J'ai eu l'honneur de rencontrer François, sales manager de Doctissimo la semaine dernière et cela méritait bien un post !

Je l'ai reçu dans nos nouveaux bureaux le jour de mon anniversaire et j'ai eu droit à un "Joyeux anniversaire Julie" dès son arrivée, c'est ce que j'appelle un meeting qui commence bien

Je remercie donc à nouveau François d'être venu jusqu'à nous et de s'être rendu disponible et je suis sure que nous ferons de belles choses ensemble bientôt

J'en profite également pour vous annoncer la présence du programme "Savoir maigrir" avec Jean-Michel Cohen sur le site isaveurs que je vous invite à dévouvrir. Vous y trouverez une multitude de recettes alléchantes concostées par une équipe ma foi bien sympathique.

A bientôt pour d'autres nouvelles
Et merci à tous ceux qui ont pensé à mon anniversaire et que je n'ai pas remercié individuellement, ça fait TRES TRES plaisir !!

MOOOUUUUUAAAAAHHHHHH

Si aucun remède n'existe pour résorber ces apparitions veineuses, sachez qu'on peut limiter et repousser leur arrivée en prenant soin de nos gambettes.
Sachez que si on laisse trainer, nos jambes vues de l'intérieur ressemblent à des "chaussettes au sang stagnant" pour reprendre l'expression d'un medecin avec qui je travaillais encore il y a 2 ans !
Son image m'a marquée, depuis je m'occupe sérieusement de mes jambes et je vous conseille d'en faire autant.

- Se passer un jet d'eau froide sur les jambes avant de sortir de la douche
- le soir, avant de se coucher, s'allonger sur son lit les jambes en l'air les talons appuyés au mur (les tenir les plus droites possibles) pendant 20 minutes. Ca fait circuler le sang et c'est très bon pour les affiner en plus :)
- utiliser des crèmes "effet frappé" matin et soir. Ces crèmes relancent la circulation grace à leur effet froid imédiat, très agréable l'été. Pour plus d'éfficacité, je vous conseille de la conserver au frigo (pas au congélateur surtout !)
Les 2 marques que j'utilise perso : Ricaud et décléor (on peut même l'utiliser sur les bas au bureau, pratique). La Ricaud "jambes légères" est très bien et moins chère.
Ne pas hésiter à badigeonner avant de prendre l'avion, les jambes ont tendances à gonfler pendant le vol.
- se faire enveloper de bandes glacées mentholées en institut de beauté, je ne certifie pas l'éfficacité sur le long terme mais ça fait du bien sur le moment. Par contre c'est un peu cher.

Pour les femmes souffrant de varices, 2 solutions plus médicales :

1- La sclérothérapie : Traitement le plus courant pour traiter les varices.La piqûre n'est pas douloureuse. Cette technique consiste à injecter une substance irritante pour la paroi du vaisseau en plusieurs scéances.

2- Le stripping : Cet act est chirurgical. Il consiste à retirer la veine malade. Prévoir 2/3 semaines d'arrêt maladie (vous devrez rester chez vous la jambes en l'air avec des bas de contention).

Bien entendu, vous devez consulter votre medecin qui est le seul à pouvoir vous orienter vers telle ou telle technique.

Alors prenez les devant et avec quelques gestes simples vous vous épargnerez peut-être ces désagréments pour les plus sujettes !

A bientôt pour d'autres conseils :)

Votre amie Julie

Il fait froid, on a le nez rouge, les yeux qui piquent et qui pleurent bouh !

Si nous protégeons notre corps des températures frigorifiques avec de gros pulls, des gants et tout le tsoin-tsoin, nous avons tendance à négliger sérieusement notre peau et plus particulièrement notre visage, nos lèvres, nos mains et nos pieds.

La peau, face à ces températures parfois négatives a du mal à garder son équilibre naturel, la circulation sanguine est ralentit et les tissus se resserent

Alors voici quelques soins qui vous rendront mieux dans vos baskets :


Vous devez hydrater votre peau matin et soir (si si, très important) avec une crème hydratante non grasse (Cold cream de Avène par exemple, elle est très bien).

Faites vous un gommage et un masque hydratant une fois par semaine (toujours gommer avant le masque pour une efficacité optimale)

Toujours se démaquiller matin et soir + utiliser une lotion : ne pas se démaquiller risque de dépeupler vos cils et fera vieillir votre peau plus rapidement

 

Nos lèvres sont fragiles et mal armées pour résister aux basses températures. Utiliser un baume hydratant, protecteur et nutritif pour les protéger est le seul moyen d'éviter les gerçures.
Les rouges à lèvres et les gloss sont un bon moyen de les hydrater mais lorsque vous souffrez de gerçures, avant d'aller vous coucher, passez vous du baume réparateur sous forme de stick à base de beurre de karité et d'huiles végétales une fois démaquillée. En quelques jours, tout sera rentré dans l'ordre.

