je ne reponds plus au telephone a mon soit disant amie ,,,,,,

   son ex copain vient chercher ce qu elle lui voler (colis) ce week end ......

 elle sais qu elle est en tord c est pour cela qu elle ne fait pas venir la police chez moi!!!!!

 par e mail je lui ai dis de faire venir un demenageur pour la semaine prochaine ,elle par contre je l interdit formellement de venir chez nous .

ou sinon tout le monde repart ......

d habitude je defends toujours les femmes ,,mais la c est trop ,,elle se sert des hommes qui ont de l argent ,,des gens ,pour avoir des services tout gratuit ,mais la elle n aurait pas du le faire avec moi ...

Marre des produits d’entretien polluants, toxiques… et chers. Vinaigre blanc, bicarbonate, citron… Avec quelques produits naturels et économiques, on nettoie efficacement et proprement dans la maison !
De la lessive aux décapants en passant par les désodorisants et détachants, toutes les astuces, recettes et conseils pour faire nous-même nos produits d'entretien !

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Minceur

Grossir à la ménopause, pas obligé !

Prendre du poids à la ménopause n'est pas une fatalité ! Bouleversement hormonal et gains de kilos ne sont pas forcément liés. D'autres facteurs, plus tabous, sont souvent en cause... et heureusement, on peut les contrer ! > Lire

test

Vous savez prendre soin de votre peau Vous auriez pu être dermatologue ou esthéticienne tant vos notions sur l'hygiène et les cosmétiques sont pointues. Vous connaissez parfaitement votre type de peau et suivez son évolution pour lui offrir les soins adaptés. Bravo, vous savez prendre soin de votre épiderme... Et ce n’est pas un hasard si on vous dit souvent que vous faites moins que votre âge ! Refaire le Test

Clin d'oeil

Donnez un coup de pouce à la chance en vous remettant en bonne forme physique et mentale.

voici ce que j ai envoyé par e mail ce matin a ma soit disant copine ...

Quel type de leader êtes-vous ? Vous obéit-on sans que vous ayez besoin de lever la voix ou devez-vous taper du poing sur la table pour vous faire entendre ? Faites ce test pour vérifier si vous avez l'âme d'un chef... ou d'un mouton de Panurge ! » les autres tests

Bravo roseline, voici les résultats de votre test !

Vous êtes une leader éclairée, une

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» les autres tests

je m occupe des papiers ce soir en regardant la 6 ,,

suis fidele a mes feuilletons hihihi!!!!!

ce soir ma copine m a dit !!de donner mes animaux aux associations

spa etc ,,,,,, elle m a dit qu il faut faire un choix car bien sur j ai allumé les radiateurs pour mes petites betes ,,,,  quand il fait chaud il ne s enclenche pas ,,,,

je lui ai dis que je ne pouvais pas faire ca ,,,tant pis si nous on ne mange pas beaucoup mais eux je n ai pas le droit de leur faire ca ....

j assume pour eux !!!!

bref elle pas contente ,,,,elle doit avoir un coeur en pierre ....

je me suis dis cette s .....  ne m aide meme pas( meme avec attestation) alors que cela fait 2 ans que l on se connais .......

bref je vais soit lui demander de l argent pour garder les meubles chez moi ,,soit son ex copain vient reprendre ces affaires .....

ce n est meme pas donnant ,donnant ,,,,elle est rat a un point inimaginable !!

bref j ai decider que ce ne sera plus gratuit ......elle ne merite plus mon amitié

  voila ,,mon proprietaire depose le cheque du loyer le 4 de chaque mois ,,il ne veut pas attendre le 6...il n a meme pas de credit sur la maison puisque qu elle appartenanait au parent de sa femme ...

on ne sais meme pas si bernard va pouvoir percevoir le rsa ...il n a rien ,,

il va travailler a partir de janvier 2010 ,,ca craint grave .....

donc ,,hier j a telephoné a ma copine et lui ai demander si elle pouvait au cas ou si je n avais pas de quoi payer le loyer a la fin du mois me preter 820€00

bien sur je lui fais une attestation a la main de ma demande ++sigature et piece d identité ...

