Coucou les choupinettes

Petit passage pour donner de mes nouvelles...cet aprèm' je ne bosse pas donc je vais en profiter pour passer vous voir sur vos jdbs...j'espère ke vous avez la patate et vous dégommez les satanés kilos ...

Moi ça va ..je suis repassée en phase PP et ce pour 5 jours...on verra les résultats en fin de semaine!!

Ce soir g une réunion au local de l'association...On doit nous remettre le modèle du costume de dimanche prochain!!! Ohlala!! j'adore le carnaval!! J'attends avec impatience les jours gras!!Chez moi aux Antilles  pendant la période du carnaval pn prépare des beignets de Carnaval...je crois ke cette année je ne n'en mangerai pas!! Je compte faire mon régime sérieusement..

Bisous à toutes mes amies

Coucou les copinettes

Je me suis défoulée au carnaval..C'était trop top!!

G hâte ke l'on soit à Dimanche prochain!!

Sinon côté régime tt se passe bien!!

Demain mardi je repasse en phase PP pour 5 jours!!

Je vous souhaite une bonne semaine...Et on n'oublie pas nos objectifs!!

Bisous caramélisés!!

Nini

Salut les choupinettes

Pesée ce matin -600grs!! C vraiment super!!

ça descend vraiment vite..il est très efficace le régime dukan...

Sinon tt à l'heure je pars au Carnaval.
Je vs embrasse.

Bon Dimanche

G la patate ce matin!!

Je viens de me peser et la balance affiche une perte de 500grs soit un total de 3kgs900 en 11 jours!!

Je continue le régime Dukan et depuis hier g droit aux crudités et aux légumes...Je fais la phase alternative!!

Biz et à ce soir!!

Coucou les doudounettes

G terminé hier ma phase d'attaque 10jours et je commence aujourd'hui la phase alternative c'est à dire à partir d'aujourd'hui je peux introduire des légumes....Pendant 3 jours je mange ke des protéines et les 3 jours suivants je mange des protéines et des légumes d'où le nom de phase alternative!!

J'espère ke tt ira bien..

Pesée officielle ce matin après 10jours de protéines pures : -3kgs400!!

Je suis super contente...il fo ke je continue à garder le cap.

Biz et bonne journée.

Salut les miss

Petit passage rapide car g bcp de boulot cet aprèm'...je ne travaille pas mais g des copies à corriger pour demain!!

Mes reds sont enfin terminées , j'espère ke je vais "dégonfler rapidement"!!

Sinon pesée officielle ce matin - 300grs!!

Ce soir g une réunion au local de l'association..On doit nous les croquis du costume de dimanche...là vous l'avez bien compris je parle de Carnaval.

Biz à vous et peut être à ce soir

G  eu une longue joournée..Satanée lundi!!! Mais bon la journée est finie et demain est un autre jour!!

Sinon côté régime je suis fière de moi..Pas un seul écart!! J'espère ke ça va durer!!

Sinon dimanche  au carnaval je  me suis super bien alusée....Dimanche prochain je n'irai pas voir le défilé mais participer au carnaval; En fait je me suis inscrite ds un groupe avec ma soeur et dès dimanche prochain nous serons ds les rues et ce, Jusqu'au jours gras!!

Je vous embrasse. A très bientôt

Kikou,

C mon chat ki m'a réveillée ce matin..il m'a grattée les pieds car il voulait ke je me réveille.
En fait il avait faim et il voulait sortir faire ses besoins...

Sinon ça va..Côté régime je tiens le cap! Je viens de me peser et la balance affiche une perte de 700grs!! C vraiment encourageant!!

Et vous comment ça se passe??

Je vais prendre mon déjeuner et je reviendrai plus tard jeter un coup d'oeil sur vos blogs.
Cet après-midi j'irai faire un tour à Pointe à Pitre voir le défilé du Carnaval.
Je vous embrasse.

Coucou les choupinettes,

J'espère ke vous avez passé un bon vendredi??

Moi ça va..Journée plutôt sympa. Les élèves ont été sympas et g pu bouclé ce ke je voulais faire avec eux. En plus mon zhom m'a offert un supet bouquet de roses et lys..Il est vraiment chou ces temps-ci. Là il est en train de préparer les grillades...Elle n'est pas belle la vie!!!

Sinon je vous fais de gros bisous et passez un super week-end

Chalut les choupinettes

On  est jeudi et c mon jour de repos...j'en ai profité pour faire un brin de ménage.

Tout à l'heure j'irai  corriger un paquet de copies.

Sinon ça va . je tiens bien le coup avec mon nouveau régime. je crois kil me convient. Au bout de 3 jours g perdu 1kg700!! C vraiment super!!

Je vous embrasse.