debout depuis 6 heures du matin, je me motive pour le repassage ( 2 bonnes corbeilles )

 et là avant tout je m'en vais sur le blog de Mapy qui a eu la gentillesse de nous faire part d'un régime qui m'a l'air convenable , je vais l'essayer pour me sortir de la stagnation.

 je vous mets un petit truc piqué sur "radin.com", si comme moi vous donnez à manger aux chats du quartier, je laisse toujours un peu de nourriture dehors pour ceux qui en manquent, ( les chats, les oiseaux,)

 Si tu as des chats un peut gâtés qui refusent de manger la nourriture (peut être bon marché) que tu leurs as acheté, voici une astuce pour garder le dessus : lorsque tu te prépares du thon en boite garde l'huile (ou l'eau) que tu jettes normalement - et mets-en quelques gouttes sur les croquettes dans la gamelle - le chat qui se base essentiellement sur son odorat (et non sur la vue, ni sur son goût) pour déterminer s'il aimer ou s'il n'aime pas un "plat" va adorer sa "nouvelle" nourriture et tu évites ainsi de jeter des croquettes qu'il dédaigne de manger autrement.. :-)

 


la vidéo c'est pour m'accompagner dans le repassage, je trouve qu             offenbach pour les taches ménagères c'est super, le balai avance seul le fer aussi et les guiboles suivent ainsi que nos petits bras you you hou

 je viens vous faire part de ma peine. samedi nous faisions la fête et  brigitte et Claude étaient fiers de nous annoncer que leur petite fille avait fait son premier pipi et caca au pot, nous en avons tous rit de voir leur fierté.

 j'écoute la radio et j'entends qu'à Sauveterre de Rouergue un grave incendie s'est déclaré dans la nuit dans une habitation un papa et son bébé y ont perdu la vie et il se trouve qu ils sont le gendre et la petite fille de Claude et Brigitte, ,  j'en suis toute retournée et révoltée, croyez vous que Dieu existe pour permettre de telles choses ? en plus Claude avait perdu son fils accidentellement il y a environ 3 ans . le sort s'acharne quelquefois !!!!

  après une journée de lessive, de rangement, de courses ect ect .... la fête des 60 ans de l'ami Michel associée à sa prise de retraite fut la bienvenue.

  quel plaisir de retrouver tous les amis, de regarder les vieilles photos, de se faire des délires et de faire les fous!!!

  l'apéro, réussi un punch délicieux, accompagné de toasts ( tout était bon, mais pas pour les kilos )

 le repas bien sur charcuterie aveyronnaise, et pour sortir du contexte un tajine comme je les aime, tout cela bien arrosé

 le fromage ? roquefort bien sur !

 le gateau une merveille aussi beau que bon et le champagne j'adore là je ne résiste plus

 et pour finir avec le café le fameux gâteau à la broche aveyronnais.

 donc aujourd'hui que va faire la mère Oly ? je vous le demande !!!!

 elle se met à la diète, mais au fait je suis toujours dans le coup car ce matin même pas mal aux cheveux, !!!!!!

voilà un dimanche qui se termine, l'après midi avec le petit Lulu s'est bien passé nous étions tous très heureux de nous retrouver, là de ce pas je vous souhaite une bonne nuit, je fonce au lit, la fatigue commence à se faire sentir

 oui, les filles je suis à la maison !!!!

 pas pour longtemps !!!!

 alors je commence par quoi ? la lessive, le gite  ( mes vacanciers sont partis sans successeurs les vacances sont terminées jusqu'en novembre il faut tout remettre en ordre ,) mes comptes, bon le quotidien que j'avais oublié qui revient .

 et puis vous savez quoi, j'ai beau faire attention ou pas, je ne perds plus un gramme toujours à 64 kg, suis je en stabilisation ?  pourtant j'aimerai tomber à 59 kg !!!

