Juste 300g en moins...

Hier j'ai été a "Paris Tunning Show" c'était trop bien... J'ai vu Lord Kossity, comen il se la pète, il se prend vraiment pas pour de la merde

Je me suis pesée ce matin (normalement c'est le dimanche matin) et surprise... 400g en moins... J'ai perdu 400g depuis dimanche, c'est cool ça!!!
Il faut vraiment que je me remette a boire beaucoup d'eau parce que je commence a avoir mal aux reins...

J'ai pas vraiment suivi le régime cet semaine. Par contre samedi j'ai fait kelke exercices, j'ai fait des abdos et des exercices pour "rafermir la taille" . Vous savez, debout, jambes écartées et légerement fléchies, un poids dans chaque main et TU

BASCULE LE BUSTE A GAUCHE, TU REVIENS AU

MILIEU, ET HOP TU BASCULE A DROITE ET TU

REVIENS AU MILIEU... ALLEZ GAUCHE/DROITE

GAUCHE/DROITE. ON OUBLIE PAS DE RESPIRER....

 ALLEZ GAUCHE/DROITE....

J'ai mal depuis ce matin!!!

J'ai pris un "efferalgan" paske ya rien d'autre a la maison et j'ai pas du tout envie de sortir!!!

Pourtant je n'ai pas mangé plus que d'habitude

Je crois connaître les "fautives" MES RAGNAGNAS c'est fou ce que je les deteste!!! Elles font touts à l'envers, je les maudiraient toutes ma vie...

Sinon ca va plutot bien!!!

Mon dossier de logement va être présenté au bailleur qui décidera si oui ou non je pourrai accéder a un nouveau "nid d'amour". J'espère vraiment de tout mon coeur que la réponse sera positive. Parce que le 3 pièces que j'ai visité est à 10 min a pied

Encore en 1 semaine!!!

Ca descen très lentement, trop lentement ...

Mais ça descen

J'espère garder cet volonté de perdre du poids très très

 longtemps!!!

La balance devrai certainement me montrer de bons

résultats pour cet semaine...

Pour les pois cassées du soir, en fait c'est un velouté de

pois cassés.

 J'adore!!!


Ps: j'ai pas grignoter aujourdhui et j'avai 4 saussices de

strasbourg avec mes pâtes

Je dis ça paske je dois visité un F3 juste a coté de chez

 moi, ca veu dire qu'avec doudou on aura peut être un nouveau nid d'amour...

Sinon hier soir j'ai pas mangé de soupe, j'ai pris un bol

de céréales "country crisp" a la fraise, ca m'a bien calé

n'empêche... Ce soir c'est sur je mange de la soupe, j'en ai trop envie... j'sui GOURMANDE!!!

Ps: aujourdhui j'ai consommé 1148kcal au lieu des 1800kcal ke mon corps a besoin!!!

Si je respecte le tableau, mon menu d'ojourdui sera

parfait!!!

ce soir c'est soupe (fèves et pois cassées avec des croutons)

Ps: Je vous tien au courant demain

Je trouve que c'est bien, paske j'ai mangé un grec jeudi et vendredi soir!!!

Samedi j'ai preske bien suivi mon "menu-type"

Et dimanche aussi (enfin je pense)

je vous détaille mon alimentation de dimanche