Coucou bon bah c'est 3ème fois que j'écris l'article et que ça plante donc je reviendrai ce soir.

Bisou

Coucou tout le monde

Ce soir j'ai tenté une nouvelle technique (enfin bon j'avais pas trop le choix) pour couper (un peu) la faim:

Passer 1h et demi à faire de cakes!!!!!

demain mon chéri fête son anniv à sa boite et ils font un apéro du coup je me suis gentillement proposé pour cuisinner 2-3 trucs sauf que j'avais oublié qu'ils étais 90 à dans sa boite!!!!!!

Du coup je me suis mise au fourneau pour fair non pas 2 ou 3 mais 5 cakes (et différents en plus)

du coup là je viens de finir et j'ai même plus faim, je crois que je vais me faire une petite omelette vite faite et après soirée devant un bon bouquin (et oui ce soir je suis toutes seule mais des fois ça fait du bien)

j'espère que votre premmière journée de défi s'est bien passé. Bonne soirée

bisou Adeline

Bon bah ça ne me fera pas de mal de perdre ces 2 kilos parceque la semaine dernière j'aiu repris 1.2kilos (eh vu comment jk'ai mangé c'est normal)

Oui oui je sais c'est pas bien mais heureusement qu'il y a poupette30 pour relancer notre motivation.

Bonne journée à toute et à tous

Bisou Adeline

Coucou tout le monde!!!!

Vous allez bien?

Moi ça va, j'ai passé un week end tranquile et ça fait du bien. et puis par ce temps au moins j'ai pas culpabiliser de ne pas sortir.

Sinon à part ça, ça va (marlgré un petit lumbago qui m'a pris ce matin au réveil!!!)

Demain je me reprend en main j'ai fait les courses et tout est près pour que je passe une semaine de diète sérieuse!!!!

fini les  bienvenu leset  

Et je vais me mettre au  

Passez une bonne fin de soirée

Bisou Adeline


ps: c'est cool le week end prochain on a 3 jours!!!

Coucou tout le monde

Eh oui ça y est j'ai enfin fini de refaire la tapisserie du couloir et de l'entrée.

Il nous aura fallu un week end pour le parquet et le décollaage de l'ancienne tapisserie et 1 semaine (un peu tout les soirs et ce matin pour en finir). Je suis trop contente, je vais enfin pouvoir me reposer et reprendre correctement mon régime.

Eh oui cette semaine bien chargé à bien pesé sur la balance (et surtout la raclette d'hier soir). donc du coup je pense que je ne me peserai que lundi, mais je sens que c'est pas gangé.

Mais bon comme ça le défi de poupette30 (-2 kios pour le 6 Avril sera plus stimulant).

Sinon à Part ça, ça va!

Demaine je ne vais pas être obligée de porter ma belle mère puisque le frère de mon chéri a décliner notre invitation à un petit gouter d'anniv (un repas c'est déjà trop pour eux) sous prétexte qu'il était fatigué de sa semaine.

Ca me fait haluciner c'est la deuxième année consécutive qu'il ne vient pas et avec des excuses bidon. (et c'est pas comme si il habitait loin de chez nous 10min de vouture tout au plus).

Du coup mon copain l'a super mal pris (Normal) et du coup on va juste aller prendre un gateau chez sa mère et elle viendra pour une autre occasion où toute la famille de mon copain sera là. Mais vu l'ambiance c'est pas gagné!!!!!!

Enfin bon voilà il a quand même été gaté pour son anniv par ses copain et moi. On lui a offert un GPS Europe pour qu'on puisse voyager.

Bon je vous laisse, je vais aller buller.

Bisou

HS
Je mange bien mais comme je cours partout et que le soir en rentrant je me met directement à tapisser (j'ai fait l'entrée, il ne me reste plus que le couloir à faire) et j'arrête vers 20h30.
Je n'ai pas vraiment le temps de me poser et de me reposer.
Planing de la semaine charcgé: ce soir tapisserie demain volley , jeudi je suis à paris toute la journée et vendredi soir on rececoit 15 personnes pour l'anniv à mon chéri ....