elle a deja lu nos courrier et a vu que ce que je disais etait vrai ...

en plus je la rembourserais c est ce qui est normal ...

et bien madame ne sais pas ,,car avec le peu de salaire qu elle touche ,,entre 500et 700€00 par mois ,,elle ne sais pas ce qui va lui rester ,,,elle a fait pas mal de cheque .....(cours de guitare ,,cigarette ,alcool et oui elle boit tout les jours son verre de vin ) comme elle me dis c est ses plaisir a elle ,,je suis d accord avec elle ,,mais apres qu elle ne me dise pas qu elle n a pas d argent !!!!   d ailleur son ex le lui reprocher de dire cela a tout le monde .

elle ne paie aucun loyer ,,ni eau ,ni electriciter ,,,elle a en plus 26000€00 de coté ,,qui d ailleurs provient de son divorce ...car elle ne travailler pas ...

elle se sert des hommes pour avoir tout gratuit !!!et des amies aussi !!!

ca aurai etait moi je lui aurai dis oui sans probleme ,,je n aurai meme pas reflechis ,,  mais la non elle est tellement rat ,,que je peux me retrouver sans de quoi manger ,rien (c est ce qui va nous arriver d ailleurs prochainement ),qu elle ne va pas me preter quel que chose ,,alors que je le lui rendrait ,,et en plus je lui aurai fait l attestation sur l honneur ,,,

c est deguelasse !!!!! 

c etait pas facile pour moi de le lui demander ,,car dans ces moment la faut ravaler sa fierté ,,,alors s entendre dire cela ,,et ne pas savoir comment faire pour la fin du mois ,,je vous dis pas !!!!

bernard veut arretter internet car c est de l argent qui s en va tout les mois

 moi je ne veux pas bien entendue ,,je suis trop bien avec vous ici !!!!

mais bon !!!!!!

 j ecoute tout les conseils que vous me donner ,,,demain je vais a la caf voir si on peux me faire un pret de 820€00 et le rembourser bien entendue ....

merci ,merci ,merci ....

oui oui vous avez bien lu !!!!!

je fais coatch pour du cardio !!!!!!!! a la maison bien sur

j explique ,,,  pour celles qui veulent ,,,je vous donnerais mon telephone et on peut deja se programer des jours pour le cardio ,,,,,

apres les heures on peut s arranger !!!!!

ce lundi j ai deja ma copinette qui sur son velo appart ,,va gagner la course avec moi !!!!!

donc ca veut dire que l on fait du cardio par telephone ,,comme cela sa passe plus vite et c est pas contraignant .......

alors qui ça interesse ,,de perdre du poids avant les fetes de noel ???

vite vite mon carnet de rendez - vous est bientot complet ....

mercredi je vais encore changer la live box !!si si je vous assure ,,impossible d arriver a rester au telephone et internet ,,,,,,,ça coupe ,,les voyants ,,sont verts et apres ,,ca clignote et le rouge apparait ......

cela m a fait ça toute la semaine derniere .....

Les fausses raisons pour ne pas faire de sport...

Soyons honnêtes. Nous sommes tous experts pour nous trouver des excuses quand il s’agit d’enfiler une tenue de sport. Examinons les principales :

Je n’ai pas le temps :

Faire du sport permet au contraire de gagner du temps… Quand on est plein d’énergie, on travaille plus efficacement.  Dégager un créneau pour s’occuper de soi est aussi une question de priorité et d’organisation.

Cela coûte cher :

Le sport ne revient pas cher. Une simple paire de chaussures suffit. Les piscines municipales proposent aussi des abonnements à des tarifs très compétitifs.

Je n’arrive pas à m’y mettre :

Faire une heure de marche est à la portée de tout le monde. Il existe forcément un sport pour vous !

Je ne peux plus faire de sport / Je suis trop âgé(e) :

Rares sont les situations où l’on ne peut plus faire de sport. Le tout est de commencer par des sports adaptés, comme la natation ou le vélo.

