depuis quelque temps je suis angoissée et donc ça se répercute sur mon alimentation.

Ce matin j'ai fais une crise de boulimie et je me sens trés coupable, je ne sais pas quoi faire pour rattrapé le coup

voila je suis donc un peu tristounette

bon dimanche

ce soir je suis contente car j'ai fais plein d'invitations pour trouver des amis

je suis sûr que l'on va s'aider chacun à sa manière

motivation et entre aide sont essentiel pour réussir

bonne soirée

je crois que j'ai réaliser une chose: manger ne dois pas être source de culpabilité

je fais attention mais il faut pas se priver de tout

je veux retrouver un joli corps certe mais pas au dépend de ma santé

la motivation est la clé essentielle de la réussite

beaucoup de gens y arrive pourquoi pas moi

bonne aprés midi à vous

aujourd'hui j'ai pas trop le moral

perdre du poids est devenue pour moi une véritable obsession, quand je voie tout ces filles mince dans la rue, j'ai une boule a l'estomac. Pourquoi pas moi.

Je sais peut être pas m'y prendre

Mais je souffre vraiment beaucoup

bisous a tout le monde et bonne journée

ici a pau il fait trés beau, mais j'ai pas le courage d'enfiler mes baskets.

Je fais beaucoup d'effort pour ne pas grignoter. Je suis trés mal dans ma peau et ne peut plus me regarder dans le miroir. Bref j'espere qu"un  jour ça reviendra. le plus important est la motivation

Bonne journée a vous

depuis 2 jours, j'ai tourjours faim et je mange beaucoup. Je commence à paniquer car la balance me montre un poids qui augmente. Je suis perdue et j'ai peur de refaire 100kg, si seulement j'arrivais a manger correctement sans abus.

je dois m'y mettre, j'ai frolé les 100kg et me suis bien fais peur.

Aujourd'hui je vais suivre les menus du site et trouver la volonté. 

J'espere que ça va marcher cette fois ci