Bonjour mes amies !

Tout à l'heure le soleil brillait et maintenant les nuages commencent à s'amonceler dans le ciel !

A priori la pluie revient sur l'hexagone , je ne pense pas sortir , en tout cas ni aujourd'hui , ni demain !

Dimanche il faudra retourner voter , je n'ai même pas envie de regarder les résultats , une fois mon devoir de citoyen fait , à Dieu vat !

Petits exercices quotidiens de conscience de Soi : 

Je discute avec un ami de l’avenir dont je rêve, sans me justifier, sans me dévaloriser, sans jugement. et je décide de la première action à mener pour aller vers cet avenir.

Bonjour mes amies !

Encore une journée bien tristounette !

Heureusement ma fille m'envoie sur Facebook des dessins très colorés de l'aîné de mes petits fils et des anecdotes concernants les 2 enfants et qui sont assez amusantes pour apporter du soleil dans mon coeur et ma tête ! 

J'ai passé une très bonne nuit contrairement à la nuit précédente !

Aujourd'hui nous sommes allés faire le plein de légumes et fruits et de bons aliments pour faire des repas légers (et savoureux) !

Bonjour mes amies !

Journée bien grise et froide aujourd'hui !

Cette nuit insomnie , j'ai l'habitude de prendre 1/2 cp d'anxiolytique pour dormir , hier soir je ne l'ai pas fait , j'ai dû en prendre un vers 5h du matin , du coup je me suis rendormie vers 6h et j'ai dormi jusqu'à 10h !

J'avoue que je n'arrêtais pas de penser à cet accident d'avion d'hier , ça m'a vraiment fait un choc , surtout quelques semaines après le crash des hélicoptères en Argentine !!!

Bonjour mes amies !

Il fait encore très beau aujourd'hui , les oiseaux font un vrai concert !

J'ai fait mon heure de vélo devant la télévision !

Petits exercices quotidiens de conscience de soi :

Face au brouhaha ambiant, je cherche le calme en moi. Je sens le contact de mes pieds sur le sol. Je respire profondément.

Mes 3 kiffs du jour sous forme d'Abécédaire du bonheur :

- soleil 

- salade de fruits  

- safran printanier 

Bonjour mes amies !

Quelle belle journée , ce matin a été assez mitigé , ce début d'AM est superbe !

Quelques petites courses à faire !

J'espère que nous aurons une très belle semaine , ça fait tellement du bien de voir du soleil et du ciel bleu !

Hier nous sommes sortis , il pleuvait , malgré tout j'ai pu apprécier la nature , les saules pleureurs couverts de petites feuilles vert tendre , les jonquilles , les forsythias , les pruniers du Japon ... déjà un festival pour les yeux !!!

Le 21 mars est la journée internationale dédiée aux forêts. Cette journée mondiale fête les arbres, la forêt et les bois !

http://www.meteocity.com/magazine/bien-etre/se-ressourcer-en-foret/se-ressourcer-en-foret_516/

Bonjour mes amies !

Je suis un peu fatiguée ce matin , pourtant j'ai plutôt bien dormi , mais c'est le moral qui est au raz des chaussettes !

Je n'arrête pas de penser à mes voisins du dessus , ça devient une obsession et ça me mine tout comme leurs bruits me minent !

Hier soir vers 19h/20h , le voisin s'est mis à scier du bois (en appartement ou tout du moins sur le balcon) et bien sur le bois est tombé à plusieurs reprises , après c'était les coups de marteau !

Bonjour mes amies !

Enfin le premier jour du printemps , nous avons eu un temps plutôt mitigé même si le soleil a été présent une bonne partie de la matinée !

Je ne suis pas sortie , je n'aime pas beaucoup les jours d'éclipse , je laisse ça aux autres , même avec une paire de lunettes spéciales je ne m'aviserais pas de regarder en direction du soleil !

Nous sommes entrées dans une saison merveilleuse , j'espère que le temps continuera à être de la partie et que je pourrai recommencer à marcher avec Laurent même si c'est pour 1/4 h à 1/2 h au début à cause de mon mal d

Bonjour mes amies !!!

Encore une superbe journée !

Ce matin il y a eu élagage des arbres en bas de l'immeuble d'où du bruit toute la matinée , mais ça ne m'a pas gênée plus que ça , au contraire ça masquait certains bruits désagréables qui venaient de l'immeuble !!!

J'ai fait mon heure de vélo devant Les Enquêtes impossibles !!!

Avec les beaux jours qui arrivent et la chaleur , on aura envie de boire froid , même très froid !