Coucou les filles,

Aujourd'hui ça va un peu mieux, merci de vos encouragement ça m'a beaucoup aidé et je vais tout faire pour arriver à avancer maintenant même si ce n'est pas toujours facile. Aujourd'hui c'est comme hier dès que j'ai une envie de manger et bien je bois un grand verre d'eau c'est efficace et pas calorique du tout.

Sinon pour les gourmandes  qui aime les choses sucrées le matin et bien ce matin j'ai testé une petite recette pour vous :

Vous préparez une pâte pour galette Dukan (1 cuil à soupe de son de blé, 2 cuil à soupe de son d'avoine, 1 cuil à soupe de fromage blanc 0% et 1 oeuf battu) vous y incorporez 1 pomme coupée en petits morceaux. Puis vous mettez cette pâte dans un appareil a gauffres pour faire cuire. Vous obtenez 2 gauffres aux pommes c'est super bon!!!! ALORS BON APPETIT !!!

Sinon ce soir je suis en weekend prolongé car j'ai posé des jours ça va me faire du bien (en weekend de vendredi inclus à lundi inclus) donc 4 jours de "repos". Avec mon chéri on monte sur Paris voir sa soeur et son neveu, ça va être un weekend sympa avec visite d'une partie du Louvre dimanche (j'y suis jamais allée). Sinon je ne sais pas trop ce que l'on va faire, on verra sur place lol. Mon chéri lui a tout son samedi aprem de pris car il va faire une initiation à l'oenologie (cadeau que je lui ai offert pour son anniv).

Je ne sais pas si je passerai d'ici lundi, alors si on ne se revoit pas d'ici là, je vous souhaite à toutes un très bon weekend.

Gros bisous

Coucou tout le monde,

Aujourd'hui je suis plutôt d'humeur mi-figue mi-raisin. Ce matin je suis allée voir Dame balance et elle m'indique que je n'ai pas perdu de poids . Si ça continu je vais passer cette fichue m... par-dessus la fenêtre et du premier étage. Je commence à en avoir marre de stagner.

Mais, d'un autre côté je sais pourquoi je stagne. C'est parceque je grignote dans la journée entre les repas. Je c'est Floranima tu vas me taper sur les doigts et c'est bien compréhensible. Du coup je vais reprendre mes bonnes habitudes c'est à dire enmener tous les jours une bouteille d'1,5 litre d'eau avec moi au boulot pour que je boive plus car ça aussi ça ne le fait pas.

Voilà pour les news, sinon j'ai vu dans le journal qu'il y a un centre qui s'appelle Lady Moving qui vient d'ouvrir sur Bourges, je pense que j'irai y faire un tour la semaine prochaine pour voir ce que c'est exactement. Apparament c'est un centre où l'on fait du sport et des soins pour soit se remettre en forme soit pour mincir par exemple et il n'y a que des femmes. En plus tu peux avoir un programme personnalisé mais bon je ne sais pas quel est le prix donc il faut que j'aille voir ça. Si vous connaissez ces centre, pouvez-vous me dire ce que vous en pensez??

Bonne journée à toutes.

Bisous

Coucou mes toutes belles,

J'ai passé une super weekend car j'ai revu des amis que je n'avais pas vu depuis longtemps et hier j'ai passé une super journée.

C'était mon anniversaire, le midi on a bien mangé et le soir aussi, j'ai étét gâtée j'ai eu plein de petits cadeaux.

Sinon côté réré et bien ce weekend c'était un peu l'anarchie mais bon c'est pas grave c'est pas tous les jours que l'on a notre anniv.

Et, le point positif c'est que j'ai quand même trouvé le temps de faire 1h de sport tous les jours sauf hier vue que j'avais du monde à la maison.

Voilà sinon rien de neuf.

J'espère que vous allez bien.

Gros bisous à toutes 

Coucou mes toutes belles,

Tout d'abord je suis contente car ça y est enfin le printemps arrive ce n'est pas trop tôt

Sinon ce matin passage sur dame balance et je suis toujours au même poids  mais bon j'ai décidé de me prendre en main et de manger en moins grande quantité et j'espère que le site de rediffusion de Gym direct sera bientôt de nouveau sur les rails car là je ne fait que du vélo elliptique et les exos que j'ai sur dvd et je commence à en avoir un peu marre defaire tout le temps la même chose d'une semaine sur l'autre.

A part ça et bien j'ai testé les petits tiramisu de Floranima avec fromage blanc 0% de chez Car... et des framboise + groseille de mon jardin que j'avai congelé. Et bien je confirme c'est super bon et léger en plus on n'a pas l'impression de manger quelque chose d'allégé. Alors merci beaucoup Floranima pour cette recette. J'attend avec impatiente d'autres petites recettes aussi sympathiques que celle-ci.

Voilà sinon je vais bien et j'espère que vous aussi.

Gros bisous à toutes et à bientôt.

Coucou les plus belles,

Comment allez vous? Moi je vais bof, ce weekend j'ai mes r... et je suis super malade à cause d'elles .

