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retour du médecin
publié le 22/04/2008 à 11:48

Je suis revenue de chez le médecin et je me retrouve avec des médoc à base de cortisone !
Heureusement pour 5j, le médecin m'a assurer que j'allais pas grossir avec une prise si courte, OUF !

Bon, ben je suis toujours fatiguée, lafièvre hier n'a rien arranger (38.5). Cet aprèm, je sort quand meme, mon chéri m'a promis qui viendrait avec moi, on verra bien. Je suis tentée de montée sur la balance pour vérifier que j'ai bien perdue un peu pendant ces 3 jours de j'ai pas faim, mais je me mets quand meme quelque chose dans l'estomac ! Mais bon on a dit 1 fois par semaine. Je résisterai ! ! ! !

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je suis balade
publié le 21/04/2008 à 19:20

Je suis malade, fatiguée, épuisée... Demain RDV chez le médecin !
J'ai pas eu très faim aujourd'hui, j'ai fais du n'importe quoi,

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Compensation du kebab
publié le 20/04/2008 à 11:45

Comme hier je ne suis par sortie et que j'ai craqué Kebab, ce matin je suis allée marcher 1h pour compenser, malgrès la pluie. Il est bientot midi et j'ai pas faim. Donc je vais peut-etre juste prendre un ptt qlque chose pour pas etre affamée dans l'après-midi.

Je vais essayer de boire mon litre d'eau mais depuis 8h30 j'ai bu que mon chocolat.

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youpi !!!!!
publié le 19/04/2008 à 08:56

En 7 jours 1.5kg en moins, c'est trop génial. Je vais donc continuer mon effort comme ca. A ce rythme dans 6 semaines je retrouve ma ligne de quand j'était étudiante !

Alors je continue la piscine et la vélo ainsi que la marche à pied. Le plus positif dans tout ca c'est que mon homme veux s'y mettre. C'est tellement mieux à deux !

Bon petit déj quand meme, mon estomac me fait dire qu'il est vide.

Cet aprem je vais faire de la marche ou autre je sais pas encore car ce matin, il fait vraiment pas beau !

Courage les filles pour la balance !!!!!!!!!!!!!!!!!

----------------------

a part 3h de ménage, j'ai rien fais ! Mon nez est complètement bouché, marre du rhume des foins, vivement que ca s'arrete.

Et bien sur en ce jour de match Caen/PSG je dis :

ALLEZ CAEN ! ! ! ! ! ! ! ! !

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Le retour de la piscine
publié le 18/04/2008 à 20:38

Enfin rentré, j'ai pas le courage de faire à manger donc tarte à la savoyade (mmh les calories).
Mais bon 3/4h de piscine et 3/4h de marche j'en peu plus je suis courbaturée et épuisée mais ca fais trop de bien cette bonne fatigue.

Demain, c'est la pesée, je suis pressée de voir si mes efforts ont servi à quelques choses.

Courage les filles !!!

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je suis flagada mais de bonne humeur

publié le 18/04/2008 à 13:36

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Journée fatiguante
publié le 17/04/2008 à 19:44

Ce matin je me suis levée, pris un petit déj et j'ai profité de mon homme avant qu'il parte travailler à 12h30. J'ai mangé avec lui à 12h.

cette aprèm, kiné ! Julien (mon kiné) t'es gentil mais ce soir je suis courbaturées !

En rentrant, j'ai passé 1h au téléphone avec ma maman pour des conseils cuisine (elle est cuisto !) puis j'ai préparé ma soupe pour ce soir, pendant qu'elle cuisait j'ai fait la vaisselle car mon chéri ne l'a pas fait, c'est son travail normalement !

J'ai réussie à boire 1 litre d'eau aujourd'hui, mais bon, transpirer à la kiné, ca aide !

Voila ma journée, j'ai le moral qui est revenu meme si j'ai mal au dos, mais ca c'est normal !

Reste plus qu'a prendre ma douche et attendre mon homme sous la couette, c'est chouette la TV dans la chambre.

Biz a toutes, je vais manger ma soupe, je tiens pas a avoir faim comme hier !

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(1) commentaires
Jour des courses
publié le 16/04/2008 à 13:13

Hier soir, j'ai eu faim de bonne heure avec un frigo vide ! Je n'aime pas avoir faim alors je vais faire mes menus en fonction de mes gouts et de mon homme qui fais des horaires en postes au travail ! Tant pis pour le menu donné. je vais essayer de mettre la meme quantité de chaque groupe alimentaire et c'est tout !

Ce soir je vais faire une tarte au légumes d'été de Cyril Lygnac, ca a l'air bon !

Je vais prendre beaucoup de légumes et de la viande pour mon ogre et moi.

Je commence au réussir à boire 1 litre par jour mais bonjour les aller-retour au toilettes, le jour ou je vais retravailler va falloir que je calme cette vessie super-active.

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Doucement
publié le 15/04/2008 à 12:35

Aujourd'hui je me sens un peu mieux. Encore un peu malade mais ca va.

Je suis allée a la contre-visite de la médecine du travail ce matin, je suis enfin déclarée inapte ! Bientot la procédure de licenciement sera en route.

Comme il fait beau cet après-midi, je vais faire 2h de vélo, ca va me faire du bien d'aérer mes microbes. Si j'ai du temps le ménage car deux malades à la maison depuis 3j, bonjour le bordel, mon chéri a fait la vaisselle avant de partir au travail ce midi, moi aspi et toile tantot (peut-etre avant le vélo, pour etre sur de le faire).

C'est pénible de faire ca seule, le sport, c'est mieux à plusieurs. J'aimerai apprendre à faire du roller mais je trouve personne.

--------------

Je sui revenue du vélo, j'en ai fait qu'1h10 car je suis fatiguée et je commencais à avoir faim. Comme je fais de l'hypoglycémie, je fais attention. Mais j'ai fais 1h30 de ménage au son de mickael jackson, je me suis dépensée aussi.

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Fatigue générale
publié le 14/04/2008 à 19:57

Au réveil, le poisson était mort, pas besoin d'acheter un aquarium.

Etre malade ca fatigue. Le kiné en plus ca épuise.
Avec un taux de fer trop bas depuis 2 ans dont 1 traitement contre une anémie (plus jamais !) + fatigue = épuisement du corps et de l'esprit.
Vivement que je retrouve la santé, et ainsi, mon moral.

Les menus sont pas faciles à suivre. Je suis interdit de caféine et de théine due à mon manque de fer, je dois donc les supprimer.
Comme je fais beaucoup d'exercice, j'ai faim, donc je mange et ne bois toujours pas assez.

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