Salut

Tout va bien il a fait beau aujourd'hui

ns avons fait nos petites plantations de géraniums ds les jardinières

Pour le jardin ns attendons les saints de glaces car les plants de tomates risquent de souffrir on ne sait jamais

La balance est restée stable malgré les écarts dus aux invitations..........

Je vs souhaite une bonne semaine

bisous

Bonjour

Ce matin 50 kms de vélo, je ne sens plus mes cuisses je n'avais pas assez mangé au petit déjeuner je suis épuisée.

cet am je ne vais pas bouger du fauteuil, mon cher et tendre est parti au bridge

après ce we de déménagement de mes amis - la balance est revenue au même poids que vendredi dernier ouf durdur

Bon 1er mai

bisous

Hello

Tout va pour le mieux les vacances commencent bien IL FAIT BEAU

Hier il a plu et je me faisais du souci car j'ai les petites à garder cette semaine et il faut trouver des occupations pas toujours facile

ce soir ns sommes invités à diner je crains pour le régime

on éliminera demain matin sur le vélo

à +

Bonjour à toutes

Hier 50 kms de vélo et 1h 30 de marche au soleil (pour la vitamine D

la nature est magnifique entre les forsitias jaunes et les les prunus roses il faut en profiter

la balance est revenue comme la semaine dernière ouf

bonne semaine à toutes et bon courage

Salut à toutes

Le printemps est là depuis qq jours. Nous allons continuer nos bonnes résolutions, pour être belles cet été en maillot peut être ou autrement c'est pareil le tout c'est de se plaire.

Si je vous assure il FAUT SE PLAIRE -

Nous avons besoin de nous soutenir pour l'épreuve

Allez mettons nos chaussures pour marcher, prenons nos vélos, faisons nos abdos

Tout ira bien- je compte sur vous

Bisous

 Bonsoir à toute

Demain c'est la pesée

Qui va gagné elle ou Nous

De toutes façons C'est Nous

On se bat et parfois ellenous déçoit

COURAGE  gros bisous a toutes bonne nuit

Bisous à totes

la balance ne descend pas elle est bloquée et pourtant..

encouragez-moi?

je ne suis allée faire du shopping j'ai fait une ballade à pied

c'est mieux pour la santé et le porte monnaie hihihi

à bientôt

Bonne journée de mercredi avec mes petites pestes

la petite est montée sur le dos du canapé elle a reçu une bonne fessée

Inutile de se plaindre avant peut être de l'emmener à l'hôpital (elle n'a pas bronch quand je l'ai raconté à sa mère-elle avait peur d'en recevoir une autre) on se demande ce qui leur passe par la tête qqfois "génération 2000 " comme je dis il faut tester à tout prix

Demain j'irai faire un peu de shopping -

la balance ne bouge pas beaucoup quelle paresseuse..........

Bonne nuit

Bonjour

Ce midi je vais déjeuner avec une copine qui n'est pas au régime.

j'espère qu'elle n'a pas fait de gros dessert........

CE soir j'emmène mes petites filles au cours de piscine et je récupère mon cher et tendre qui une compet de bridgetoute la journée.

Bisous

Bonsoir

Merci pour les conseils de connection

Aujourd'hui c'est mercredi et j'ai gardé mes petites chipies 8ans1/2 et 5ans 1/2 ce matin elles n'étaient pas très en forme (il y a plein de grippe intestinale à l'école) alors pas de piscine alors la journée a été un peu longue à gérer Aprés les légers écarts du WE je suis revenue à mon poids de samedi OUF

demain je vais faire une grande marche je n'ai pas fait beaucoup d'exercices depuis lundi

à +