Mal au ventre, au dos, migraineuse et envi de rein faire du tout aujourd'hui. Mais bon j'ai quand même pris mon courage a 2 mains et ce matin j'ai fais le ménage et cet aprem j'ai fai une petite tarte aux carottes pour ce soir. Du coup je pense que ce soir je risque de m'endormir devant la télé.

Donc au menu de ce  soir : soupe de courgettes faites maison (courgette + 1 oignon + 2 cubes de Maggi + 2 portions de kiri allégé (je ne me rappelle plus du nom oups!!) que l'on l'ajoute à la fin quand on va mixer le tout) puis une petite part de tarte à la carotte (1 pâte brisée + carottes cuites à la vapeur et mixées + crème fraîche à 5% + sel, poivre et curry. Garnir la pâte brisée avec le mélange carotte+crème+épices et cuire au four à 180°C pendant 20 min environ) et enfin un petit Sveltesse ferme et fondant saveur crème brûlée.

Demain j'essayerai (si j'y pense) de faire les tiramisu de Floranima. J'en dirai des nouvelles lundi ou demain soir celà dépend de ce que je vais faire

J'espère que vous allez bien.

Gros bisous

Coucou les filles,

j'espère que vous allez bien.

moi j'ai trouvé un blog où il y a plein de recette WW et que je trouve super sympa.

je vous donne l'adresse :

http://donchoette-d-amour.oldiblog.com

Floranima je pense que tu trouvera ton bonheur sur ce blog car il y a tout plein d'idées.

Gros bisous à toutes et a bientôt

Coucou les filles,

pour celles qui ne le savait pas j'ai passé au mois de janvier l'épreuve écrite d'un examen professionnel pour avancer dans ma carrière et surtout pour avoir le niveau si je veux faire un autre boulot.

Donc aujourd'hui j'ai eu le résultat et donc je vais pouvoir passer l'épreuve pratique je suis trop trop contente.  ENFIN UNE BONNE NOUVELLE au niveau de mon boulot.

Maintenant je n'ai plus qu'a attendre les dates des épreuves pratiques et a croiser les doigts pour que ça marche et que j'ai mon examen.

Gros bisous à toutes.

Coucou à toutes,

J'ai passé un weekend sympa à faire les caves avec mon chéri et mes parents le samedi et avec des amis dimanche. On a trouver quelques bouteilles sympa pour remplir notre cave perso et pour pouvoir offrir de bons vins aux convives qui viennent manger à la maison.

Sinon en ce qui concerne mon envie de bébé, je n'en ai pas encore parlé avec mon chéri (malheureusement pas encore de moment opportin pour en parler). Mais bon, ce n'est pas pressé, j'ai encore le temps d'en discuter avec lui. Je pense que le meilleur moment sera entre le 22 avril et le 10 mai quand on sera en vacance en Corse. A moins qu'il y ai un moment opportin d'ici là.

Côté réré et sport, et bien je fait attention a ce que je mange sauf le weekend je n'arrive pas a me contrôler ma gourmandise prend le dessus. Pour le sport j'en fait du lundi au vendredi 1 h par jour après le boulot et le weekend je me le garde de repos. Le seul hic c'est que je ne perd plus de poids donc je me dit peut être que c'est mon poids de forme ou un palier et que je perdrai plus tard. J'essaye de ne pas trop culpabiliser.

Sinon pour floranima, une petite recette d'entrée sympa et légère : miettes de crabes avec pamplemousse et une petite vinaigrette allégée (1 cuil à café de jus de citron + une petite cuil à soupe d'huile d'olive + sel et poivre bien sur)

Voilà, j'espère que vous allez toutes bien et que ton entretien avec la puéricultrice c'est bien passé Lilibel.

Gros bisous et à bientôt

Coucou les amies,

Je vous remercie beaucoup pour votre soutien et votre aide. Merci également a ma petite maman qui est là pour m'aider même si défois je n'ose pas lui demander certaines choses alors quelle m'a déjà dit qu'elle sera toujours là pour moi tout comme mon papa.

En ce moment du coup je suis en pleine réflexion avant de parler avec mon chéri de ce que l'on va faire. Pour l'instant je sais que j'ai envie d'être maman car je fais le même rêve toutes les nuits en ce moment. Je rêve que je suis enceinte et quand j'accouche j'ai une petite fille et tout le monde est heureux. Et comme à chaque fois c'est une petite fille que j'ai (dans mon rêve) je pense que j'ai trop envie d'avoir une petite louloute.

Par contre je pense qu'il serait plus raisonnable d'attendre un peu car ça fait 5 ans et demi que je travaille, ça ne fait que 2 ans que je suis avec mon chéri et je vais avoir 26 ans. Peut être vaudrait-il mieuxque j'attende que mon chéri me demande de concrétiser notre relation (par pacse ou mariage) avant. Ce serait dans la logique des choses et ça éviterai de brûler les étapes comme on dit.

Vous pensez quoi de ma vision des choses? Vous pensez qu'il faut que j'en parle avec mon chéri de mon envie d'enfant?

J'espère que pour vous tout va bien.

Gros bisous à toutes