 sinon dans les infos sympas je suis allée avec ma fille à un concert de Thomas Dutronc , génial le petit excellent guitariste plein d'humour, je vous le conseille, ainsi que le film " Faubourg 36 "

  ce soir c'est la fête notre ami Michel fête ses 60 ans et sa retraite, tout le hameau est convié à la salle des fêtes je pense que nous allons bien nous amuser, voilà quelques nouvelles , maintenant avant de reprendre mes comptes pendant que les lessives tournent, je vais vous rendre une petite visite

 bon week end à tous et toutes

un rapide retour à Rodez, une nouvelle valise et en route pour Beaune, nous rentrons demain soir, un peu de repos avec vous mes copinautes me fera le plus grand bien, je vous espère toutes en pleine forme et vous embrasse

 au fait je n'ai rien perdu, pais je n'ai rien repris ça c'est pour les kilos

le moral ça va bien, je suis toujours aussi folle

le baptême de poupette la nouvelle minette de ma soeur a été délirant,  vous voyez bien c'est toujours la folie qui continue

que conseiller de plus en cette période de crise )à  part la crise de fou rire.!!!!!

  c'est un couple avec des années de mariage au compteur,

la dame va se coucher,

 au bout d'un moment elle sent son mari qui se glisse dans les draps et la caresse un peu partout,

d'abord surprise, puis interessée, puis elle y prend goût,

soudain le mari s'arrête, mais pourquoi t'arrêtes tu lui demande t-elle ?

mais parceque j'ai touvé la télé commande lui répond t-il.

 j'espère que ce n'est pas comme cela dans vos maisons

gros bisous à toutes et tous

 bon me revoilà dans les valises !!!

non je ne pars pas en vacances !!

 je pars pour travailler, ambulancière pour au moins 10 jours.

 vous n'oublierez pas de cliquer pour moi je vous en remercie par avance

 pensez à la petite Oly  qui va attendre sa maman toute la journée seule au bureau sniff pas contente !!!

je vous en raconte une : un monsieur le soir tout seul mange,sa femme est à la chorale. lorsqu'il va pour mettre son assiette dans le lave vaisselle il voit un post ip ( propre mais pas vidé) consciensieusement il vide l'appareil, prend une douche et va au lit en se collant le postip récupéré sur le front  " propre mais pas vidé "

prenez soin de vous et soyez heureux, à bientôt

aurevoir et rendez vous au 6 octobre

 comme le chat c'est ce que je vais faire pour me sortir complètement du lit , car la fête d'hier soir fut belle et arrosée et ce matin c'est un peu difficile de sortir de la brume !!!!

 je m'étire , je m'étire,  un petit coucou à vous, le soleil brille la vie est belle

 un bisou à mon doudou, et un peu plus !!

 la journée est encore plus belle !!!


 un café, un doliprane encore un bisou ça y est je suis réveillée !!!

aujourd'hui !!!  je suis raisonnable promis pour le régilme s'entend !!!

je viens de finir tout mon repassage ouf !!! retard d'une semaine plus toutes mes tenues d'ambulancière une par jour, le blanc avec les manipulations obligée d'en changer tous les jours bien sur

pendant ce temps le repas mijotait sur le feu, ( enfin je pense !!!)  ratatouille ça cuit à petit feu,

là j'attends ma voisine a de nombreuses photocopies à faire pour un dossier, atteinte d'une grave maladie, je vous dis pas tout ce que la sécurité sociale peut lui faire comme ennuies, à vous culpabiliser d'être malade !!!!

bon je ne m'énerve pas un peu de méthode Coué je vais bien tout va bien, ect ect ....

je repasse un peu tard mais l'ordi était naze, mon doudou vient de me le réparer.

et ce soir nous sommes allés prés d'Espalion écouter le brame du cerf, nous en avons entendu quatre dans la nuit c'est impressionnant, même si cela fait bien des fois que je l'entends ce brame

je vous souhaite une bonne nuit

j

 tout d'abord en premier de gros bisous à Alessandra 13 qui fête son anniversaire aujourd'hui que l'année entière lui soit douce et légère

grand soleil un peu frisquet, donc je mets l'habit de cuir et nous partons sur les chemins en quad.

