ca y es j'ai commencé mon regime aujourd'hui, et ma première impression "c'est pas si difficile" j'en ai meme fait mes exercices, bon j'avoue j'ai pas fait la marche rapide pendant 20min, la raison, j'ai passé ma journée dans les boutiques donc de la marche j'en ai fais pendant 3heures mais par contre j'ai fais mes etirements ...
mon cheri me soutien enormement il va lui aussi suivre mon regime bien qu'il n"en a pas besoin ...
ca va etre tres dur demain, car je travail de 13h20h mais je vais expres me levée tot pour entamée ma seconde journée je vous souhaite a toutes de reussir et de m'encourager à ne pas commetre d'ecarts ..
pour mon premier jour je vous fait ecouter mon plus grand artiste musicale, et sur cette belle chanson une de mes passion les mangas bon ecoute
( j'ai eut cette idée par ghost80 une tite dedicasse pour lui )
