de gros bisous

Régine

Bonjour mes Copinettes !

Oui je suis super contente, dimanche les enfants viennent manger à la maison pour l'anniversaire de ma fille Marie qui aura 36 ans le 4 mars prochain. Déjà 36 ans ! Je n'ai pas vu le temps passé ...

En entrée, je vais faire une saucisson brioché (son plat préféré) avec une salade verte. Pour le plat, je n'ai pas trop d'idée ... Vous avez sûrement quelque chose de simple à me suggérer. J'aime bien faire quelque chose que je cuisine la veille, comme ça le dimanche, je suis moins bousculée pour préparer ma table et finir ce qui se fait au dernier moment.

En dessert, ce ne sont pas les idées qui manquent ... Le chocolat à cette saison, ça fait du bien à tout le monde. Alors pourquoi pas un gâteau au chocolat ... ! Hummmm ! Une petite recette mes copinettes ???

Dimanche soir, mes deux petites-filles Maïa et Séléna (11 et 9 ans) resteront à la maison pour quelques jours. Chic chic !!! En plus, Patrick sera en vacances pour la semaine. Alors là, c'est sûr que je vais me remuer ... lol Si le temps le permet, on va attaquer les travaux de jardinage : Patrick le bêchage du jardin, moi la taille des rosiers et des framboisiers. Les petites aiment bien m'aider quand je bricole que ce soit au jardin ou à la maison quand je cuisine. C'est vraiment formidable d'être "grand-mère", n'est-ce pas Mado ? En +, dimanche ce sera la fête des Mamies. Je ne pouvais pas rêver mieux comme cadeaux puisquej'aurai mes trois petits-enfants.

Comme vous le voyez, j'ai retrouvé le moral même si je ne suis pas active. Je continue à manger à des heures plus raisonnables et je mange davantage de viande à midi. Aujourd'hui : cuisse de dinde rôtie arrosée de jus de citron, ça évite la matière grasse, avec des haricots verts, une petite part de fromage de chèvre et une mandarine. Ce soir, soupe de légumes maison (c'est devenu la spécialité de Patrick depuis que l'on a acheté une nouvelle cocotte minute lol) ensuite du saumon fumé et du fromage blanc à 20 %.

En début d'après-midi, un employé des Eaux est venu changer le compteur. Je me suis surprise à gratter ma "grande" jardinière où poussent des jacynthes, des crocus. Je cherche ce que je pourrai mettre pour grimper tout en haut ??? Une petite idée les copinettes ? Je vais déjà y mettre des graines de capucines, c'est une fleur que j'aime beaucoup pour ces jolies couleurs et en + c'est une plante qui fleurit très longtemps.

Pour l'instant sur le balcon, il n'y a que les toutes petites jardinières avec des pensées. Plus tard, je mettrai des géraniums lierre comme chaque année. Je vais aussi ressortir mes vieux géraniums de l'an dernier, rouge et blanc.

Pour l'instant, je vais préparer mes semis d'oeillets d'Inde et de courges.

Ce sera tout pour aujourd'hui. Je vous remercie toutes pour vos gentils messages. Vous êtes formidables, certaines sont très fidèles, il faudrait que je prenne exemple ... lol

Gros bisous et bonne fin de mercredi

Régine