J'ai reçu mon vélo elliptique la semaine derniere et j'en fais tout les deux jours. Hier j'ai tenu 45 minutes et fais 9.5 Km. Et je dois dire que vu toutes ces années largement sédentaire, je suis assez fier de ma performance. les quinzes premieres minutes sont les plus difficiles, apres ça roule. En espérant que ça m'aide à perdre du poids.

Hier matin, jour de la pesée et comme je me doutais, pas un gramme de perdu ! Enfin j'ai perdu 700 gr mais je les avais pris le week end dernier, donc au final on revient au meme poids que la semaine derniere.

Faut pas avoir de vie sociale quand on est au régime !

Week end super réussi, repas samedi soir avec une trés bonne ambiance, un peu abusé du dessert, mais surtout du champagne !

He oui samedi et dimanche ont été deux journées bien arrosées !

Je ne vais pas osé monter sur la balance avant le milieu de la semaine, le temps de faire un rattrapage enorme ! En espérant que ça suffira pour arriver au même poids que samedi en fin de semaine, alors croisons les doigts !

Ce matin jour de la pesée et Yes ! 92.2 soit -15 Kg depuis septembre.

Motivant j'en suis presque à moitié.  La perte de poids redemarre, ouf !

Bon week end à toutes.

A partir de ce soir je vais faire light (encore plus que d'habitude) car repas chez des amis demain soir et en plus je connais le menu : CHOUCROUTE , pas top pour le regime ! Alors ce soir ce sera jambon blanc tomate et demain à midi poisson court bouillon haricots verts !

Bon apres il y a l'alcool a gérer aussi !

Un week end agréable au niveau ambiance, par contre beaucoup moins drole au niveau de la balance. Repas bien arrosé samedi chez des amis et trois coupes de champ dimanche, ça pardonne pas !!!!!!

Résultat lundi matin + 400 gr à l'affichage, pas bon du tout !   Ce soir ils sont reperdus, mais c'est - 400 gr à rien !

le hic c'est que ça va etre comme ça sur les trois w e à venir, faut pas avoir de vie social quand on est au régime !!!!

Voici mon mannequin virtuel à 93 Kg, je ne vois pas beaucoup de changement !

Bonjour à toutes, je m'appelle Stephanie et il y a du boulot !!!

Me voici au mois de septembre 2010 : 107 kg

Depuis, avec un rééquilibrage alimentaire, je suis à 93 kg (14 de perdu, mais c'est que le début)

Ado, j'etais "normale", mais à la suite de problemes familiaux, j'ai commencé à grossir, 5 Kg, 10, 15, 20 ect ...

Il y a 7 ans, je fais un regime restrictif, je perds 15 en 3 mois, mais trop de frustrations ! Alors je craque et donc forcement, j'ai repris, pas la totalité mais environ 4.

Puis probleme d'infertilité et traitements lourds depuis 6 ans et hop je reprends encore.

En septembre, ne suportant plus mon image, je me motive mais ne veux plus faire de "regime yoyo", je decide de manger équilibré, ce sera plus long mais moins contraignant, donc plus supportable dans le temps. Aujourdh'ui j'en suis à 14 kilos en moins.

Mais depuis un mois, je traverse un palier donc démotivation !

C'est pour cette raison que j'ai decidé de créer ce blog. Ce journal m'aidera , je l'espere, ce sera comme une bequille. En publiant l'évolution de ma perte de poids, ce sera comme un engagement, un pacte que je me dois de respecter !

A suivre.