Vous voilà parées alors prenez soin de vous et si vous avez des questions, je suis là :)
Je vous ai mis une grimace pour la route

Le bonheur ça se decide sinon on risque d'être des éternelles insatisfaites (donc malheureuses)
Vouloir cacher ses formes sous pretexte qu'on ne les aime pas c'est comme vouloir cacher un cadeau en l'enveloppant : il est bien evident qu'on ne fait que le mettre en valeur.

Idem concernant le grand pull qui vous tombe jusqu'en bas des fesses : il produit le même effet : il ne les cache pas mais met en évidence le fait que vous souhaitez les dissimuler.

De nombreuses personnalités ont su se distinguer par leur physique soit disant "hors normes" :
Beyoncé aux qualités scéniques et vocales incontestables est aussi connue pour avoir des formes généreuses, idem pour Shakira qui danse comme une déesse.
Marianne james se plait et elle plait, son secret : oser avec allure, talent et humour.
Anne Roumanoff  s'assume totalement avec ses imperfections et n'en est pas moins féminine, drole et séduisante. Elle sait jouer avec dérision desdites imperfections.
Simone Signoret fut une grande séductrice très sensuelle avec ses formes généreuses et de nombreuses stars sont tombées sous son charme.

Ces femmes là rayonnent et séduisent..pourquoi ? Simplement parcequ'elles l'ont décidé !

Les gens heureux nous attirent et on attire les gens quand on est heureux. Nous avons tous besoin de nous entourer de gens qui vont nous tirer vers le haut, pas l'inverse !
Les gens exprimant sans arrêt leur détresse intoxiquent notre quotidien (bienque nous soyons tous névrosés), il faut donc savoir relativiser et bien comprendre que lorsqu'on va mal, nous devons soigner nos maux plutot que ressasser ce qui nous fait souffrir.

Mesdames, soyez heureuses, vous vous occuperez plus de vous, mincirez plus facilement et serez plus jolies

Je vous fais part de mes voeux aujourd'hui et souhaite à l'ensemble de l'équipe aujourdhui.com ainsi qu'à tous les utilisateurs de nos services une excellente année 2008.
Elle a bien commencé pour moi au crazy horse ! Magnifique, magique, je vous le conseille vivement !
Quelques résolutions (plutôt vagues) de mon côté :

- Mener à bien mes projets, qu'ils soient professionnels ou personnels

- Passer mon permis moto
- Perdre le petit kilo prit pendant les fêtes !

Allez, une grosse bise à tous pour cette nouvelle année !

    Bonjour à toutes et à tous,

Si se faire un beau chignon est simple comme chou, mieux vaut avoir un exemple à reproduire que des explications textes pour le réussir et comprendre.
J'ai donc trouvé une vidéo à caractère publicitaire mais non non, je ne fais de pub pour aucune marque (de toutes façons je ne connais pas celle-ci).

Cette vidéo vous permettra de reproduire le geste même si ma façon de procéder est un peu différente, l'essentiel est d'y arriver, voilà

Vos cheveux sont secs, rassemblez-les et tirez-les tous d'un côté (côté droit pour moi) tournicotez-les en tirant vers le haut.
Ensuite, contrairement à la vidéo, j'utilise des épingles à cheveux (celles de nos grands-mères en forme de U) et piquez les dans votre chignon pour le faire tenir.
Au début on en utilise 10, ensuite, 2 suffisent quand on a intégré le geste.

Crépez les cheveux qui dépassent en haut de votre chignon pour un éffet "chic négligé" très sympa et laquez.

Faites tombez les mèchez de devant de part et d'autre de votre visage.

Voilà vous êtes magnifique !

Si vous n'y arrivez pas du premier coup c'est un peu normal, très rapidement ce geste deviendra familier (je mets environ 1minute pour le faire).

Merci et je vous souhaites à tous un excellent réveillon !!

Maintenant que vous êtes la championne du teint, passons aux yeux :

Pour un maquillage de soirée, vous devez dégrader votre Khôl sur vos paupières.

1- Prenez votre Khôl noir putôt gras et soulignez la partie inférieure de votre oeil en passant en dessous de votre rangée de cils (pas dans l'oeil, c'est pas joli !)et débordez légèrement en remontant vers l'estèrieur de votre oeil en touchant légèrement votre paupière, estompez avec un pinceau ou un coton tige.

2- Ensuite, faites un "pâté" avec votre Khôl sur la partie externe de votre paupière en remontant jusqu'à l'arcade (uniquement sur la partie externe surtout) et ensuite construisez votre dégradé avec votre pinceau en massant de l'esterieur vers l'interieur.

3- appliquez votre fard "lumière" sur la partie interne de votre paupière (toujours au pinceau !)

4- Pour un oeil de biche, faites un trait d'Eyeliner sans oublier de remonter sur la partie externe (tres important). Le résultat est plus satisfaisant au Khôl : faites un trait d'eyeliner au Khôl en remontant toujours sur la partie externe pour agrandir vos yeux et estompez avec un pinceau ou votre petit doigt.

