mes ames,bonsoir!

eh oui, ça barbote..les gars s'en sont donnés à coeur joie dans les vagues ce soir!

la fraîcheur du vent rend l'atmopshère très respirable, c'est hyper agréable ! j'espère que chez vous aussi l'air est un petit peu plus frais et sans menace d'orage!

nous avons marché un peu sur la plage en gardant un oeiml sur nos loustics, il y avait longtemps que j'étais allée marcher sur la plage!

je vous souhaite une belle soirée et une très bonne nuit!

bises du soir,

Francine.

bonsoir ,mes amies!

mille mercis pour vos messages!

ça me touche beaucoup car mon blog a été très longtemps sans passage!

même le mien du coup!

je ne me sentais plus dans la joie d'y passer régulièrement!

et voilà, vous m'avez redonné la joie et le plaisir de venir bavarder avec vous,

je retrouve le goût et l'envie de reprendre une meilleure alimentation, autant pour ma santé que pour me sentir bien dans cette peau qui est la mienne!

ma motivation revient et c'est avec vous que je vais tenter ,une fois encore, de rééliminer ces kilos... avec la ferme décision que ce soit

une bonne fois pour toutes!

alors, oui, mille et mille mercis à chacune et à vous toutes!

je vous embrasse,

Francine.

Bien chères amies, c'est avec reconnaissance que je vous écris cet article ,

vos messages à la suite du décès de Martine me vont droit au coeur!

il y a parmi vous des personnes que je ne connais pas et qui sont passées, vraiment cela me touche beaucoup

je voudrais vous offrir une belle photo de notre balade d'aujourd'hui dans le parc des marais du Cotentin et du Bessin...

merci ,merci du fond du coeur!

passez donc une très bonne soirée!

je vous embrasse fort!

Francine.

un coup de fil en fin de repas!

mon amie Martine est décédée d'une très longue et douloureuse maladie: un cancer des intestins....

elle n'a jamais voulu que je fasse le déplacement pour aller la voir!

son inhumation aura lieu dans l'intimité lundi, dans le Loiret...

ce soir, une partie de moi est morte....

bonsoir mes amies,

Francine.

eh oui, nous sommes en période de grandes marées!

hier, mon mari a emmené nos petits enfants gratouiller les cailloux! du bonheur pour eux!

donc, pour le dîner: des étrilles... aussitot rentrés aussitôt cuites!

puis baignade vers 20 h avec un ciel magnifique...

demain, sortie en bateau pour les mêmes!

tout se passe super bien! et j'espère qu'il en est de même pour vous!

je vous embrasse de tout coeur,

Francine.

Coucou,bonsoir!

oui, aujourd'hui, c'est l'anniversaire d'un de nos fils! Sébastien prend 33 ans... c'est celui en tee shirt blanc sur la photo !

l'âge pour, enfin, commencer à construire son avenir...un mariage? un enfant??

tout ça , c'est son avenir!

il travaille depuis plus de 10 ans chez le même patron et tout se passe bien, alors???

comme j'aimerais encore pouponner,moi!

alors, à chaque anniversaire,j'espère...

Bon anniversaire, mon Fils!

avez-vous passé une bonne journée?

ici, avec 2 petits fils, du beau temps, c'est royal!

la vie est belle, même si, parfois, rien ne va comme on veut!

je pense bien à vous qui êtes là, derrière cet écran!

je vous souhaite une douce nuit fraîche,si possible!

bises du soir,

Francine.

Coucou, mes amies!

oh oui, vive le soleil, le meilleur antidépresseur que je connaisse..et pourtant j'en connais un rayon...pour en avaoir avalé des tonnes...

oui, il fait beau! le vent d'Est pousse les nuages vers ???les Bretons?

je profite de ces jours de vacances pour ne pas faire grand chose!

et, mêmeça, ça me fatigue!

j'essaie de tenir bon le challenge de Cécile de - 5 kgs cet été...pas si simple avec des invités à la maison pour lesquels il faut cuisiner...

mais je veux éliminer bien plus que 5 alors, oui, ça vaut la peine!

je vous souhaite à vous aussi réussite dans vos objectifs et vous embrasse de tout coeur!

très bonne soirée,

Francine

et oui, mon mémoire est à la poste depuis ce soir, il doit arriver à la fac mardi...avant la fermeture d'été..

ouf! je suis soulagée!

et ultra fatiguée ce soir!

mais petit à petit,je vais me reposer pour retrouver une bonne forme!

ce sont enfin de vraies vacances... à la maison, mais avec ce soleil, la mer et du temps devant moi, ça ressemble vraiment à ce que j'attends des vacances!

j'espère que vous aussi vous avez pu  bénéficier du soleil! il devrait être là pour tous dès demain...

je vous souhaite une douce nuit et une bonne soirée!

bises de tout coeur à chacune!

Francine.

pas terrible le temps d'aujourd'hui! pluie ce matin et gris toute la journée!

cela n'a pas empêché d'aller marcher dans les dunes qui sont encore bien vertes!

la mer roulait beaucoup d'algues! et à l'heure où nous sommes passés, pas un chat!

je vous souhaite une bonne soirée!

bravo à toutes celles qui tiennent le défi des - 5 kgs de l'été!

je vous embrasse de tout coeur!

Francine.

bonsoir mes amies!

je suis fatiguée et je n'imaginais même pas à quel point! du coup, je suis lente ces jours-ci!

nous avons pu faire une bonne balade dans les dunes avec nos chiennes, il y faisait bon et nous sommes rentrés à temps:

il pleut et il vente...

dites moi, qui sait quand c'est l'été cette année 2013 ???

et, à quoi ressemblera-t-il???

j'ai acheté des jardinières toutes faites, pas eu le temps avant et j'ai pu profité des soldes..

je vous ferai des photos,un jour de soleil....

je vous souhaite une belle soirée presque au coin du feu!

 bises de tout coeur,

Francine.