Quelques règles : constance et plaisir avant tout

Y aller progressivement 

L’idée est de ne pas se torturer. Commencer trop vite ne mène à rien. On tient quelques semaines au plus. L’important, c’est d’être constant…

Se jeter à l’eau

Tout long voyage commence par un pas. Les bienfaits du sport se ressentent plus qu’ils ne se décrivent. Le mieux est de vous jeter à l’eau et de poursuivre votre effort au moins sur quelques semaines.

Faire du sport en équipe

Faire équipe avec quelqu’un vous oblige à la régularité. Faire du sport est aussi l’occasion de rencontrer des gens ou de partager un moment avec ses amis.

bon alors ce matin ,,ma copine est venue ,,,elle cherchée des affaires pour ramener dans sa chambre ....  d un coup elle me dit ou est le velo bleu  ,,je lui montre ou elle est ,,puis elle me sort ,,je le prendrai la prochaine fois ,,,

la ,je ne comprend plus rien ,,elle a son velo de ville ,,,et elle m avait dis (au debut du demenagement) ,,qu elle me donnée  le vtt bleu car elle ne s en servira pas !!  je lui avais dis tu es sur de toi car c est le tien ,,elle me dis oui ...

donc moi toute contente ,,meme s il est pas neuf d avoir un velo ,,j ai trouvé cela super de sa part ,,,,et bien aujourd hui je suis tombé sur les fesses ..

moi pas contente ,,je lui ai dis que je n aimais pas sa façon de faire ...

bref je me suis calmee et j ai etais tres decue ....apres on mange et la elle me dis ,,dis moi juste si tu vas t en servir et bien je te le laisse ,,si non je le prends ,,la je lui reponds non il est a toi prends le ,,,,

elle me dis dis moi si tu vas l utilisé ou pas ,,bref ,,pour couper court ,,je ,lui ai repondue on va se le preter !!!!!

( je sais tres bien qu elle se le gardera) ....

l apres midi j amene son matelas et son velo de ville + 1 carton dans la voiture de bernard ....

il devait y avoir des hommes pour sortir tout ca !!!

ben personnes !!donc moi pas trop contente ,,je l aide a sortir le velo ,,puis elle me dis de prendre le matelas ,,je lui reponds non ...donc bla bla bla !!et la je m emporte ,,je lui dis qu elle le fasse toute seule !!ras le bol ,,surtout qu elle me dis qu il n y a personne pour nous aider ..

je vois un jeune costaud dans la rue ,,hop je le fais travailler  et  bien sur je l ai remercier sincerement ....,je tiens a dire qu il y a un escalier a monter ,,en plus elle sait que j ai mal au dos..

bref elle se fait un café ,et m offre un jus d orange ...et qui vois je arriver une dame grande ,en surpoids ,,et mon amie qui me dis qu il n y avais personne ..

en plus elle rale car elle doit payer le gasoil a bernard ,,alors qu elle a 26000€00 de coté ,,et nous rien ,on est dans la merde complet ,,,, elle le sais car elle a vu les documents ,,huissier ,,banque etc !!!!

c est vraiment degueulasse !!!

1. Se concentrer sur sa respiration

Pour le Dr Michel Dib, se concentrer sur sa respiration permet de retrouver son self control en évitant de zapper d’une idée à l’autre ou d’envisager tous les scénarios catastrophe possibles et imaginables.
En pratique : Testez cet exercice de pranayama (exercice respiratoire du yoga). Assis(e) en lotus, ou si vous ne pouvez pas, pieds bien à plats dos droit : bouchez de votre pouce droit votre narine droite. Placez votre index et majeur sur le front, et inspirez 1 temps par la narine gauche en gonflant le ventre. Bloquez la respiration 1 temps, puis expirez par la narine droite en bouchant la narine gauche avec l’annulaire sur 3 temps.

