J'espère que cette fois je ne vais pas foirer je suis un peu paresseuse:(
Je ne me plainds pas, je n'ai pas grand chose à perdre juste 3 kilos mais ce sont 3 kilos difficiles sur un corps absolument pas desssiné, je veux dire par la qu il faut que je me remodele la silhouette et que je me muscle un peu aussi;
J ai démenagé en Autriche depuis peu et viens de m'inscrire à un cours de pilates qui debutera le 16 fevrier, 12 cours au total, c'est un début....
Connaissez vous ce sport, en êtes vous satisfaites? je n en ai encore jamais fait donc....j aimerais savoir si ça marche....
Je vais marcher 30 min tous les jours mais c'est dangereux car il y a beaucoup de neige et elle est un peu icy, alors on tombe facilement, hors de question dans ces conditions de faire du vélo, que me reste t il???? La gym a la maison ne me motive guère surtout si je suis seule et j ai toujours peur de me faire mal en prenant une mauvaise posture...
A part ça, il faut que j arrête de fumer aussi mais faire tout à la fois me semble peu réaliste....patience
En tous cas je compte sur votre soutien.... Quelqu un saurait il me donner les mensurations ideales pour quelqu un d'1.65, 5 m?????
