Bonjour Tout le Monde !

Que je vous raconte mon stage de rollers !

C'était trop génial !

Levée de bonne heure (pour moi c'est très tôt !) à 7 h.
 
Je suis arrivée au gymnase à 8 heures 30. Nous étions

vingt personnes, 18 femmes et 2 hommes ! (moyenne

d'âge la quarantaine). Nous nous sommes équipés

(casque, protections genoux, coudes, poignets et bien sûr

les rollers aux pieds !) Nous étions assis sur des bancs  et

tout le monde se regardait en se demandant qui allait se

lever en premier. Hihihi ! c'était drôle, personne n'osait se

lancer !

Mais bon, y arrive un mo

Juste un petit coucou pour vous souhaiter un bon week-end car demain je n'aurai sûrement pas le temps !

Grosse journée ! Journée sportive à fond !

Il faut que je me lève tôt car je fais mes débuts de championne de roller ! 

C'est mon stage de roller qui commence !

Départ dès l'aube pour moi (à 8 heures 30).

A 14 heures je participe à une exhibition de danse country dans une maison de retraite,
puis vers 18 heures, je vais jouer au tennis avec mon mari.
Le soir, je vais diner chez une copine !
Donc en plus je vais me coucher tard !

Hier en rentrant du travail, mon mari me propose d'aller faire un tour au tennis. Je venais déjà de faire mes 20 minutes de vélo d'appart, mais je me dis qu'une heure de sport supplémentaire ne peut pas me faire de mal et puis le repas pour le soir était déjà prêt ! alors nous voilà partis !
(Admirez le jeu de jambes ! MDR )

Et ce matin, mon mari me dit qu'il a perdu 2 kg ! ! !

En s'habillant il s'est aperçu que son pantalon ne lui tenait plus à la taille !
Depuis que je fais attention à

26° à l'ombre, soleil magnifique, pont de la Pentecôte !
Après les écarts de la semaine, il fallait tirer profit de ce week-end prolongé ! Surtout que la météo se montrait particulièrement estivale !

Dimanche matin, lever à 8 heures, p'tit déj' à base de céréales et fruits secs, jus d'orange, café. 
A 9 heures, tennis avec mon mari jusqu'à 10 heures 30. 
Après la douche, j'ai préparé le sac à dos avec le pique-nique (thon, tomates, salade pour le pan-bagnat, jambon, fromage et fruits) pendant que mon mari préparait les vélos et les attachait sur la voiture.

Eh oui, il fallait bien que ça arrive !
Madame-Monte-là-d'ssus fait la gueule ce matin ! et elle me punit en affichant 600 gr de plus que la semaine dernière. C'est normal, cette semaine non seulement je n'ai pas suivi le programme, mais je ne suis pas monté sur mon vélo une seule fois !
La sanction est immédiate ! Ma courbe de poids est remontée ! Snifff! ! ! 
Bon, je ne vais pas me lamenter, je m'en doutais un petit peu quand même ! Ma balance a été sympa avec moi la semaine dernière, mais là il ne faut pas rêver ! Pas deux semaines de suite d'écart sans sanction !

Petite Liséa va très bien !

C'est une enfant formidable !
Elle fait pratiquement déjà ses nuits : elle boit à 23h 30 et redemande seulement à 5 heures du matin ! Entre deux tétées, elle regarde le monde de ses grands yeux attentifs, très calmement. elle est déjà très curieuse de son environnement.
Elle ne pleure presque jamais !

Je l'adore cette enfant !

Je vous souhaite une excellente journée !

Encore deux jours et c'est à nouveau un grand week-end ensoleillé qui s'annonce !
Profitez-bien de ce nouveau pont pour vous reposer, celles qui travaillent et qui ont la chance de le faire, bien sûr

La Guadeloupe et les Caraïbes à la Foire Comtoise de Besançon !

En qualité d’hôte d’honneur, La Guadeloupe et les Caraïbes, des îles tropicales envoûtantes par l’exotisme des plages, des cocotiers et bien-sûr des rythmes antillais. Ce sont toutes les facettes culturelles, touristiques, historiques, économiques et gastronomiques de ces pays que les visiteurs découvriront au sein d’un décor pittoresque.
L’invité d’honneur local est la commune de

- 400 gr au compteur ! Sans avoir fait de sport, ni avoir suivi les menus du programme !

Et en ayant bu du champagne presque toute la semaine et aussi deux restaus !

Pas mal, non ? C'est ma balance qui est fière de moi ce matin !

Je me dis que finalement si je m'accroche un peu plus sérieusement, je devrais arriver à la  gagner assez rapidement  cette course aux kilos !

Bon c'est décidé, je m'y mets à fond !

Bon week-end, les filles !

Bonjour, bonjour,

Eh oui, me revoilà ! J'ai décidé ce soir de prendre le temps de venir vous raconter.

Tout d'abord je voudrais remercier toutes celles qui ont pris de mes nouvelles régulièrement ainsi que de ma petite poupée !
Je vous rassure tout de suite !

Nous allons très bien !

Liséa a repris son poids de naissance et pousse comme un champignon ! Par contre c'est sa maman qui ne va pas très fort. Elle se remet difficilement de cet ac