au lever !! 

Bonjour un coucou entre 2 jeux !!!

les loulous sont malades ..mais levés tôt !!

Bizzz et bon dimanche

Edith

L’endroit où vous êtes

Par Olivier Roland

Note : cet article est une traduction de l’article The Place Where You Are de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

Nous traversons notre journée précipitamment, avec tellement de choses à faire, tellement de choses que nous devrions faire, tellement de choses à côté desquelles nous passons… Mais combien de fois nous arrêtons-nous pour apprécier l’endroit où nous sommes ?

Je ne dis pas que nous devrions nous concentrer sur tout le trajet, parce que cela fait beaucoup de lieux différents, mais plutôt de vous concentrer sur là où vous êtes à ce moment précis. L’espace physique dans lequel vous êtes, l’état émotionnel dans lequel vous êtes, la phase de votre vie que vous traversez.

Faites une pause pendant un moment, dès maintenant, pour remarquer où vous êtes.

À quoi cela ressemble-t-il ? À quoi ressemble la lumière ? Qu’en est-il des sons, des odeurs, des sensations de votre corps, des gens qui vous entourent ? Quel est votre état d’esprit ? Qu’est-ce qui vous inquiète, qu’est-ce qui vous rend joyeux ? Qu’est-ce qui vous empêche d’apprécier cet instant ?

Trouvez une chose dont vous pouvez être reconnaissant quant à l’endroit où vous êtes : si vous êtes prêt d’une personne que vous aimez, appréciez cela. Si vous faites une chose qui fait du monde un meilleur endroit, soyez heureux pour ça.

Et si vous n’aimez pas l’endroit où vous êtes ? C’est une chose à apprécier également. Arrêtez-vous et ressentez les émotions que cela génère. Voyez que cela vous blesse. Voyez que vous souhaitez que les choses soient différentes. Quelle est la sensation dans votre corps ? Laissez cela arriver, et réalisez que c’est temporaire mais que cela fait partie de la vie. Ce n’est ni bon ni mauvais, cela se produit, simplement.

Puis pensez à toutes les choses dont vous souffrez : si vous n’êtes pas dans une partie du monde déchirée par la guerre, remerciez les étoiles. Si vous ne souffrez pas de problèmes de santé, que vous ne dormez pas dans la rue, que vous n’êtes pas sur le point de mourir, c’est un petit miracle. Vous êtes en vie, et la vie est un endroit merveilleux où être.

J'apprécie ce moment ...pause thé en lisant ce beau texte !

Belle journée à vous

 
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Bonjour les cocottes

Vous allez bien ??,

Je suis dans les préparatifs pour mes petits bouts et demain   waouhhhh  St Nicolas

Je vous délaisse un peu ce week end ...

MAIS POUR MIEUX REVENIR  mon enfant ;)

à fond dans le défi ! photo de mon pt déj prise

gainage  abdo  seront fait

"premier regard" ne descend pas bcp mais grammes par grammes   lol

je note demain ! qui sait ?? 

je vous donne de gros bisous tout doux

bon we à toutes et merci de vos passages 

ça woule ma poule !!!  hop hop

La tisane

par CAROGRIBOUILLIS le 03 décembre 2015 dans Strip

Je sais maintenant qu'il faut boire les tisanes bien avant d'aller dormir sinon ça ne marche pas pour les "madames pipi" comme moi... :-) 

Bonjour les nanas 

Et oui je ne me suis pas levée ....et  tant mieux  yoga et Mohamed le tueur   lol

Comment allez vous ??   motivée Toujours ?

Vélo  30 min  c'est fait 

Nous allons manger (repas de midi !!!)  donc je passe en vitesse encore ..  ;(

Courses à faire et achat de la couleur pour le hall et cage escalier 

Choix de toiles pour le salon ...yes ! on les as  enfin au moins 2 

ferai photo si ça donne et quand ce sera suspendu   lol

Je suis contente d'avoir les petits pour St Nicolas  hihi

Alors je sporte !!! et ça l'emporte sur le site ....choisir  

je vous souhaite une belle journée 

Bisouxxxx   edith

Imaginez-vous à l’intérieur d’une église, par temps nuageux. Vous êtes entouré(e) de nombreux vitraux dont vous distinguez mal les motifs et les couleurs, dans la pénombre. Soudain, le soleil perce les nuages à l’extérieur et tous ces vitraux prennent vie : leurs couleurs inondent tout l’édifice et les scènes qu’ils représentent – même les plus dramatiques (martyrs,…) – rayonnent maintenant d’une lumière étincelante.

Votre existence à vous, avec ses divers événements, est pareille à cette série vitraux. Sans doute comporte-t-elle aussi quelques épisodes douloureux. Vous ne pouvez pas davantage changer le passé que modifier la scène d’un vitrail. En revanche, par votre travail intérieur vous pouvez un jour faire jaillir une lumière qui transfigurera jusqu’aux instants les plus sombres et difficiles.

Seule la forme du passé est figée comme le verre : à tout moment, notre conscience présente peut l’illuminer et en révéler le sens et la beauté. 

Bonne semaine !
 
Olivier  Clerc

bizzz  édith

Mes copinettes  ne m'en voulez pas...

je promets de vous répondre demain  merci pour tout vos coms 

Le clin d'oeil est un clin d'oeil et non un gâteau à manger pour nous !!!!

si je veux me lever !!!!    je ferai encore en replay Janine !!!! 

je vous fait de doux bisous et une tendre pensée pour Maria

Clin d'oeil ....en gâteau c'est chouette aussi et plus facile!!! pas à faire mais à manger!!

et celui-ci ???  meilleur ??