Alors comment allez vous ? moi dur dur mais je tiens bon, pas de pesée et de la soupe au diner.

Hier j'ai fait un pain paysan de lidl très bon avec la soupe pour caler et il est complet  mais je sais pas ce matin je me suis réveillé avec un maux de ventre attroce. Peut etre que la marche d'hier de plus de 7 km n'a pas plu à mes intestins ni à mes pieds d'ailleurs , résultats deux ampoules mais ça fait du bien de marcher ça faisait un bail que je n'avais fais une telle distance.vivement la prochaine.

allez bonne journée à vous.

salut !!!!!!!!!!!comment allez vous ? moi c'est dur dur de résister à la balnce mais il faut que je tienne car le défi est lancé il faut que je l'oublie............. sinon pour la soupe j'ai mangé une hier soit un peu plus calorique que celle aux légumes mais raisonable pour un diner.  et j'ai repris la marche un peu rapide 40 min, c'est mieux que rien!!!!!!! on verra bien les résultats samedi sur dame balance.

et vous vous de neuf? bonne journée

bonjour tout le monde comme le dis le titre rien de perdu cette semaine mais comme je le dis tout le temps vaut mieux pas perdre que reprendre. donc cette semaine je me lance le défi de ne pas me peser jusqu'à samedi qui va etre très très dur pour moi car je me pése tous les jours mais il faut que je résiste et deuxième défi manger une soupe au diner qui encore plus dur car je n'aime pas trop les légumes en soupe. si vous avez des bonnes recette peu calorique je suis prenante. bon lundi à toutes!!!!!!!!!!!!

coucou tout le monde, j'espère que vous avez passé un bon weekend, reposant et peu calorique.moi c'est tout le contraire trop mangé donc du plus mais on va effacer tout ça dès aujourdhui!!!!!!!!!!!!!!! et vous alors quoi de neuf? cette s'annonce pluvieuse et longue mais on va tenir . bises et bonne journée

bonjour à toutes je n'ai pu résister à l'appelle de dame balance et c'est génial en une journée mon écart de la fete c'est envolée et en prime -100g soit -700g en une journée mais c'est normale il n'avait pas eu le temps de s'installer.

sinon coté météo il pleut il pleut bergère et c'est un temps à tué tout moral.

allez on se ressaissit et on tiens bon.

je n'ai pu résister et je me suis pesé donc après une fete super bien  caloriques je n'ai pris que 600g contrairement à toutes les années passés je m'en sors bien!!!!!!!!! et vous votre weekend!!!!bisous et bon lundi

bonjour à toutes j'espère que vous allez bien. sale temps mais c'est la fete de l'aid aujourdhui meme si le ciel est gris notre coeur est ensoleillé.

je viens de finir un petit déjeuner copieux et on va faire un déjeuner encore plus calorique!!pas de pesé pendant au moins 1 mois pour tout éléminer!lol!!!!!

bon dimanche à toutes et aid moubrak à tous les musulmans!!!!!!

bonjour à toutes !!!!!!!!! comment allez vous? moi beaucoup mieux même si je porte plus ma ceinture mais au moins je me déplace.coté oid ti=oujours en stabilisation à quelques grammes .

le temps est de plus en plus gris avec du vent  et sombre!!!!!!

coté boulot c'est la période que j'aime pas car on peut moins sortir les enfants dans le jardin donc les garder toutes la journée enfermé c'est galère mais c'est comme ça en plus il fait sombre de plus en plus tot et ils aiment pas.

pour dimanche la fete va etre géniale chez nous en Irak on a une tradition on porte des habits neufs , une sorte de cadeau et on donne de l'argent aux petits enfants .........

j'espère qu'on aura un temps agréable mais il prévoit de la pluie!!!!!!!!!!

allez bonne journée et toutes et surtout tenez bon vous allez gagner la guerre contre ces foutus kilos.

bises

bonjour à toutes beaucoup me demande des précisions sur cette fete:

c'est une fete religieuse qui consiste à égorger un mouton et à partager et donner aux pauvres. dans l'islam c'est le 10 jour où les pelerins sont à la mecque et cela commore le sacrifice d'ibrahim pour dieu

.ici en france on fait la prière à la mosquée et on va rendre visite aux familles et amies et on mange plein de choses grasse(mechwi.) gateaux.....très sucrés mais normalement ça dure 4 jours dans nos pays et on l''appelle aid al adha

.j'espère que je pu éclairée un peu les choses

.bonne journée           

bonjour à toutes je remercie toutes les personnes qui m'ont souhaiter un bon rétablissement.

aujourdhui je vais un peux mieux et je vais essayer encore de rester le plus allongé pour etre encore mieux.Surtout qu'à la fin de la semaine on a notre deuxième fete nous les musulmans qu'on appelle en france la fete du mouotn donc je dois etre pleine forme pour en profitez!!!!!!

et vous comment allez vous? je pense à vous et surtout tenez bon vous arrivez bientôt au bout du tunnel .

bon lundi à toutes.