Coucou les régimeuses,
Il fait super beau!!
Aujourd'hui encore je suis tte seule et ça fait un bien fou!!
Hier j'ai fait un jogging avec ma soeur , elle va assez vite mais maintenant j'arrive à suivre son rythme...la balance affiche - 200g ce matin !!!
Pourtant hier vers 22h30 j'avais super faim , et à ma grande surprise j'ai craqué sur ..........une pomme!! Incroyable mais vrai!!! J'avoue kan même ke c grâce à mon zhom car je pense ke sil n'était pas là......je ne sais pas sur koi j'aurai craqué.
-200g C bon pour le moral. Je continue mes efforts.
J'espère perdre au moins 3 kilos pour Noël!! Une moyenne de 450g par semaine me permettrait d'atteindre cet objectif!!!
Bonne journée. Nini
Il fait super beau aujourd'hui...ça donne envie de bouger et de sortir mais malheureusement j'ai beaucoup de travail à la maison car je reprends le boulot Vendredi..j'ai intérêt à m'y mettre tt de suite!!
Sinon côté régime ça va...ma pesée c jeudi matin...*
On verra bien ce ka ça donne..
Bonne journée
Coucou,
Aujourd'hui c journée glandouille!! Je pense ke je passerai ma jounée à ne rien faire.
Je profite des derniers jours de vacances.
Il fait super beau... cet aprèm nous irons à la plage!!
Il fo ke je fasse très attention à mon menu.
Bon samedi
Me revoilà!! je vais nettement mieux...je n'ai plus mal à la gorge ; j'ai fait de l'automédication. Je sais ke ce n'est pas conseillé!! En tt cas la forme est de retour...
Aujourd'hui c'était virée au cimetière avec les parents....c'est la tradition aux Antilles.
De gros bisous.
Ce matin je me suis réveillée avec une sale grippe..j'ai mal à la gorge et les narines bouchées!!!
A part ça je vais bien.
Coucou
ça y est je suis en vacances.Je vais pouvoir souffler un peu et me chouchouter un peu.
Demain samedi j'ai rdv chez l'estheticienne..soin de visage, manucure et pédicure.
Puis elle doit me tracer des sourcils permanents. ça fait un moment ke j'en rêve!! j'espère ne pas être déçue.
Je me suis pesée et suis satisfaite..je continues donc mon programme.
Les menus me plaisent assez et ils st faciles à réaliser.
Bonne semaine à ttes celles ki me liront
Salut,
j'attendais avec impatience le week-end. Pourkoi???
parce ke je termine ma 1ère semaine et j'ai hâte de me peser lundi matin...j'espère ke les résultats seront bons.
Coucou,
je suis en pleine forme et tt se passe bien.
En fin d'après midi j'irai au sport avec ma soeur. Nous faisons du footing.
A plus tard.