nous avons fait une super ballade avec quelques galères dans des passages difficiles

 rendez vous midi chez l'ami José restau le Santana à st Christophe il me fera une petite salade de sa composition car si je veux suivre le coach Mapy faut pas que je me rate.

raisonnable au restau ce midi, mais voilà l'imprévu est tombé, c'est l'anniversaire de l'ami José 53 ans et nous sommes invités ce soir alors champagne !!!!!

 ce soir réunion pour mettre en place la reprise des cours de gym, mais je vais rater presque tous ceux d'octobre car je repars mercredi pour plus de 15 jours !!!

la réunion sera rapide car :

 je ne peux pas me defiler de l'invitation de l'ami José  et puis elle me convient très bien cette invitation !!!!

 et oui je bosse pas tout le temps mais un peu, vous savez Sarko a dit les vieux au travail ma fille a dû l'entendre !!!!!

 passez tous et toutes une bonne journée

ça c'est pour la coach Mapy ( guide de coaching, faire sortir l'individu de sa zone de confort pour le faire aller dans sa zone découverte, mais sans passer par la zone panique,)

 pour le régime je me suis installée il est vrai dans une zone confort, j'irai tout doux pour la zone découverte ok pour le chili végétarien si j'ai la recette, mais je t'en supplie pas de panique

LES TROIS CERCLES

et on n'oublie pas bien sur !!!!!! 

 branle bas de combat ce matin à 6 heures, le doudou et les copains sur le pied de guerre pour une partie de chasse, ( je vous resignale qu'ils chassent tous à l'arc et que mon congélateur est toujours vide depuis l'ouverture )

 donc j'ai suivi le mouvement, les chambres sont refaites la lessive tourne

 et après un petit tour avec vous mes copinautes, je m'ocupe de ma petite personne .

matinée cocooning, un bon bain avec des huiles essentielles de lavande  ( je me fais un petit ballotin avec un gant très fin que je ferme avec un elastique .

 un quart de fleurs de lavande séchées

un quart de tasse de lait entier en poudre

un quart de tasse de flocons d'avoine

3 gouttes d'huile essentielle de lavande

je mets dans l'eau du bain et laisse agir un moment , et ensuite je le frotte sur la peau pour nettoyer, adoucir hydrater

 et en plus en agissant sur les centres emotionnels du cerveau, les substances chimiques contenues dans la lavande apaisent et relaxent.

ensuite vous savez que j'écris des cartes postales à des mamies que je connais, j'ai choisi quelques vues de la région et je vais m'y consacrer, d'ailleurs je vous y invite aussi, si vous le désirez la résidence Wilson, 25 bis boulevard Wilson 51100 Reims , c'est une maison de retraite vous pouvez y envoyer des cartes postales de votre département, celles ci seront accrochées aux portes de verre de la résidence et permettront à ses occupants de voyager, eux qui ne voyagent plus , les aider à redécouvrir des lieux connus et faire le tour de France ou pourquoi pas du monde.

 j'ai trouvé l'idée originale et pour moi qui aime écrire ça sera un double plaisir.

pour le reste de la journée il fait très beau c'est la journée du patrimoine, il y a plein de choses à faire et à voir,  j'irai où le vent me pousse, ( mince il n'y a pas de vent )

et si je me bougeais les fesses en dansant sur célimène comme dans le temps, qu'est ce que j'ai pu danser sur cette musique d'ailleurs je continue quand je l'entends j'ai tout le corps qui se met en mouvement,

pas aussi bien qu'elle mais presque !!!!

uun peu comme elle!!!!

et bien sur sans oublier nos amis les plus fidèles

heureux celui qui sait exploiter la sagesse des plantes !!!!

et la lavande c'est toute ma provence me manque plus que les cigales, zin, zin zin

le bain était tellement relaxant qu'une flegme m'est tombée dessus par surprise je ne suis même pas sortie, un peu de jardinage, tricotage, couture lecture dans le relax au soleil dans le jardin

pour moi ça sera vélo d'appart devant le film de la 2 avec jean dujardin ça a l'air comique

comme vous m'avez manqué, j'ai bien pensé à vous toutes avec tout de même une pensée spéciale pour notre amie TATIE,et pour ma petite DEBAU, Mapy défaisait les valises des vacances elle doit être toute bronzée, Bribri a du mettre plein d'astuces et de trucs, pour nous aider dans notre vie quotidienne, Mona notre poétesse a peut être un poême en tête, vous voyez que sans être allée sur vos blogs, je savais un peu de vous.

