Bonjour mes amis ,
N'oubliez pas .. absente ce soir .. pour cause de gym !à demain, donc, mes amis!
Petit lien pour dudu : http://www.forums.supertoinette.com/viewforum.php?f=144
===Flan au micro-onde===
* 1/2 l de lait écrémé
* 2 oeufs
* édulorant de cuisson "dosage au goût"
* cacao non sucré (pour la déco non obligatoire)
* 2 cc d'extrait de café mais du café fort ou soluble
Je pense qu'on peut le faire avec d'autre aromes que le café
Faire chauffer le lait au micro ondes( 3à 4 mn selon sa puissance)ajoutez le café .
Dans un saladier battre les oeufs avec l'édulcorant ,puis verser peu à peu le lait chaud en remuant.
Répartir cette préparation dans 4 ramequins(diamétre 8 cm) et faites cuire 7min puissance 25% +selon l'appareil il faut que les crèmes soit tremblotantes ,elles finiront de prendre en refroidissant
Laissez refroidir puis soupoudrez de cacao et mettre au frigo
|
|
J'ai passé un excellent dimanche, et vous ??
Nous sommes allés au marché de noël , à Nantes.. c'est très joli, on en a pris plein les yeux, beaucoup d'artisans, de produits faits main, ou faits maison.. mais des prix... à vous décourager d'y acheter le moindre cadeau.; dommage.. j'ai trouvé aussi beaucoup de stand de bijoux ... en ambre ! j'adore ça ! bon, je préfère l'or, mais avec l'ambre, et bien c'est argent ! tant pis, y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis !
Pause chocolat et café chaud entre deux stands, pour nous réchauffer, sous une terrasse extérieure.. chauffée! c'est super cool, ça, je connaissaispas! ça chauffe bien ! lol !
Mais aussi un vin chaud, des beignets bretzel et brioches bretzel pour les loulous et chéri.; le vin chaud, j'ai gouté une gorgée, je ne connaissais pas ! hum ! pas mauvais! très parfumé, et ça réchauffe le gosier! mdrr
On a eut un temps froid, mais on était bien couverts, ouf ! la pluie est arrivée, nous rentrions chez nous .. mais ça cinglait sec sur mon visage !!! le vent et la pluie ! on a été contents d'arriver au chaud dans la voiture, qu'on avait garée beaucoup plus loin, pour être tranquilles...
Soirée zen en amoureux, on a maté "seuls two".. marrant, du 1er degré, mais rigolo.. pour se lacher, sans se fatiguer le cerveau ! mdr ! et puis capital, la fin,j'aime bien aussi ...
Je vais aller vous mettre quelques photos du marché de Noël, et je passerais vous voir .. gros bisous,..
Ha oui, j'ai oublié, ma bonne nouvelle ! ça y est, je repars en poids.. vers le bas! yess ! j'ai rattrapé ma mauvaise semaine dernière en seulement 3jours ! un poids jamais atteind ce matin.. on verra samedi, pour le poids exact ! mais yess! Quand on veut,on peut !
bon courage à vous aussi ! gros gros gros mégas bisous, ginia
lire la suite(17) commentaires
