Alors là c'est moi a Saint James Park en train de craner avec mon sac PRIMARK

Je suis de retour de londres apres deux jours passés làbas C'ETAIT BIEN, je me suis éclatée !

I LOVE LONDON.

J'ai fais du shopping j'ai dévalisé PRIMARK et LYLYWHITES je suis revenue avec plein de fringues , chaussures, sac a main etc...

J'ai pas fait de régime pendant 2 jours je me suis éclaté le bide BURGER KING, FISH AND CHIPS, GLACES, GATEAUX... et BIERRE

J'ai assisté à la relève de la garde, vu big ben et buckingam palace, green park, st james park et tout et tout

j'ai pris le bus, le pouspous, le metro

Les anglais sont hyper sympa et la ville est super propre!

je suis dégoutée d'être rentrée c'etait tres court mais aussi très bon!

Je reviens des souvenirs plein la tête et plein les poches

C'est trop bon ce soleil ca me donne la pèche a donf.

Suis hyper contente a midi on fait un picnic sur les quais de seine avec ma pote mumu on a préparé nos salades et nos fromages blanc et oui !

pas de chips ni de sandwich , ni mayo ni coca

c'est un picnic régime trop fort on va profiter de cette denière belle journée de soleil

Bon en voyant qu'hier j'ai perdu 300g je suis motivée à fonds les manettes !

Donc je suis aller dans une pharmacie pas loin de mon boulot pour demander conseil et la CHANCE DE FOU je tombe sur une consultation diétetique GRATUITE ! le diéttéticien m'a hyper bien conseillé et je le vois une fois par semaine et tout ca GRATOS ! elle est pas belle la vie?

Il a mesurer ma masse grasse et osseuse avec une petite machine, la mauvaise nouvelle c''est que j'ai 2,8% de masse grasse en trop donc il m'a mis au défis de ^perdre cette masse grasse d'ici deux semaines!

Il m'a dis que mon régime était tès bien et que les duretiques que je prends aussi, il m'a donné des exercices à faire.

Hier soir j'ai donc  fait mes abdos fessier devant docteur house (pendant le 1er épidode) et j'ai bu 4 petite bouteilles d'eau de 50cl!

Et ce matin je suis déscendue une station de métro avant et j'ai fait tout le chemin jusqu'au boulot en rentrant le vente et en serrant les fesses!

Voila voila , il est 9h20 et j'ai déjà bu une petite bouteille d'eau GENIAL non?

Je revois mon dieteticien Mercredi prochain.

Donc s'il y en a parmis vous qui habite Paris je me ferais un plaisir de leur donner l'adresse de la pharmacie

Bizzzzz a vous toutes et bon courage!