Je passerai des heures à contempler

mon aquarium , histoire d'apaiser mes esprits.

j'ai passé ces deux dernières semaines un peu seule, ce qui devient

 néfaste pour mon état d'esprit, en plus je vois que toutes mes

 amies désertent mon blog et ne laissent même pas un petit comm

 gentil pour me sentir bien.

Tampis alors, je m'y ferai.

Merci à toutes celles qui ne m'abondonnent pas.

Chères Amies

Pour avoir une estimation réelle des progrès de notre programme, de mincir il est essentiel de prendre nos mensurations nous-même toutes les semaines.

Le mètre ruban ne déforme jamais la vérité; ce qui est par contre une terrible habitude de la balance.

Bien sûr que nous voulons perdre du "poids" avec chacune son programme! Mais bien sûr nous voulons éliminer nos tissus graisseux et non nos muscles.

Le tissu musculaire est beaucoup plus lourd que le tissu graisseux. Le programme que nous choisirons devrait être basé sur l'idée d'une nutrition cellulaire équilibrée et d'un contrôle de calories ce qui va "minimiser" les graisses et contribuer à nourrir les muscles.

Dernier conseil: Ne permettez pas à la balance de vous décevoir.

Que dire de ses voisins:

On les connaît, on ne les connaît pas

Ils sont gentils, Ils sont calmes,  ils sont présents, ils sont anciens ....

Et la liste est longue encore........

Bonjour les filles!

Par invitation De Louis faugère j'ai fait le quiz minceur du site. Pas

satisfaite de mon résultat

Oh là là là

Bonsoir les filles

Mon blog ce soir sera dédié A ma chère maman et à mon amie Christ qui fête aujourdhui son anniversaire!!

Alors pour ma maman

Je voudrai faire de cette carte un témoignage profond pour toi maman

qui sans toi je ne serai là aujourd'hui, sans toi je ne saurai exprimer

avec douceur tout ce dont j'éprouve pour toi:

Amour, sympathie et reconnaissance .

Bonne fête Maman

Et pour mon amie Christ

Je te souhaite mon amie Un merveilleux Anniversaire

Que cette année te soit pleine de joies et de souvenirs

Au rythme de tes belles découvertes et magnifiques voyages

Reçoit mes voeux les plus sincères 

56x47');" killlink() height=47 src="http://www1.bestgraph.com/gifs/paysages/roses/roses-11.gif" width=56 border=0>

Bonsoir les filles

Je suppose que vous avez reçu vous aussi des messages de la part de

vos  amis et membres des équipes que bientôt nous fêtrons l'anniversaire

de notre adorable site.

Au mois de juin il aura un an . Quelle joie du coup je me dit qu'il est

alors gémeaux tout comme moi .

A mois qu'il soit créé aprés le 21 juin ? Non je ne crois pas !!!!!

Ah les filles

Ce fût longtemps que je n'ai passé une journée comme celle

d'aujourd'hui.

Calme, simple mais Ô combien reposante !

Je l'ai entamé avec un bon petit déjeuner, partagé avec mon  mari,

quelques discussions du jour ....

 je suis  partie par la suite chez mes parents où j'ai passée la

 matinée , j'ai   également déjeuné avec eux . C'était un moment

plein de tendresse, j'avoue ils me manquaient ........

De retour chez moi, j'ai fait une petite sieste, ensuite j'ai préparé

des gâteaux ainsi que le diner.

Dans la soirée j'ai regardé avec mon mari un film d'espionnage

(DVD) .

Bonne nuit il se fait tard

Salut les filles

Je suis de retour aprés une longue absence.

La vie est toujours belle.

De mon côté la pesée est au même point pas de changement

je dois reprendre mes activités sportives cette semaine.

Côté boulot je préfère ne pas vous empoisonner la vie, car à cette période de l'année on double les efforts si ce n'est pas plus.

Pour toutes celles qui se sont demandées de mon silence je vous evoie une tonne de bisous et même pour celle qui n'ont rien laisseé dans mon blog.

Ah je vous retrouve un peu plus tard

Hello les filles!

Vous devez être bien au lit à cette heure-ci. Et bien moi je n'ai trouvé que

ce petit moment pour vous donner de mes nouvelles. Je suis sérieusement

épuisée par les journées si chargées que je passes en ce moment.

Je n'aurai pas de jolies histoires à vous raconter car en ce moment je vis

comme un robot!

Réveil matinal, départ au stage, travail acharné, examen quotidien, retour

 à la maison, révision , dîner, préparation de la journée qui suit, dodo et

rebelote;

J'ai laissé de cöté mes belles habitudes !!

A quand le retour?????

Je souhaite à tout un chacun une bonne fête de travail, beaucoup de réussite et de bonheur !!