5- Pour le mascara : tirez votre oeil vers l'exterieur (comme si vous faisiez les yeux asiatiques) et passez votre brosse à mascara sur l'ensemble de vos cils en insistant sur l'extérieur, tirez vers le haut au maximum.

Je ne le rappellerai jamais assez : DEMAQUILLEZ VOUS MATIN AU SOIR AVEC UN LAIT ET AUX DOIGTS ET SOLUTIONNEZ ENSUITE !

Si ça interesse certaines d'entre vous, je peux faire un post demain sur "comment faire un beau chignon de star en 5 mn" (si si si, je vous jure que c'est simple comme chou !)

Au diable les idées reçues qui consistent à nous faire croire que s'occuper de soi est superficiel !
L'image, notre image, est primordiale et elle nous permet bien souvent d'exister. N'est-ce pas ce à quoi nous aspirons tous ?
Cela me fait penser qu'il faudra que je vous fasse un post sur l'image de soi (ou le retour à l'image pour certaines...)

Allez zou, on se fait le teint !  

1- Vous vous êtes maintenant procurée votre éponge en latex et votre pinceau, mettes une noisette, (et pas une noix) de votre FDT liquide sur le dos de votre main gauche pour les droitières et de votre main droite pour les gauchères.
Imbibez un des coins de votre super éponge de la solution et tapotez là sur l'ensemble de votre visage en partant du front, puis les joues, le nez et terminez par le cou.
Votre éponge est prévue pour passer dans les coins...donc n'oubliez pas les ailes du nez et la naissance des oreilles.

2- Votre teint est maintenant unifié, à l'aide du pinceau vous allez poudrer l'ensemble de votre visage avec une poudre "bonne mine" ou terracotta pour les peaux plus mates.

3- Insistez un peu plus au niveau des joues.

4- Pour appliquez le blush : faites le lapin en aspirant vos joues et appliquez votre fard sur la partie diagonale en saillie !

N'oubliez pas de vous nettoyez le visage matin et soir, appliquez pour cela du lait démaquillant sur vos doigts et massez votre visage 30 secondes. Retirez le lait et votre maquillage à l'aide d'un coton. Finissez en appliquant une lotion adaptée à votre type de peau.

Les lèvres :
Là aussi je vous laisse choisir la couleur, je conseille juste (mais ce n'est que mon point de vue) :
pour les blondes ; un nacré/pastel mate + un gloss très légèrement rosé (pas trop !!) qu'on appliquera timidement au centre de la lèvre inférieure (juste un point pour donner du volume)
pour les brunes : vous pouvez vous permettre le rouge vif, très très joli sur une brune. Les ton plus doux ou pastels sont très jolis aussi....
Choisissez bien votre couleur, n'en faites pas trop (je déconseille le rose) et surtout appliquez le au pinceau ! Utilisez la tranche de votre pinceau pour faire le contour et le plat pour remplir (essayez ça marche très bien). Ne mouillez pas vos lèvres après l'application, attendez une ou 2 minutes.

Et n'hésitez pas à me demander des références (marques), je vous renseignerai avec plaisir :)

Demain, petit cours sur le teint....très important le teint !!

Les Yeux :
Pinceau contour des yeux n° 2S (11,60 euro chez Séphora), il vous permettra d'appliquer le fard ainsi que d'estomper votre Khôl pour un effet dégradé sur le coin exterieur de votre paupière.

Les lèvres : appliquer son rouge à lèvres avec un pinceau optimise la précision et permet de faire tenir votre rouge. Vous pouvez utiliser le pinceau n°4N qui est très précis (rien de plus horrible qu'un contour brouillon).

Les produits :

Le teint : Vous avez besoin de 2 produits : un fond de teint liquide ou compact et une poudre.
1- Fond de teint : vous choisirez la couleur en l'appliquant sur le dos de votre main (pas la paume). Lorsque sa couleur rejoint celle de votre peau, BINGO : il est pour vous.
Marques favorites : Make up, le Diorskin pure light de Dior (mon favori) et l'instant liss'résult de Gemey maybelline (très bien aussi).
ATTENTION DE NE PAS PRENDRE UNE COULEUR TROP FONCEE POUR PARRAITRE BRONZEE, CE N'EST PAS NATUREL ET HIDEUX !

2- Poudre : là, c'est à vous de jouer. Choisissez une poudre naturelle si vous appliquez du rose en blush et une terracotta pour les peaux plus mates (vous utiliserez la même en guise de blush en insistant plus sur les joues).

Les yeux :
Vous aurez besoin d'un crayon Khôl gras (plutot noir), d'un fard à paupières lumineux (ex : colorappeal platinium de L'Oréal n°159) et d'un mascara (les "inimitables" de Chanel, le "volume effet faux cils" de YSL ou encore le turbo Black volum'express de Gemey Maybelline) et, c'est optionnel mais vous pouvez utiliser un eyeliner si vous n'avez pas le coup encore pour le faire au Khôl ;)

(encore trop long !!)