Hello à toutes!

Eh oui, une fois n'est pas coutume, je loue les joies du sport!

Je suis allée courir lundi soir avec une copine, et figurez-vous que j'ai apprécié, si si! Pas évident, même si ce n'était qu'un tout petit parcours, mais au final, je me sentais super bien! Résultat, j'y retourne sûr lundi prochain, mais j'ai même envie d'y retourner avant, c'est pour vous dire!

Parallèlement, je me suis inscrite aux cours de tennis du jeudi soir, ça y est, c'est parti! Bon, demain soir, pas évident car peut-être en réunion... croisons les doigts!

A part ça, je me suis trouvé une gygy... mais j'ai rendez-vous... le 10 janvier!!! Il ne me reste qu'à trouver un généraliste dans mon village, et je commencerai à ressembler à une assurée sociale un peu plus normale!!!

Visite médicale ce matin... je suis toujours à 70 kilos... IMC 25... Normal mais limite... Le médecin m'a dit que si c'est du muscle, ce n'est pas grave... mais bon... si je pouvais m'affiner un peu ce serait pas mal...! Par contre côté vue, je suis plus que parfaite, c'est déjà ça!!!!!!!!

Il fait super beau dehors, ça fait plaisir... Mes trajets en train sont encore plus sympas... Et puis ça fait du bien au moral tout ce soleil!

Voili voilou! Le site est toujours aussi calme, mes amies favorites se comptent sur les doigts d'une main... snifffff... Il ne me reste qu'à en trouver de nouvelles! L'appel est lancé!!!!!!!

Allez, à très vite! Bizzzzzzzzz

Bonjour les belles!

Quoi de neuf chez vous?

Par ici, comme partout, c'est lundi, et le lundi, souvent, je cogite... Sur quoi me direz-vous? Sur mon nouveau job, comme d'hab, que je trouve trop rébarbatif... et maintenant sur le fait qu'on veuille avoir un bébé...

En fait, je me dis que j'ai envie de tomber enceinte au plus vite, mais en même temps je me dis que ce n'est pas cool pour mon employeur mais que ce job, franchement, il ne m'emballe pas du tout... Bref, ça cogite... grave!!!!!

La solution, je pense, arrêter la pilule et aviser par la suite... Après tout, la vie est trop courte, non???

A part ça? Ca va, si si j'vous jure! Week-end de trois jours déjà fini... ON a passé pas mal de temps au club de tennis, l'ambiance y est sympa, donc ça va. Par contre, côté calories, bof bof...

Ce soir je vais courir avec une copine du club justement, et un petit groupe de personnes. J'espère que ça va me motiver... En tous cas, ça me videra un peu les méninges, trop encombrées en ce moment!!!

Allez, à très vite! Plein de bizzzzzzzzzz

Bonjour les belles!

Eh oui, le week-end est déjà loin, mais il était agréable quand même! On a fêté l'anniv d'un de mes filleuls, le fils d'un couple d'amis que j'aime beaucoup. Laurent ne les avait vu qu'une fois donc il a appris à les connaître et les a beaucoup aimé. On y est allés samedi dans l'aprem et on a dormi là-bas, donc on a pu bien profité d'eux, ce qui est rarement le cas... On se voit en principe une fois par an...

Par contre, côté nourriture, je me suis un peu trop lachée... Mais je reste à mon poids de la semaine dernière, ouf! Et puis hier, EXPLOIT, j'ai refusé des viennoiseries, trop trop fière!!! Donc je continue à faire attention... J'en suis à 71,2, j'aimerais vraiment retomber en dessous de ces satanés 70... C'est psychologique, mais ils me stressent trop, ceux-là!!!

A part ça, il faut que j'aille bosser.... Allez, courage à toutes! A+ Biz

 Bonjour bonjour! 

Ben oui, c'est vendredi, donc forcément c'est youpi!!!

En plus il fait super beau, je finis plus tôt, bref, royal!