 sans oublié Juliette qui tricote peut être en pédalant, et Cygne Blanc notre nounou va peut être s'inscrire à une course de landau ?

et voilà mes amies,  que vous dire de ma semaine, j'ai vu beaucoup de misère, ma formation en soins palliatifs m'a aidée, il faut trouver les mots justes, les gestes, la distance, à avoir avec chaque malade, ça n'est pas évident, mais j'aime ce métier, ce contact, quelle leçon de vie !!!!

  alors ne nous cherchons pas des poux si nous avons la santé sachons apprécier cette chance c'est la plus belle que la vie peut nous apporter,  et les petites douleurs du matin, sont là pour nous rappeler que nous sommes vivants

 sur cette réflexion philosophique d'un samedi matin, je vous souhaite à tous et toutes un bon week end et de ce pas je vais vous rendre visite à chacune.

au fait toujours 64 kg, du travail dans la semaine, pas d'activité physique autre que du brancardage et de la manipulation, nous avons mes enfants ma soeur et moi trouvé le temps de nous faire un restau, lundi soir et mardi soir nous sommes allés au ciné voir

MAMMA MIA ( comédie musicale sur la musique du groupe ABBA dont je suis fan ) un régal, nous avons chanté avec des fourmillements dans les guiboles car nous avions envie de danser, à la fin toute la salle a applaudi, un bon moment, une histoire toute bête mais pendant 1h et quart on oublie les soucis ensuite nous avons fini la soirée dans une crêperie, ( entourée de mes enfants et ma soeur ) que du bonheur!!!!!!

 la plus malheureuse c'était oly car lorsque je travaille elle reste seule au bureau et ça elle n'apprécie pas aussi aujourd'hui elle ne me quitte pas d'une semelle

avez vous pensé de cliquez pour moi ?

pour toues celles qui se découragent, j'ai encore le moral pourtant  j'avais commencé mon régime à 73kg,300

le 17 02 2008 j'étais à 64 kg

le 30 avril 2008 à 61kg,300

et aujourd'hui à 64 kg et ce depuis un grand moment

peut être que je ne me pèse pas sur une bonne balance

 

je suis blonde moi !!!!

 

 

 

 

levée à 7 heures, derniers rangements à la maison, ensuite je vais aider un monsieur handicapé à charger sa voiture, car bien sur il n'y arrive pas seul, figurez vous qu'il est dans un centre pour handicapés mais le personnel n'a pas le droit de lui charger sa voiture car il ne serait pas couvert par les assurances s'il y avait un accident sur le parking au moment de l'installation du matériel et des bagages. on marche sur la tête tout le monde tire la couverture, mais que devient l'humanitude ? question posée

ensuite au retour je prépare ma valise et prends la route pour Avignon où je vais aider ma fille en tant qu'ambulancière, pendant la semaine, je serai de retour vendredi soir, ne m'oubliez pas les copinautes, car je doute avec les horaires de fous dans cette corporation pouvoir venir vous rendre visite,

mon bonheur c'est que je vais m'installer pour la semaine chez ma soeur de coeur ( et oui nous nous sommes choisies ) elle travaille encore dans l'hopital où je travaillais et on a beaucoup de choses à se raconter, on va refaire le monde

 ma tristesse c'est que mon doudou ne sera pas là lui va à la maison de la montagne dans les gorges du tarn

passez tous et toutes un bon dimanche et soyez heureux

cliquez un coup pour moi tous les jours cette semaine , je ne pourrai pas le faire

au fait oly vient bien sur avec moi, mais elle ne sera pas contente car je vais la laisser souvent seule au bureau, et ça elle n'aime pas trop
 

à vendredi ou samedi aurevoir