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,,bonjour mes amies ,,,

ca y est enfin le week end !!!!!  

pour moi ce sera recherche de papiers !!!!!!

hiers soir couchee a minuit  j ai aidé bernard a ranger tout comme il faut

dans le garage les affaires de ma copines ,,on termine ce soir ,,,

par contre bernard lui fait payé la main d oeuvre ,,car il me dit quand elle aura son appartement ne t inquiette pas tu ne lui servira plus rien ,,,

ca fait mal d attendre cela mais je sais qu il a raison ...

elle veut tout gratuit et reste avec les gens rien que pour ca ,,d ailleurs elle me l a dit  la semaine derniere ,,,,,du coup ,,ben je ne la vois plus de la meme maniere que quand on s etait connue en formation ,,,,,

j ai beaucoup de mal avec ces personnes la !!!! mais bon ....

par contre je verrais si elle m aide quand j en aurai besoin ,,,,on vera s il y a un retour d aide aussi !!!!

vous avez que l on a des souris sauvage qui se balade dans la cuisine et garage ,,ben hier soir j en ai vu 2 petites trop mimi ,,,

bernard m a dit ,,on va avoir des familles ici ....

il me tarde de voirs les bebes ,,,,,,,

bien sur on leurs donne a manger et a boire ,,,j ai meme mis du papier mouchoir pour l hiver ,,en tout les cas elles s en servent ...

mon horoscope

Vie sociale

Saturne vous donnera une certaine fortitude d'âme. En apparence du moins, rien ne vous touchera. Vous arborerez un visage lisse, un air serein.

Il faut dire que vous bénéficierez d'un superbe équilibre général. Si les êtres que vous chérissez vous blessent involontairement, vous n'en montrerez rien, mais vous serez peiné quand même.

Changer de déco à moindre prix Vous n’aimez plus la décoration de votre maison ? Vous souhaitez en changer mais vous ne disposez que d’un petit budget ? Du sol au plafond, en passant par les murs, les meubles et les accessoires… Tout nos conseils pour changer de décoration sans vous ruiner ! Lire la suite

Vente privée, Espace Max, Brandalley… Les sites de ventes privées font fureur. Désormais, nous pouvons toutes nous offrir des marques ultra tendance, des vêtements couture, des cosmétiques de luxe, des voyages au bout du monde… Mais quels sont les sites qui offrent les meilleures réductions (jusqu’à -90 %) ? Peut-on s’inscrire gratuitement et tous sont-ils vraiment fiables ? Banc d’essai.

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hier soir a minuit .. et oui ma copine est venue a 19h00 ,,bien sur on a

et apres elle a chercher des affaires dans ses cartons ,,,,

un moment donner je me suis fachee car elle aurait du prendre un camion et 2 hommes pour le demenagement de la journee ,,,mais elle est tellement rat

que madame voulait que je l aide a tout porter de lourd ,,,je lui est dis NON !!

soit bernard le fais ce week end soit elle prends 2 gas ,,car bien sur tout ce qui est lourd bouche le devant du garage ,,,,c est fais vraiment n importe comment ,,,,

on verra sa reponse aujourd hui ,,mais bernard ne veux pas la voir ,,,elle ne vaut rien comme amie ,,voila ce qu il m a dit ...qunad elle aura son appartement elle ne me donnera plus signe de vie ,,,ce ne sera que la 3iem qui me fera ca ....elle se sert des gens juste pour tout avoir gratuit ......

mais bon je suis quand meme la !!!!

ma lapine fait du cardio au moins 2 heures par jours sur mon appareil et apres repos bien meriter sur le tapis bien au chaud ....

Cochon : horoscope

général Pour exploiter les bonnes influences du Ciel et atténuer ses impacts difficiles, il suffit d'adopter une attitude en harmonie avec la position de l'astre Thien Su. Cette année, celui-ci influencera les secteurs liés à l'expression de soi. Afin de bien vivre l'ensemble des influences de l'année, faites-vous confiance, fiez-vous à ce que vous désirez, à ce que vous ressentez intuitivement comme juste et épanouissant pour vous.

Cette année, le Ciel va vous sourire, mais de façon très ciblée ! Les astres ne vous aideront ni à rencontrer la personne de vos rêves amoureux, ni à trouver le moyen de rajeunir ou de devenir un top model. En revanche, il est bien un domaine où la chance sera à vos côtés : c'est votre carrière. Quelle que soit votre situation professionnelle, vous pouvez espérer une nette amélioration.