Coté nourriture, je me maintiens... Encore quelques bonbons aujourd'hui mais la bonne nouvelle c'est que le gros sac qui tronait dans la cuisine est vide, YES! ... jusqu'au prochain, bien entendu... AIE! En fait, c'est ma directrice qui les apporte, son ex mari en donne à sa fille qui ne les aime pas... Et qui c'est qui engloutit toutes les vilaines calories??? Ben c'est Bibi...!

A part ça, je me limite plus au repas du soir. Finis les chips, le pain grignoté avant le repas et je pense que ça me fait du bien. Pour l'instant, exit un kilo, récupéré entre les vacances en Toscane et le passage de mes parents à la maison... c'est un bon début...

Sinon, ce week-end, on va chez des amis dans l'Ain pour fêter l'anniv d'un de leurs fils qui est aussi mon filleul. Donc d'une part je dois trouver un cadeau et d'autre part il faudra que je fasse attention à ne pas exagérer côté bouffe... Et mon amie fait très bien à manger... Il faut que je sois forte!!!

Allez, je file! Je finis à 17h et il est presque 14...

Bon week à toutes! Et courage à celles qui bossent...

Bizzzzzzzz

Hello les filles!

Eh oui, je suis contente, je commence à dégonfler un peu, je le sens déjà!!! Pourtant en période rouge :o( je me sens malgré tout un peu plus légère et ça fait vraiment du bien.

Pour l'instant, je supprime complètement les féculents et aussi le pain. J'adore vraiment le pain mais il n'est pas vraiment l'ami de mon transit... Je le vois bien quand j'arrête : fini les ballonnements et autres maux de ventre... tant pis, mes envies de tartines devront rester exceptionnelles!

Sinon, je mange moins le soir, même si parfois je me retiens un peu... mais je me sens motivée! La preuve? Des bonbons ont refait leur apparition au bureau et je me suis interdit d'en manger un seul aujourd'hui et pour le moment je tiens!!!! Et croyez-moi, ça fait plaisir de retrouver la motivation!

Voilà! A part ça, rien de spécial... Météo pas terrible, un peu frisquet mais le soleil est là.

On est mercredi, plus que deux jours et c'est le week-end!!!!

Allez, je file! Bizzzzz et courage

Bonjour bonjour!!!!

Quoi de neuf? Comment s'est passé votre week-end?

Le mien fut sympa! Mes parents sont arrivés vendredi en fin d'aprem, et on a passé de bons moments ensemble. Samedi soir, resto en bord de lac, dimanche matin Laurent avait un match de tennis auquel on a assisté et dimanche aprem balade sur le plateau des Glières. En plus le soleil était là, c'était très sympa.

Coté calories, des excès, forcément... Mais à présent, c'est fini! Ca y est, la motivation est de retour! C'est un peu une obligation puisque la balance affiche 72,2 kilos... je n'ai jamais été aussi lourde...

Donc, objectif : zéro écart, forcément, et pendant un mois, légumes à gogo, quantités limitées, chasse aux sucres en tout genre et puis plus de pain, il me vrille l'estomac... En fait cette semaine, je fais léger et dès le début de la semaine prochaine je reprends le programme Slim Data. Il faut que je dégonfle!!!!!!!!!!!!!!

Voilà! En attendant, c'est lundi, donc retour au bureau... Je file!

A très vite! Bizzzzzzzz à toutes

Hello les filles!

Eh oui, grand sourire aujourd'hui! Forcément c'est vendredi,  il fait beau et ce week-end mes parents viennent à la maison. Je suis contente de les accueillir et de leur montrer où on vit et qu'on est bien ensemble.

Hier soir, on a bu un coup avec mes collègues. L'équipe est vraiment très sympa et c'est un point très important pour moi.

Sinon, côté kilos, là, il faut que je me réveille! Je trouve que ma volonté s'est carrément volatilisé et il faut que je réagisse vraiment... Donc... Je laisse passer le week-end, et dès le début de semaine prochaine, reprise chaque jour soit de quelques abdos, soit du stepper (15/20 minutes). Côté alimentation, vigilance sur les grignotages sauf un fruit en milieu d'aprem éventuellement, et puis réduction des quantités. Je vais aussi tacher de manger moins le soir. Rien de bien compliqué mais je pense que c'est un bon début.

