Pour toutes les ADELINE
BONNE FETE
..la descente de poids est lente mais efficace, un kg par semaine, je suis super heureuse....
Le weekend est là, ma princesse aussi.. Et en plus c'est sa fête aujourd'hui, alors à toutes les ADELINE de ce site, belle fête .... et plein de kg en moins.
Vive la vie, elle est chouette
... et je continue le sport, mais j'avais pas envie d'y aller aujourd'hui, j'ai du me botter les fesses.. enfin à la sortie de la séance, j'étais épuisée.. mais c pour mon bien.. ;alors je continue
Bonne nuit à toutes
zut de zut et voila que les anglais nous ont refait le coup de nous battre et encore avec des coups de pieds de Wilkinson.. mais c quoi ce jeu.. .Le rugby c avant tout des essais pas des coups de pieds.. ça cela s'appelle le foot.. .J'enrage... mais bon .. heureusement je perds des grammes.. et ça c bon pour le moral...
Enfin on va s'en remettre... et VIVE LE SPORT
un petit voyage express en TGV.. partie hier, rentrée aujourd'hui juste pour le plaisir de voir Panam et une pièce de théâtre...et en plus dans Paris, on marche.. .bon pour le régime... en tout cas la vie est belle, mon ventre diminue, mes cuisses perdent des centimètres... ;je continue, je suis hypermotivée....
... et voila je viens de m'inscrire dans une salle.. une salle que pour femme.. .et ça vient de s'ouvrir chez nous... un truc ou on vient quand on veut, il conseille 3 fois par semaine minimum, seulement 30 mn... enfin on verra bien.. C'est le gorupe Curves...est ce qu'ilk y en a qui connaisse ??? dites moi...
En tout cas, le médecin que j'ai vu pour le certificat médical est ravi de cette bonne idée.. mais attention, en gros surpoids.. obésité morbide.. pour le sport cela sera en douceur. Il le faut, il n e faut pas faire n'importe quoi.. pas envie de me manger les articulations... En tout cas, j'aime bien ce site, cela me permet de me motiver... et on peut dire aussi tous nos états d'âme... La vie est belle.
Bisous à tous et bonne continuation
Vous vous demandez pourquoi cette image je l'aime bien..et puis petiteetoile c'est mon pseudo.. et on me l'a donné il y a une quinzaine d'année parce qu'il paraît qu'il me ressemble....LOL....
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Hello
publié le 05/10/2007 à 13:39
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Je viens de recevoir le programme à commencer lundi.. bon alors nous verrons.. .pour ma part, il est encore moins sévère que celui que je fais actuellement alors je pense que je vais continuer avec mon maximum de protéines (viande et poisson) mais parcontre c promis, je bois un verre de plus par jour et je vais faire les exercies physiques... Je vous tiens au courant de l'avancement
Hello
Voila je viens de m'inscrire à l'instant.. j'ai été un peu brève dans mon commentaire pour le profil. Oui je suis une grosse et je le reconnais, d'ailleurs j'ai mis dans mon portrait une peinture de Botero, le peintre qui aime les rondes.
Mais pour une question de santé, il faut que je perde 30 kg d'abord parce que j'ai du diabète et ensuite j'ai envie de me bouger et pour l'instant j'ai du mal. Il y a 5 ans, j'avais perdu 23 kg que je n'ai pas repris. Mais j'en ai eu assez du régime.. Alors j'ai fait une pause.
Aujourd'hui je reprends... en fait j'ai repris il y a 10 jours par 5 jours de diète protéiné (sachets) et aujourd'hui avec des protéines mais alimentaires.. .viande et poisson 250g par jour, légumes verts à volonté et fromage blanc à 0%... En 10 jours j'ai perdu 5 kg .. mais bon ... faut continuer.. encore loin des 30 .. mais aujourd'hui signe du destin, je reçois une pub de ce site et évidemment je m'inscris, trop envie de continuer tout en ayant des connaissances autour de moi qui luttent pareillement...
J'ai décidé de mincir pour ne plus être en obésité morbide et pour que mon diabète disparaisse