Ainsi, si vous êtes au chômage, le Ciel vous promet un emploi stable pour bientôt. Si vous avez du travail, osez voir grand : vous pouvez pour une fois rêver que vous allez grimper des échelons dans la hiérarchie.
Vous vous ennuyez dans votre travail ? Faites l'effort de formuler clairement le type d'activité que vous souhaitez exercer, et alors un coup de chance pourrait vous permettre de vous lancer plus vite que vous ne l'imaginez.

Aujourd'hui de 10h00 à 12h00       Bien vieillir     Comment bien vivre et apprécier les différentes étapes de l’âge ? Catherine Bergeret-Amselek est psychanalyste, auteure de La vie à l’épreuve du temps (Desclée de Brouwer). Elle répond en direct à vos questions, aujourd’hui, entre 10h et midi.

 

Avertissement ! Les astuces proposées sont des recettes de "grand-mère".
Elles doivent toujours être appliquées avec prudence. Faites systématiquement
un essai au préalable sur une partie cachée de l´objet. Ni Henkel, ni La Belle Adresse
ne pourront être tenus pour responsables en cas de dommages.

Pour les cheveux gras

 | le 23.09.09 par noblues68

Le soir avant de se coucher, frottez du talc ou de la farine sur les cheveux puis brossez-les. Ils seront encore un peu blanc mais le lendemain ils seront super!

Dents blanches

 | le 22.09.09 par jimmysalvado

Lavez vos dents avec du bicarbonate de soude, le plus efficace des dentifrices et pas cher du tout.

Détournement d'objet : pinceau en coiffure

 | le 17.09.09 par sovirgin

Je finis de poser mon blush avec un pinceau avec un long manche (15cm) et m'en sert pour... me coiffer. Je l'enroule dans mes cheveux pour faire un chignon mignon et rapide. Je me sers aussi de fourchettes, crayons etc... pratique et orginal. Toujours un crayon sous le cheveux! Au cas où !

L'huile d'amande douce

 | le 17.09.09 par nena24

Pour soigner les griffures, les petits bobos, ... sur le visage de mes enfants, je mets de l'huile d'amande douce dessus et ça guérit rapidement.

Exfoliant corporel

 | le 17.09.09 par douichi

Mélanger du sel fin avec de l'huile d'olive (ou de l'huile d'amande douce), on obtient une pâte. Appliquer sur le corps en massant légèrement et voila votre peau toute douce ! Appliquer ensuite votre gel douche habituel.

Peau du visage

 | le 17.09.09 par dromadaire

Pour protéger la peau de la pollution, il faut mettre tous les matins une crème antioxydant. Après quelques jours, vous avez une belle peau sans imperfections.

Voir la photo / vidéo

pour les peaux tiraillées

 | le 02.09.09 par Audrey

Au retour de l'été la peau est tiraillée et sèche : je me confectionne mon propre masque "nature" : j'écrase de la chair d'avocat bien mûr et j'ajoute quelques gouttes de citron. J'étale la préparation sur mon visage. Je rince à l'eau claire au bout de 15 minutes.

un teint hâlé toute l'année

 | le 20.08.09 par Audrey

Quand on revient de vacances, on se demande toujours comment faire durer son teint doré le plus longtemps possible. Quand la crème hydratante n'est plus suffisante, je glisse une noisette d'autobronzant : peau hydratée et teint lumineux assurés! et surtout... penser au gommage au moins une fois par mois afin d'enlever les cellules mortes.

Tube de crème

 | le 24.07.09 par Poucinette

Votre tube de crème pour les mains ou autre est vide ? pas de panique, coupez-le à environ 4 cm du bouchon vous serez surprises de voir tout ce qu'il reste, enfilez la partie coupée dans l'autre, cela fera un bouchon, pas étanche mais c'est mieux que rien.

Piqûres de moustiques

 | le 19.07.09 par orlane

Si vous vous faites piquer par un moustique et que vous avez du savon d'Alep chez vous, frottez la piqûre avec ce savon et les démangeaisons cessent.

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