En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Bonjour !

M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée

Accueil
Coaching
- Session du jour
- Toutes les sessions
- Exercices physiques
- Plans de repas
- Listes de courses
- Recettes
- Courbe de poids
- Courbe de pas
- Régime en photo
- Compteur de calories
- Règlette
- Calories brûlées
- Relaxation
- Calcul du poids idéal
- Calcul d'IMC
- Calcul d'IMG
Groupes
- Mes groupes
- Tous les groupes
- Créer un groupe
Communauté
- Blog
- Amis
- Forum
- Bons Plans
- Témoignages
- Quiz
- Vidéo
Rubriques
Boutique
- Sélection des coachs
- Nutrition
- Phytothérapie
- Bien-être
- Produits connectés
- Livres
Plus...
- Guide
- Jeux
- Infos
- Astro
- Cinéma
- TV Replay
- Flash Info

profil

blog

ajouter de vos amies

Accueil > espaces > lysy40

Blog de lysy40

aide blog

51 - 60 de 61

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
Suiv. ›
»

Miam
publié le 05/06/2008 à 02:53

Je passe juste en coup de vent pour vous dire que mm si ma

balance n'est pas gentille, (ah ca non!!) j'essaye d'avoir une

alimentation exemplaire! ke des choses saines...

A ce propos je vais vous livrez au fur et a mesure de mes articles

quelques unes de mes recettes, certes tres simples, mais

efficaces et aussi des recettes ke j'ai trouvées un peu partt...

Histoire de varier la monotonie du régime. Donc aujourdhui

comment manger une pomme autrement?

Vous prenez dc une pomme,ke vs la coupez en dés, environ 4

cuillerées à soupe d'eau, ke vous faites bouillir ds une poele et

ds lakl vs faites dorer la pomme, ajouter un peu de canelle et de

l'arome vanille (si vs en avez) et laisser cuire..; et voila c'est tres

bon et ss apport calorik supplémentaire!!! le petit truc en plus à

la place de l'eau vs pouvez mettre du thé ( à la verveine c

délicieux). c'est simple rapide bon efficace koi!!!

lire la suite
(1) commentaires
Défit!!!
publié le 03/06/2008 à 16:35

Bon alors j'ai décidé de relevé un défit ... perdre 1 Kg

pr dimanche ca peut être très simple comme très

compliqué !!!!! aller c'est parti on est motivé on ne

lache pas l'objectif de vue!!!!!!!

GO GO GO!!!!!!!!!!

lire la suite
(1) commentaires
A bloc
publié le 01/06/2008 à 16:34

Je suis conteeeeeeeeeente g perdu 1,3 kg cette semaine tt en m'offrant des ts ts petits plaisirs... c'est merveilleux je continue et je vous tiens au courant!!! bisous les filles

lire la suite
(0) commentaires
C'est reparti!!!
publié le 29/05/2008 à 03:07

bon ca y est je suis remotivée, youpiiiiiiiiiiiiiiii !!!! wéééééééééé j'ai deja perdu 400gr hip hip hip pr lysy.... Hourraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. lol enfin bon pourvu ke ca dure, a bientôt!

lire la suite
(1) commentaires
Je cherche la motivation!!!
publié le 28/05/2008 à 01:43

ce matin je me suis rendue compte que.. au malheur je pesais plus qu'au moment de mon inscription sur le site... Bizarre? non pas vraiment ya comme un laisser aller.. mais bon bref!!! LA JE CHERCHE LA MOTIVATION !!! je vais coller des fotos de moi avec 10 kgs de plus un peu partt chez moi... lol ou alors e v m'acheter un vetement hyper beau hyper cher et ds lekel je ne rentre pas..; non il me faut un déclic .. mais il se cache mais jy crois tres fort tres tres fort

lire la suite
(1) commentaires
Passons à autre chose...
publié le 25/05/2008 à 03:28

Bon alors aujourd'hui ca va mieux!!! j'ai pris une nuvelle décision.. me creer mon propre régime!!! Donc la j'y travail je pense m'inspirer de tt ce que j'ai pu faire et qui m'a paru bien. Tot en essayant d'éviter les frustrations. Donc je vais surement commencer lundi ou mardi en fonction de mon humeur et de ce qu'il restera ds mon frigo. dc pr le moment pas de régime et vive la vie, lol!!! voila voila Bisous les filles

lire la suite
(1) commentaires
Pas contente !!!
publié le 23/05/2008 à 03:41

aujourd'hui journée du gd n'importe quoi je ne prendrais mm pas la peine de décrire ma diet ca n'en vaut pas la peine!!!! Trop contrariée pr attendre 16h pr manger sucré... en plus dimanche ya la fete des meres dc on va manger chez maman!!! encore un joli jocker en perspective

lire la suite
(1) commentaires
Happy day
publié le 21/05/2008 à 03:51

Today g décidé de me mettre à la chrono nutrition. Pour

mon premier jour j'avoue que ca va bien c'est un régime

assez simple... bon g pas encore tt intégré ..; par

exemple mon morphotype... je pense etre entre 2 ya rien

ki me correspond mais bon je suis la chrono classique

on verra bien ce que ca donne j'essaye pdt 8 ou 15 jrs,

et on verra ce que me dit miss balance: ma meilleure

amie car je ne peux pas me passer d'elle mais aussi ma

pire ennemie car elle me dis que des trucs pas

sympas!!! pourvu kon se réconcilie

Je viendrais au rapport d'ici une semaine deja et en

fonction je verrais si je continue.

lire la suite
(1) commentaires
:(
publié le 20/05/2008 à 04:41

J'ai du arréter mon régime du;kan car il me crée trop de carrences... grosse fatigue crampe coup de barre bref c'est la m... Je ne sais pas koi faire car g deja fais tellement de régimes ke ya plus gd chose ki marche sur moi!!! help je v reprendre la technik de la soupe je pense, jusko prochain ras le bal enfin bon l'humeur est pa top today ...

lire la suite
(0) commentaires
toujours motivée
publié le 15/05/2008 à 02:43

Bon alors aujourd'hui ca va a peu pres g passé une journée assez banale mais pas mauvaise....niveau alimentation ca a été je me suis fais un genre de quiche ss pâte au surimi .. des oeufs du lait 100g de fromage blanc des épices et du surimi ... pas mauvais ca change un peu les textures, mais ca ne vaux pas une bonne quiche lorraine.. Enfin bref
voili voilou
bon pour me motiver voila une photo d'un de mes idéaux féminins, mais je ne me fais pas d'illusions je ne lui ressemblerais jamais...erf

lire la suite
(0) commentaires

51 - 60 de 61

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
Suiv. ›
»

RUBRIQUES

Minceur
Nutrition
Cuisine
Psycho & tests
Forme & santé
Grossesse
Maman & bébé
Beauté

DOSSIERS

Dossiers minceur
Dossiers nutrition
Dossiers psycho
Dossiers forme & santé
Dossiers grossesse
Dossiers maman bébé
Dossiers beauté

GUIDES

Produits minceur
Régime minceur
Appareils minceur
Thèmes de cuisine
Prénoms
Maternités
Tests grossesse
Professionnels psy

PLUS

Jeux
Infos
Astro
Shopping


Publicité

accueil
plan du site
envoyer à une amie
témoignages
presse
contact
aide
conditions d'utilisation
recrutement

Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |

ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).

Blog de lysy40

ARCHIVES

ACCUEIL

COACHING

PREMIUM

FORUM PREMIUM

COMMUNAUTÉ

FORUM

RUBRIQUES

DOSSIERS

GUIDES

PLUS