coucou les filles hier je n'est vraiment pas fais de regime et je vous raconte meme pas le week end au secourd .

mais bon il faut que je me ratrape car ce matin en me pesant j'avais 1k400 en plus donc il faut pas que je me fasse avoir je n'ai pas fais tout ses effort pour rien.

donc ce midi je vai faire tres attention et ce soir aussi.

sinon le moral va bien et la motivation est toujour la .

je vous souhaite une bonne semaine mais je viendrai vous voir des que j'ai une minutes a moi gros bisous a toute

 ce matin en me pesant je voie - 300gr je suis heureuse voila que mon premiere objectif est bientot atteint je suis contente.

mais la le probleme et que le week end approche et j'ai un annif donc je crain le pire.

je vai essayer de ne pas me jetter sur la bouf et ce soir je recoir des inviter je vais essayer de cuisiner leger.

sinon le moral ca va tres bien toujour aussi motiver d'y arriver 

aujourd'hui c jour de grand menage a la maison , hier j'ai fais mes course pour toute la semaine,demain je vai aller voir ma grand mere qui vien d'arriver du portugal.donc je n'aurai pas trop le temp de passer donc je vous revoie lundi pour vous raconter mon week end

voili voilou et vous les filles comment ce passe ce regime?

bon week a toutes gros bisous

 kikou les filles 

je voulais vous dire que je suis a fon la forme.aujourd'hui j'ai envie d'ecrir ce qui me passe par la tete.

je voulais dire aussi un grand merci a toute celle qui me soutien dans cette grande avanture vous avais toute le coeur sur la main vous m'aider vraiment  beaucoup je n'y croyai pas en tout cas plus mais je voie maintenant que vous etes la pour m'aider m'encourager me soutenir

Merci

voila je devais le dire car je le pense vraiment.

sinon question forme je suis la tres motiver je sais que je me pèses un peu n'inporte quelle jour mais pour l'instant j'en est besoin peut etre que un jour je le ferai 1 fois par semaine .

j'ai encore 1.400kg a perdre pour atteindre mon premiere objectif j 'ai fais 3/4 de mon boulot c trop bien.

je suis fiere de moi . mais tout ca grace a vous!!!

et vous ques-ce que vous raconter de beau?

 kikou les fille déja je voulais vous remercier pour tout les encouragement que vous m'avais laisser.

en suite ce matin je me suis lever avec la volonté d'y arriver je suis de retour et toujours aussi motiver pour arriver meme si sur la balance elle ne veut pas desendre c'est pas grave je me dit que la prochaine peser j'aurai une victoir .

ce matin je suis aller faire du shoping avec ma mere car on adore ca.

et j'ai essayer plein de belle chose et j'ai acheter quelque petit haut pour mes vacance qui son dans 1 mois je part au soleil au portugal ca fesai longtemp.

j'espere quand meme avoir aller 5 kilo en moin pour les vacance.

je veut y arriver et je doit y arriver .

aller courage ony va.

et vous les filles comment ca va

 hier soir j'ai fais un peu n'inporte quoi et ce matin je m'en suis voulu 

je n'ai pas arreter de grignoter apres midi comme je ne suis pas sortie de cher moi de la journée car il pleuvais donc j'ai etais tanter par beaucoup de chose je m'en veut pourquoi j'ai manger

donc ce matin le moral ne va pas trop

mais il faut que je sort aujourd'hui pour me remotiver je vai aller dans les magasin en essayant plein de belle chose ca va me deg de ne pas rentrer dedant alors je vai avoir la peche pour me rebouster.

aller les fille je continue mon regime sans ecart comme la semaine derniere eller on y va c cool

aujourd'hui je suis un peu deg car en me pesan jai vue que je n'ai pas perdu 1grs mais bon je sais que c normal.

meme si je n'ai fai aucun ecart ,et dans la journée j'avais des cranpe au ventre telement javais faim je buvai de l'eau et ca allais mieux mas bon

le week me fais tres peur car c la ou je me laisse allais je pense jamais regime.

je rreste motiver car avec mes 3kilo de perdu je veu aller super loin  et tant que j'ai la volonter je le fais .

gros bisous a toutes

 je vous avoue je suis super fiere de moi ce matin sur la balance j'ai encore perdu 300grs je suis fiere de moi.

trop contenteeeeeeeeeeeeeeee! !!!  !  ! ! ! ! ! ! ! !!! ! ! ! !! !

je ne fais aucun ecart, toujour motiver,

hier quand j'ai ete faire les magasin j'ai essayer plein de belle chose qui ne m'allais pas il y avais des pantalon 48 qe je ne rentrai pas je suis sortie de la boutique plus que degouter mais je suis sortie avec encore plus de force et de rage pour perdre tout ces kilo.

je vai y arriver meme si toute les semaine  je vai la bas essayer les meme vetement pour juste voir si je rentre dedant je le ferai.

j'ai la rege de vaincre.

et vous les fille comment ca va????????

aujourd'hui je n'ai peu resister a ma balance. en encore 400 grs ds ma poche je suis toujour motiver confiante.

la je doit vous laisser car je vai faire mon petit marcher gros bisous

 ce matin j'avais vraiment envie de me peser pour faire le point et je suis super heureuse je fais 92kg500.

je suis vraiment fiere de moi j'ai toujour la peche et la motivation je pense y arriver.

trop bien vous pouvez meme pas imaginer a quel point je suis contente.

et vous alors que devient votre regime????????

alors je suis de retour !

ce week asser fatiguant on a fait les 18 ans de mon petit frere trop bien mais on a rien dormi ni samedi ni dimanche on a fais des nuit blanche si on peu dire lol.

sinon mon regime ca va avec tout ce que on a dancer je croie que les kalorie son partie lol.

sinon ca va bien aujourd'hui je me remet d'adac je suis toujour motivé  j'ai la peche.

gros bisous a toute