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hello ! dernier jour de week end, j'espere que vous en avez profité !!!!
Samedi c'etait le jour de la pesée, et suprise... une baisse de 2,6kg par rapport a la semaine derniere :-) .... tres contente de moi !!!maintenant faut continuer , encore 15 jour avant noel tout est jouable !!!
Voilou!!! demain une autre semaine commence, on est toujours a fond !!!
Bonne soirée ...
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et oui c'est le week end, profitons-en pour faire une ptite pause degustation avec de se remettre a fond dans le regime lundi....avec moderation !!!
Demain la pesée, oui !!! ca passe vite, j'espere avoir un ptite perte, puisqu'a part le pain perdu que j'ai manger la semaine derniere je n'est pas fais d'ecart....
Donc on continue ...
Voilou...... Bon Week End......
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Bon pas trop la peche aujourd'hui, le grand froid commence a se montrer et la grippe aussi, donc pas trop le morale, vive les antibiotique !!!
Ce qui est cool, c'est bientot le week end, aller courage!!!!
encore deux jour avant la pesé, mais j'ai triché cette semaine je me suis peser un peu plus d'une fois
Sinon aujourd'hui rien de particulier, je vient de me reveiller donc je vais aller prendre mon ptit dej :
Bonne journée a tous et bon courage dans votre regime, !!! tout plein de motivation !!
Alex ...
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Coucou pour ce qui me lise
aujourd'hui quel temps de chien (pour ceux qui habite Paris) !!!!! ca ne donne pas du tout envie de sortir, .....
Aujourd'hui un petit ecard au petit dej avec du" pain perdu"(2 tranches) mais je me rattraperai lundi.....
Et oui encore une nouvelle semaine de regime qui commence et nous sommes deja au mois de decembre ca passe tres vite !!!
Plus que 3 semaine avant les fetes de fin d'année !!!
Rien de speciale aujourd'hui, dernier jour de week end j'en profite !!!
Bon Dimanche !
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Cool j'ai encore perdu 1,1kg !!! me reste plus que 6,8 kg a perdre , alors je continue les effort pour la semaine prochaine en esperant ne pas craquer d'ici là ....Noel est proche et mon objectif me parait si loin mais realisable quand meme , je ne perd pas espoir ....
J'aime bien mettre des ptite image de bon ptit plat j'ai l'impression que ca me permet de ne pas craquer , en les regardant je me dit que je pourrai en manger mais patience pas maintenant !! :-)
Si vous etes en manque de motivation dans votre regime venez je vous en donnerais tout plein !!!
Bonne journée
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Bon aujourd'hui, encore une petite baisse sur la balance jsuis contente , mais j'attend demaine le vrai jour de la pesée "samedi" pour etre sur , .... Cette semaine je vais rajouter un legume frais en + dans mes aliment ainsi qu'un feculent car je n'en mange pas enormement !Les abdos commence a faire effet !!! je continue...
Coté vetements, je n'est pas encore pris mes mesure mais avant mon regime je fesais du 48 en pantalon et du 44/46 en haut...... Maintenant je fais du 42 haut et pantalon :-)....la seul chose que j'aimerai perdre le plus c'est les hanche ...Mais bon ca on verra par la suite !!!
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Coucou ,
pff encore malade et de la fievre a cause de ce temps, donc
moin d'appetit, ce qui me derègle un peu dans mon regime
en sautant certain repas....J'espere que ca va se calmer...
Sinon a part ca, toujours dans mes revision, mais pas trop
l'envie ni de faire du sport....Avec ca j'aurai peut etre un peu
perdu d'ici samedi :-)
Bonne soirée
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grasse mat aujourd'hui...
Journée degustation avec modération :-)
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Jsuis contente j'ai encore un peu perdu meme si c'est pas
grand chose c'est l'essentiel .. me reste plus que 7,9 kilos a
perdre et j'aurai gagner mon parie !!!!!!
Ca prouve que le sport y est sans doute pour quelque chose
alors je continue....
Cette semaine c'est semaine de la marche pour moi donc
je vais faire un effort, et ne pas craquer pour avoir encore
des resultat samedi prochain !
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aujourd'hui jour du marché chez moi, donc j'ai fait de fruits et legumes frais pour la semaine,et eviter le grignotage :-) ....
Sinon grosse migraine depuis hier soir, mais quand meme fais mon sport, je commence a sentir les courbature, c'est bon signe....
J'essaierai de prendre mes mesures pour voir la diff
