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282
publié le 11/02/2025 à 08:08
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Hiit full body : 30 min
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281
publié le 10/02/2025 à 09:21
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Stepper : 30 min
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280
publié le 10/02/2025 à 09:00
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Ménage + sortie dansante : 3h
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279
publié le 08/02/2025 à 15:17
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Danse : 3h30
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278
publié le 07/02/2025 à 07:16
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Focus haut du corps : 20 min
Hot pilates abdos : 10 min
Flow détente haut du corps : 10 min
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277
publié le 06/02/2025 à 07:33
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Hiit : 20 min
Hiit abdos : 8 min
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276
publié le 05/02/2025 à 07:18
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Stepper : 40 min
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275
publié le 04/02/2025 à 07:17
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Yako Jump : 20 min
Gainage : 5 min
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274
publié le 03/02/2025 à 08:22
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Repos
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273
publié le 03/02/2025 à 08:20
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Ménage intérieur/extérieur : 3h
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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