Samedi bah faut ranger après la soirée

Et dimanche le top: on recoit la famille à mon chéri pour son anniv (juste pour le gouter) et ce qui m'enchante au plus au point: on fait venir sa mère!!!!!

Vous me direz c'est pas horrible mais il faut que je précise qu'on habite au 4.5 étage sans ascenceur et que sa mère est handicapé: EN FAUTEUIL ROULANT et que je vai devoir la porter avec mon copain pour qu'elle puisse au moins une fois voir notre appart

Déjà que j'ai du mal à la supporter il va falloir en plus que je la porte. Pourquoi les belles mères existe -t-elles?????

Enfin bon je le fais que pour mon copain et il sait que j'ai vraiment pas envie de le faire (en plus sa mère ne fait que critiquer et j'ai prévenu si elle fait un seul commentaire désobligeant je ne l'aide pas à redescendre ou si mais en la poussant par le balcon!!!!!

Enfin bref ça me faitr chier mais bon pour mon chéri je vais le faire et puis après du coup je pense êter tranquile pour un bon moment!!!!

Bon je vous laisse, faut que je bosse.

Bisou

Détails de vos repas
  - Petit Déjeuner : 1 verre +vitamine + 4 biscuits petit dej + 1 café
  - Déjeuner : 125g de carotte rapé avec 3 spray de vignaigrette + 90g de blac de poulet roti + 300g de poireu cuit à l'eau + 1 fromage blanc 0% + 1 compotte sans sucre + 1 chocolat chaud ligne
  - Eau : 0,5 litres
 

Eh ça y est je suis passée sous la bare de 80kg

Ce matin ma balance afinchait 79.9kg.

Ca fasiat plus de 3-4 ans que je n'avais pas vu ça c'est trop agréable.(et en plus j'ai gangé mon chalenge de perdre au moins 1kg)

Sinàon coté forme ça va même si j'ai passé ma journée à enlever de la tapisserie. Et d'ailleur il faut que j'y retourne.

J'espère que la pesée hebdomadaire a été aussi satisfaisante pour vous.

Bone week End

Bisou

Je suis HS!!!!!

Je ne pense pas que ça soit du au régime puisqu'en ce moment je cours partout et je me couche tard. Là je crois que j'ai un peu trop tiré sur la corde: aller à paris revenir faire du volley, aller à st Nazaire revenir travailler faire un match de volley.
La je tourne au café sinon je vais dormir. Et en plus comme je suis fatiguée mon estomac tourne au ralenti et j'ai des aigreurs.
Ah là là vivement ce soir que je me couche!!!

Détails de vos repas
  - Petit Déjeuner : 1 bol de céreales avec lait écrémé + 1 verre avec vitamines
  - Déjeuner : 1 pamplemouse + 1 filet de colin cuit à l'eau + julienne de légume chauffé au micro onde + 1 yaourt aux fruits 0%
  - Eau : 1 litres
 

Salut à tous!

je n'ai pas beaucoup de temps en ce moment pour moi, je cours partout. Aujourd'hui déplacement à paris (par le train de 7 heures et retour parr celui de 16 du coup arrivée sur nantes à 18h) Puis j'ai enchainé par 1h30 de volley et là je vais aller regarder un petit épisode de Batelstar Galactica avec mon chéri et demain j'enchaine direct sur une réunion à 9h à St Nazaire, vivement ce week end que je me repose!!!

Attendez!!!

Mais ce week end on refait l'entrée et le couloir donc parquet et tapisserie au programme et diné chez des amis samedi soir. Je vais me reposer quand moi?????

Enfin c'est pas grave j'aime bien avoir plein de choses à faire!!

Bonne soirée

j'essayerai de passer demain sur vos blog (ah non pas demain j'ai un match de volley)

Eh bien si avec ça je perd  pas du poids!!!!

Bonne nuit

Bisou