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Aujourd'hui, petite baisse de régime (c'est le cas de le dire !). Déjà, j'ai été invitée à un déjeuner d'affaires à midi, et même si j'ai pris une salade de crudités en plat principal, je n'ai pas résisté à la crème brûlée au dessert. De plus, même si mon amoureux est revenu vers moi et m'a appelée aujourd'hui, il ne veut pas quitter la maison où il habite avec une autre fille... Que faire ? Je l'aime...
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Bonjour à tous (surtout à toutes je crois),
Ben ça y est, je l'ai vu. Coup de foudre réciproque. On a passé une soirée mémorable. Je vous passe les détails. Mais ça ne va pas m'empêcher de continuer sur ma lancée. Même ma soeur a remarqué que j'avais minci alors que je n'ai rien dit (elle voit tout).
Aujourd'hui, encore 500 g en moins, c'est vraiment une progression régulière. Un peu de marche ce soir et un mot de mon amoureux. De quoi me faire garder la pêche...
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Vous voulez savoir quel est mon secret pour progresser comme ça dans la bonne humeur ? Et bien c'est simple : je voudrai reconquérir mon ex qui commence à revenir vers moi petit à petit (pas à cause de ma ligne mais parce qu'il m'apprécie comme je suis). Je voudrais être belle pour lui en mettre plein les yeux. Je le vois ce soir...
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A croire que tout est dans la tête. Cette fois-ci, j'y crois et ça marche. Je perds régulièrement 500g chaque jour depuis samedi, date de mon déclic. C'est vrai que je mange léger léger, mais ça ne me gêne pas pour l'instant, c'est comme un challenge. Et comme je suis têtue, je me dis que j'y arriverai. Vous me suivez les filles ? Allez hop !
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je suis motivée les filles ! Même pas encore reçu mon programme que ma balance affiche 1 kilo de moins en 3 jours (oui, je sais, je n'ai pas eu la patience d'attendre 1 semaine, mais j'étais sûre du résultat et puis ça m'aide à tenir !). Bon, j'espère que le programme me donnera quelques idées pour ne pas perdre la pêche. C'est comme si je tenais un journal, alors je me lache, pour une fois que je peux m'étendre sans qu'on me coupe la parole ! Bavardes, à vos claviers !
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Ca y est, j'ai reçu mon 1er message de soutien. Merci à cette nouvelle amie. Je continue à faire attention à ce que je mange, sans trop de difficulté pour l'instant. Je file bosser, à plus tard !!
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Au fait, je tenais à dire que pour l'instant, tout cela ne représente aucun sacrifice car je me régale de tout ce que je mange. C'est tout plein de saveurs, j'adore les légumes ! Et je n'ai pas acheté de biscuits apéritif ni sucrés pour ne pas être tentée. Il faut juste que je m'y tienne lorsque je suis invitée, ce sera plus difficile de résister ! Je m'amuse aussi avec les mouvements de gym et la bouffée d'air d'hier m'a fait beaucoup de bien. Ce soir, je suis allée danser le rock : 2 heures de cours, ça fait bouger aussi. Je danse chaque semaine. On est le soir et tout à l'air ok. Pas de grosse dalle. Je ne pensais pas que rendre des comptes sur un site où personne ne semble me lire me donnerait autant de courage. A vos remarques...
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Je viens de m'acheter un petit tapis de gym en mousse et des poids pour les chevilles qui m'aideront à me motiver pour mes mouvements à la maison. Si c'est pas fait régulièrement, alors aucune utilité ! Même si personne ne me lis dans l'immédiat, j'espère que toutes ces notes permettront à d'autres de m'imiter à l'avenir si ça marche (il n'y a pas de raisons !) Courage ! On va y arriver !
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J'ai trouvé ce site hier matin, après le petit dejeuner, ce qui explique les tartines de nutella le matin. Mais ce matin, ça se corse car j'ai pas l'intention de vous mentir ! En plus, je suis allée faire du sport hier : d'abord j'ai testé les mouvements de gym sur ce site et aucune courbature ce matin ! Et puis je suis allée faire du jogging sur un terrain pentu dans la forêt pendant 3/4 d'heure. Pas mal non ? Allez, pourvu que ça dure... Restons motivée !
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J'ai décidé de mincir pour retrouver la silhouette mince élancée et sportive d'avant ma dépression.
