bonjour,

ça y'est les course sont faites!

les bonnes résolutions commencent.

bonne journée à tout le monde

et gros bisous

JE ME SUIS INSCRITE AU PROGRAMME DU DR COHEN, J'AI IMPRIME MES PREMIERS CONSEILS DE SA PART . J'AI DE LA LECTURE POUR SE SOIR AVANT DE M'ENDORMIR.HISTOIRE DE BIEN SE METTRE EN CONDITION POUR DEMARRER D'UN BON PIED.

BONNE NUIT A TOUTES ET GROS BISOUS!!!!!!!!!!

 

avant de commencer, je me présente, je m'appelle linda,j'ai 29 ans je suis mariée et j'ai deux enfants. un garçon de 9 ans et une fille de 4 ans. mon mari à 2 autres enfants aussi d'un premier union, un garçon de 9 ans et un autre garçon de 11 ans.c'est peu dire que parfois ça bouge à la maison.je m'occupe des papiers de la société de mon mari et mon bureau est à la maison.je fait du step tous les mardis soir pour entretenir me ligne mais ça ne suffit pas car je n'ai pas une grande activité dans la semaine.

il y a peu de temps, j'ai découvert un truc super: WII-FIT.Maintenant faut que je me motive pour en faire régulièrement. c'est génial tout ce que l'on peut faire: du yoga, des exercices de musculation, on brûle des calories tout en s'amusant.

par contre, le souci c'est que lorsque l'on se trouve chez soi et que parfois je m'ennuye, je suis tentée d'ouvrir le frigo pour grignoter. aÏe !!! aïe !!! aîe !!! et voilà des calories dépensées toutes de suite remplacées.

alors, je vais prendre de bonnes résolutions pour changer tout ça dès aujourd'hui . je suis décidée.

Bonjour à toutes!!!

cool c'est vendredi et le week end qui commence.

bonjour,

aujourd'hui jeudi,

lundi je demarre.

motiver! motiver! il faut se motiver!!!

et oui, dur de se faire entendre raison. mais il faut bien reagir. le declic, mon fils de 9 ans qui me dit: " mes copains à l'école m'ont dit que tu était grosse" ouahhh!! un coup de couteau dans le coeur, on n'en prend un coup. voila la raison qui là vraiment me motive. fini les railleries des copains d'ecole , je me prend en main et je minci, il le faut. de plus, j'en ai marre d'avoir mal aux jambes le soir parceque le poids me pese toute la journée. j'aimerai pouvoir bouger  et me trouver belle tout simplement.

bonjour,

je viens de faire une curieuse rencontre avec un petit animal que l'on voit dans une pub de chewing gum . il est super mignon. pour l'adopter vous aussi je vous donne l'adresse de la page ou il se trouve. c'est a essayer!!

<div><object width="520" height="314"><param name="movie" value="http://freedentwhite.com/swf/woftyBlog.swf?flashFiles=http://freedentwhite.com/&lang=fr"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://freedentwhite.com/swf/woftyBlog.swf?flashFiles=http://freedentwhite.com/&lang=fr" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="520" height="314"></embed></object></div>

Je m’appelle Linda. Maman de deux enfants de 4 et 9 ans . J'aime chanter, danser , j'aime aussi faire la cuisine pour les amis. Ma motivation ou plutot mon but est de mieux me sentir dans ma peau et me sentir plus belle aussi. je souhaite perdre des kilos et surtout arriver a ne plus les reprendre. on a tous besoin d'une aide de quelqu'un qui nous comprenne afin de rester sur le bon chemin et ne pas baisser les bras. en étant solidaire on peut y arriver et se motiver.