COUCOU !! SA VA  ??.

Je passe juste vous souaiter un super bon W K pour se qui retravaille lundi et de bonnes vacances pour les autres.Profitez bien de la neige ou du calme et revenez nous en forme .

BISOUS BISOUS .A bientôt

COUCOU !! SA VA !!

Aujourd'hui beau soleil et chaud 17° il était temps qe sa se réchauffe un peu .PROMENADE  dans une petite heure sa va me faire du bien .Aujourd'hui je n'aie pas les loulous car la maman est de repos et ils en ont profités pour aller faire un tour à la plage.Les fenêtres sont ouverte et sa fait un bien fou

Se matin je suie allée jusque chez GIFI il y avait une réclame sur une machine à coudre  et bien je suie déçue car elles étaient toutes parties pourtant nous n'avons eux que la pub HIER à 10hrs .Se sera pour une autre fois !!!.

 Vers 17 hrs j'irais à  la FOIRFOUILLE cherché un miroir de porte  la pub nous est parvenue que à 11hr  j'espère que j'en trouverais encore.?? 

Je vous souhaite une bonne après midi .A plus .

BISOUS BISOUS .

Voila mon nouveaux régime

PETIT DEJEUNER:  caféou thé ou chicorée s/sucre

2biscottes+1cuillére à café de miel

1fromageblanc % s /sucre.

DEJEUNER:salade verte +crudité s/huile

viande 150grm ou poisson 200grm

légumes cuits

1laitage s/sucre

COLLATION : 1 fruit frais.

DINER :  potage+ salade s/huile

viande 100grm ou poisson 150 grm

1laitage s/sucre

1 fruit frais.

BIEN ENTENDU :pour les laitages

moins de 5% de lipides et de glucides.

Voilà si sa vous dis????.

J'espère que sa va marché aussi bien que les autres .Avec l'ancien je n'arrivais plus  je stagnais.MAIS elle est contente de mes kilos perdu 16 EN TOUT  DEPUIS SEPTEMBRE.

Temps maussade mais froid on supporte l'écharpe de laine .

BISOUS BISOUS A PLUS ..........................

BONSOIR TOUS LE MONDE !!

Aujourd'hui temps gris et froid mais pas de neige contrairement à certains.Restez au chaud et surtout attention de ne pas glisser.

Ma journée c'est passées à faire de la cuisine pour quelques jour.

Mardi j'aie rendez vous chez ma diététicienne?je vous raconterais.

Bravo !!à ceux et celles qui font des

défis .Pour ma part sa ne m'emballe pas.Peut être plus tard??.

Passez une bonne soirée.

BISOUS BISOUS à plus .

COUCOU!! SA VA??

Hier soir nous nous sommes régalés à la soirée PALMADE- LAROQUE

du rire de la bonne humeur un vrais délice.Nous étions autour de 700 personnes vraiment aucun regret. Pour se qui est du temps de la pluie de lapluie sans arret mais, nous étions à l'abrit .

Ici aujourd'hui il fait très froid 5° et un vent fort donc, tout juste 1°vu le vent.

J'avance super bien dans mes rangements je suie contente se matin, j'aie encore acheté quelques boites pour finir.

Je souffre énormément de mon genou et de ma jambe gauche sa me tire que se n'est pas possible .J'aie l'impression que mes tendons se retrecissent ????.Je n'aie le rendez vous chez l'angiologue que mis mars (Patience. Patience ).

Passez une super après midi .A plus.

BISOUS   BISOUS

COUCOU !!SA VA ??

Beau soleil mais un vent pas possible et en plus il est super froid.

Hier journée très ventée aussi on ne tenaient pas debout tellement sa soufflé et pourtant je fais mon poids.La ville avait fermé tous les parcs ENFANTS car trop de vent risque de danger .C'était la première fois .La fête foraine n'a pas eut son succés assuré. La météo est vraiment capricieuse.

Après midi je vais aller chez GIFI pour cherché d'autres cartons pour mes rangements .Sa avance bien .

 Mercredi je vais aller voir PAMADE ET LAROQUE dans leurs dernier spectacle mais nous devons aller jusqu'a CARCASSONNE.C'est le cadeau de mes ENFANTS pour la Noël 2012. J'espère seulement qu'il ne fera pas trop froid???. Car c'est à 1hr de voiture de chez moi.

Au fait les crèpes étaient super bonnes !!encore merci.je suie sure qu'elle se reconnaitra .

Je vous souhaite une bonne semaine .A plus .

BISOUS BISOUS

COUCOU!! SA VA ??

Bonne semaine à tous (es).aujourd'hui il fait un temps de Mars.un coup il pleut un coup il fait soleil.Les températures se sont bien relevées 13° sa remonte .

Cette semaine j'aie décidé de ranger mes cartes postales Je vais aller acheter des boites pour qu'elles soient bien rangées.

Je vais  débarrasser  un peu mes placards .j'aie aussi des timbres que les enfants ne veulent plus là, sa ne va pas être la même histoire il va me falloir les faires expertiser???. En fait, dans mes placards il y a beaucoups de chôses qui sont à mes enfants !!!.Chez eux ils me disent qu'ils n'ont pas la place mais moi finalement je n'aie plus de place pour mes affaires  .Alor cette année c'est décidé je vais faire du vide.........

Je vous souhaite une bonne semaine ensoleillée.

BISOUS  BISOUS A PLUS.

COUCOU !! SA VA ??

JE VOUS ENVOIE DU SOLEIL MAIS LE CIEL A QUAND MËME QUELQUES NUAGES GRIS Et PAR MOMENT UNE FINE PLUIE.

La température est quand même bien basse 8° à 11hrs.

Il fait bon rester derrière les carreaux.Après midi je sortirais marcher un peu manière de maérer.

J'en profiterais aussi pour passer aux légumes vu que mon frigo est vide

.Ce soir j'aie un loulou qui vient dormir et demain je le conduirais à l'école à moins qu'il y ait un changement???.

Pour se qui est de mon régime encore perdu 400gr je trouve que maintenant je perds beaucoup moins qu'au début mais bon du moment que sa descend sa va je ne me fache pas.

COUCOU !! SA VA ??

 ENCORE UNE AMIE QUI QUITTE LE SITE..ELLE FAISAIT UN TRAVAIL FORMIDABLE POUR NOUS METTRE EN BEAUTE MALGRE NOS FAIBLES MOYENS ELLE ETAIT DEVENUE  PLUS QU'UNE AMIE UNE VRAIE CONFIDENTE .JE ME SENTAIS SUPER BIEN AVEC ELLE .HEUREUSEMENT ELLE NOUS LAISSE SES COORDONNES OU NOUS POURRONS ALLER LA RETROUVER..

S V P!!!!!  ALLEZ LA RETROUVE SUR SES AUTRES SITES.

BONNES SOIREE  A PLUS .

BISOUS BISOUS

COUCOU !!  sa va  ??

Pour le moment toujours pas de neige .Nous avons de la pluie fine mais très froide .

Mon fils vient de revenir du travail ils sont en intempéris et de se fait il vient de récupéré son loulou.

J'avais préparé une bologniaise pour faire avec des spaghetis   il va falloir que je me sacrifie un peu pour en manger  mais promis , juste une petite assiette !!! le reste je mettrais au congelateur pour une prochaine fois.

la , nous sommes sans chauffage à croire qu'ils le font exprès chaque fois c'est quand il fait bien froid que nous n'en avons plus GRRR sa commence à m'énervé sérieusement.

Passez une bonne journée à plus .

BISOUS  BISOUS.