Bonjour à toutes et tous.

Après une matinée avec mes amies Charlotte et Aline je vais me reposer un peu.

Une petite marche serait raisonnable mais voilà pas le courage.

Aujourd'hui il fait beau et nous avons profité d'une belle matinée dans  le parc.

Quelle heure est-il ?

16 heures

Bientôt l'heure du petit 4 Heures. l'heure du chocolat chaud.

Vous venez le boire avec moi ? Je  vais chercher les gâteaux.

Servez-vous  !!!

BONJOUR à TOUTES ET à TOUS

Et oui la vie reprend son cours. 
Il fait un soleil un peu voilé, pas éclatant. Mais il fait beau tout de même.

Comme d'habitude je ne suis pas matinale.

Je reviendrai cet apres-midi vous voir un moment.

Voilà les courses sont faites et rangées.

En début d'après-midi  il faisait une chaleur d'été et quand nous sommes sortis de Leader il pleuvait et faisait froid. Heureusement, je m'étais bien habillée.

Je crains autant  le froid que le chaud. Mais quand il fait chaud à Grenoble on étouffe.  Grenoble est dans une cuvette. 

Je suis contente car j'ai reperdu ce que j'avais pris le 1er Mai. 

ça va être l'heure du repas, toujours un bon  moment, je n'ai pas faim avec le régime 1200 calories et les coachs qui me suivent sont d'une grande gentillesse et sont très encourageants. Après mon repas gastronomique du 1er mai je reprends sérieusement mais ça fait du bien de se faire plaisir de temps en temps.

Vendredi soir nous mangeons chez ma fille, encore une super soirée car mon fils y sera?Nous allons également nous retrouver avec les amis de Gap-Sisteron-Laragne  (je mets le nom des villes allentours  au cas où vous connaîtriez. C'est chez eux que nous allons au mois de juin garder les chats et la maison par la même occasion. Nos amis vont jusqu'en Alsace à motos, ils aiment ça, il ont chacun leur moto. Nous ça nous fera des vacances!! Tout le monde est content.

A table !

Je ne sais pas pourquoi les lignes  chevauchent.

Pas le beau temps ce dimanche.

Bonjour à toutes et tous.

Petite prise de poids.

Bon ben ça  ne m 'étonne pas ;  hier 1er mai, avec nos enfants  nous sommes allés au restaurant. Quelques écarts de régime   bien que j'ai essayé de rectifier le soir. 

Se peser un lendemain de fête, du dur ! 

Pas trop grave ;  je repars sérieusement aujourd'hui avec l'intention d'être très sérieuse cette semaine. Il faut que le sois sérieuse car chez moi le moindre écart se traduit par une reprise de poids et cette fois n'a pas fait exception  à la règle, ça s'est encore vérifié! . Allez courage !!!

Moi c'est :

. aubergines grillées,

. tranche de seitan,

.yaourt au soja fait maison.

 Merci Corine, je me permets d'en offrir une tasse à mes copinautes.                                          

A tout à l'Heure.

BONJOUR A TOUS

Ce matin j'ai eu mon contrôle pour l'apnée du sommeil. Tout est bon. L'appareil  m'a fait beaucoup de bien. Mais il ne faut jamais abandonné car çela serait  néfaste et pourrait annuler tous les benfaits que j'ai eus. De toute façon je suis bien dès que je mets en place.

Cet après midi j'ai fait une petite marche et je constate que ça me fait beaucoup de bien au physique et moral. Je respire beaucoup mieux.

Le côté si on peut dire négatif,c'est qu'entre le temps que je passe sur internet et celui où je me promène, je ne fais presque rien à la maison. Il va falloir que je sois plus raisonnable avec internet et revoir mon emploi du temps.

A part ça rien de nouveau. Je vais voir ce qu'il y a au menu ce soir et le préparer.

A ce soir. 

J'ai une amie qui est dans la peine aussi ça m'attriste.

BONJOUR à TOUS.

Je viens d'avoir une bonne nouvelle. L'Entreprise pour laquelle mon fils, Philippe a travaillé pendant 2 ans comme prestataire vient de le rappeler. Ils lui avaient bien dit qu'ils étaient contents de lui et que si le travail repartait  ils le reprendraient. Mais des promesses de ce genre il en a eu sans résultats positifs. Ils travaillent pour Schneider et sont sérieux. Il a commencé ce matin. Une chance qu'il était libre, il n'aura pas besoin de faire encore une formation.

Je sais que quelques unes d'entre vous seront contentes pour moi.

Quel soulagement et quel souci en moins.

Pour ma fille les médecins ont réussi à lui soigner le foie qui était saturé de médicaments, sans que la maladie avance. Alors de ce côté là je reprends un peu espoir aussi. Quand il y en a trop ....  il y en a trop!!!.

Voilà je vais faire une petite marche pour que moi aussi j'avance un peu.

Amitiés à tous.

BONJOUR à TOUTES

Ce n'est pas mon réveil. 

Levée à 4 heures, ce n'est pas moi ça. Je pourrais faire cet effort avec plaisir le jour du départ en  vacances. Je profite bien de la retraite pour faire de bonne grasses matinées.

Chaque  fois que je me relis je vois des fautes.

Celui qui a inventé le lit, il a fait une belle chose. Alors en hommage à cet ami inconnu je  profite bien de ce cadeau et lui dis un  grand merci.

Faites de beaux rêve.

Je boirai bien un bon café. 

Et bien non c'est un cappuccino.

Je rêve d'en boire un en vrai  avec mon amie Thifaine.

Merci

Et bien non je ne suis pas prête àme passer du site et de mes copinautes.

Mon blog est probablement sans  intérêt. Moi je l'aime.

Bisous à mes vraies amies. Je me lasse que ce soit à sens unique. 

Il faut que je le dise : je suis très contente de ma perte de poids. Je n'ai jamais perdu autant en 3 semaines, 3 kgs 900, autant qu'en mes 6 derniers mois. J'espère que ça va continuer!!!

Pour celles qui le veulent on pourrait s'encourager ; et pour celles qui trouvent que parler mincir est trop terre à terre,il y a j'en conviens des passe temps plus culturels. Moi je ne suis pas une intellectuelle. Et oui il faut de tout pour faire un monde. Je reste dans le mien il me convient et puis un peu tard pour changer. J'ai de vraies amies sur le site et suis heureuse. Il fallait seulement que j'en ai conscience. Merci mes amies.

Bisous à mes "amies".

J'ai bien aimé cette image