Ci-dessus l'affiche de "Coraline", un très joli film d'animation découvert il y a peu à la télé. A voir!

Allez, la journée commence... Je file bosser! Belle journée à toutes et bonne fin de semaine! Bizzzzzzzzzz

Coucou les filles!

Je viens de jeter un oeil au blog d'une fille du site qui a perdu 12 kilos, et ça me fait rêver... En plus, moi, je me contenterais de 5 ou 6, mais quelle galère pour en perdre ne serait-ce qu'un tout petit... Je ne sais plus trop comment faire... Je sais que la volonté me manque, c'est certain, mais si je trouvais un moyen efficace, ça me motiverait sûrement plus... Bien entendu, vos conseils sont les bienvenus, même si beaucoup d'entre nous ont quitté le site... les copines se font rares.... snif!

Je me raisonne pour me dire que mon surpoids est plus que raisonnable, mais malgré tout, je me sentirais tellement mieux avec quelques kilos en moins...

En plus, si je compte me lancer dans l'aventure bébé l'année prochaine, ce serait pas mal que je me "déleste" un peu avant, non?

Allez, je pars cogiter un peu... et j'attends vos réactions!!!!!

Plein de bizzzzzzzzzz

Hello les filles!

Eh oui, vous savez ce qu'on dit, toutes les bonnes choses ont une fin... c'est donc le cas pour les congés!!! Me voilà de retour au bureau après deux semaines de vacances très agréables.

On est donc allés en Toscane une semaine et j'ai beaucoup aimé, j'ai pris des centaines de photos!!! (je vous en mettrai une ou deux sur le site, évidemment!) En plus, Laurent m'a acheté une superbe bague à Florence, j'ai été gâtée...

Coté calories, évidemment, ça n'a pas été très équilibré... Malgré tout, j'ai réussi à rester assez raisonnable. J'ai dû prendre 1 gros kilo que j'ai déjà perdu.

A part ça? Temps de rentrée, dur dur de se remettre la tête dans la réalité...!!!

Avec la rentrée, je repars sur les bonnes résolutions : sport (tennis et peut-être volley) et repas plus légers. Il faut d'ailleurs que Laurent fasse lui aussi attention, il a pris quelques kilos depuis que l'on s'est rencontrés! Ce sera sans doute plus simple à deux... espérons-le en tous cas!

Voilà! Je fais un tour sur vos blogs et je file. Plein de bizzzzzz!
 

Bonjour bonjour!!!

Le 5 août je trouvais la France au ralenti, mais là on est carrément passés à l'arrêt sur image... Plus grand monde dans les rues ou le train, on sent que les gens sont en vacances...

En plus, grosse réunion à l'extérieur que les 3/4 de mes collègues non vacanciers, donc, résultat, je glandouille au bureau!!!

Et puis demain c'est mon dernier jour avant une semaine de Toscane, donc je piétine et je commence à décrocher, forcément! Je pense à ce qu'il faut emporter, à ce qu'on doit faire, et puis j'ai hâte, tout simplement... Hâte qu'on se retrouve tous les deux loin du quotidien... Ca va faire du bien de se retrouver un peu seuls et de faire du tourisme et du farniente ensemble...

A part ça? Côté kilos, ma nouvelle balance se fout de moi... Selon l'endroit où je la pose dans la salle de bains, il y a un écart de 2 kilos... Ca m'étonnait aussi de les avoir pris, je ne me sens pas ballonnée! Bon, j'essaie quand même de faire attention parce qu'en Italie, ça va faire mal côté calories.....

Allez, je file! Je ne repasserai pas avant de partir donc, bonnes vacances aux chanceuses, bon courage aux bosseuses, et à très bientôt! Bizzzzzzzzzzzzz