revenu avant hier soir a 11h30 de la route plus le train et hier boulot a aucun moment je n ai trouve le tempsde me reposer correctement en vacances en famille ctait pas possible bref je suis epuisee

je n arrive pas a bien dormir avec le ramadan ca va hier soir j ai mange leger et la je viens de finir aussi de manger mais je suis gonflee je n ai pas perdu de poids je pense que je ne vais pas me peser car je sens bien que je n ai rien perdu manger le soir et a 4 h du mat c plus que difficile! on verra bien mais mon probleme c que je dois dormir avec une bonne dose d heures mais ce n est pas le cas

j ai mal de tete je suis flagada et pour aller au travail je fais 4 allers retours en velo mais ca va

voila je visiterai vos blogs mais meme pour aller sur l ordi ca me demande bcp d effort je ne vous oublie pas ca jamais mais ne m en veuillez pas je vais attendre de me faire a ce nouveau rythme

mille bisou a vous toutes et pour celles qui sont decouragees non non non! faut tenir la route meme si elle est longue la patience est une grande vertu

bonjour mes copines cheries

j en profite pour prendre de vos news mes 2 soeurs sont parties a un rv je suis seule pas pour longtemps avec ma fille alors comment allez vous bien j espere avec la forme ss les formes bien sur et je compte sur vous

moi ca va super des parties de rigolades excusez a nous pisser dessus avec mes 2 soeurs jumelles on s embrasse a tout bout de champ on dort a 3 et devinez, elles sont o regime grace a moi elles ont deja perdu en plus comme yen a une qui pese 5 kilos de plus que l autre ca les stimule car l une veut rattraper l autre et l autre ne veut pas je vous explique pas comme on se marre ma soeur m a offert son plus belle ensemble je ressemble a une princesse donc on sort on se fait plus que belles et on nous zieute je vous dis pas

voila il a fait plus que chaud et aujourdhui pluie mais ca fait du bien on prend la route demain de tres bonne heure et ensuite de tours le train pour nantes et je bosse c w end mais je suis allegee de presque 2 kilos trop contente je fais bien attention a mon alimentation et comme j ai coutume de dire comme lafesse : pourvu que ca dure

bon voila j ai fait le tour vite fait des evenements je remercie mes grandes copines qui m ont laisse des mes prives je vous aime

j espere vous avoir fait plaisir en vous annoncant que je perds bien meme en vacances et qu a mon retour vous me retournerez ce plaisir je n ai helas ps le temps d envoyer des reponses a mes messages prives et de faire un tour sur vos blogs mais vous inkietez pas je le ferai des mon retour je vous embrasse tres fort et haut les coeurs c nous les meilleures

et oui je pars ce soir a 17 h le train avec mon fils on va a tours chez ma soeur et demain en route chez mon autre soeur qui va d ailleurs se faire operer d un ganglion a la main lundi aprem c moche la pauvre elle les cumule mais ca c est pas grave c juste que sa main est trop usee ce n est pas sa 1ere op de cette main mais bon quand on passe des periodes avec l hosto ca donne le cafard mais on va lui remonter le moral on sera la bas chez elle pour ca!

mercredi ramadan aie aie aie periode que j apprehende car ca va etre dur quand meme de gerer entre la bouffe la fatigue les 10h de boulot /jour hum mais je suis une costaude et c est un defi

je revois le mdecin meso a la rentree de sept je lui ai dit que je serais delestee de plusieurs kilos mais la j ai rien perdu depuis ma derniere seance helas la perte de poids ne m obeit pas au doigt et a l oeil donc je compte sur le ramadan on verra

hier encore du velo 2h30 mon fils est cuit dans son jus lollllllll je rigole trop!

je dois preparer les bagages heureusement aucun linge en retard ! je vais ce matin aller vite fait au marché faire un tour en velo me preparer pour etre au top car je dois voir en arrivant a tours un tres bon ami et avec lui je dois toujours etre bien habillee! je vais lui en mettre plein la vue il sera content!

je me connecterai chez ma soeur et vous souhaite un bon we et bonnes vacances pour celles qui comme moi partent mille bisou mes copines

hier avec mon fils nous nous sommes offert la rolls des velos lol!

je pedale avec un superbe velo je suis tellment a l aise dessus mon fils est plus que ravi depuis le temps qu il voulait faire des balades avec sa maman il est gate la; hier donc on a fait des kilometres en velo et ensuite nous sommes alles nage j ai fais mes 1200 m ma ptite aquagym on est reparti en velo mon fils n en pouvait plus le povre c vrai que lorsqu on a pas fait de velo depuis tres longtemps la reprise est tres dur pour les jambes le souffle! et sous la chaleur sinon mon alimentation a ete plus que correcte mais ce matin pas de grammes perdus je ne m en fais pas le tout est que cela ne me demotive pas!

ce matin je vais aller voir car j ai vu hier plusieurs personnes a la piscine qui avaient dans l eau un casque pour ecouter la musik en nageant j ai craque et je vais voir ca direct!

et vous les ptites copine comment vous portez vous que faites vous de beau racontez moi vos ptits trucs!

je vous souhaite une belle journee pleine de promesses

j ai pris 300 grammes pour quoi je n en sais rien pourtant j ai pas mange comme une goinfre mais c vrai qu hier je me suis sentie ballonnee toute la journee et je vous assure regardez ma qualite de diete rien d extra en dehors de la part de tarte et en plus le matin et j ai bouge le menage a fond ca fait suer dans les 2 sens du terme lol

bon je n ai pas pu faire de sport j ai marche juste 2 km j ai fait du menage toute la journee pratiquement j ai change les peu de meubles que j ai dans mon salon les nettoye les plinthes les murs bref j ai passe pas mal de temps a ca

j ai recommande un livre a kiki et je vous le recommande viviment aussi c tres instrutif pas rebarbatif : tous gros demain aux editions PLON

c un vrai livre de chevet que l on peut lire et relire et relire

sinon j ai trouve pleins de choses a faire autour de nantes avec mon fils comme je ne connais pas la region ca va etre l occasion de voir ce qui se passe autour donc prevision : piscine aquatique a ancenis, acrobatie dans les arbres dans un autre bled , parc attraction dans un autre bled aussi et visite d un safari voila mon fils va en profiter et moi aussi lol

j ai peut etre trouve une solution pour partir avec ma fille en algerie grace a une copine qui connait les bonnes personnes a nantes

je vous dirais plus tard!

aujourdhui je me sens encore ballonnee pourtant mes rouges viennent de ce terminer hier mais bon on verra sur la balance hier aujourdhui pas mal d occupations et surtout piscine a fond ca me mank trop

je vous laisse je vous embrasse et je vous souhaite bonne journee

et oui j ai eu une ptite discussion avec ma fille ainee et elle m a dit qu elle ne voulait pas que je parte!!!!!!!!

pourtant elle a l habitude de rester ss moi et je ne pars quune ptite semaine enfin elle a un ressenti negatif elle a enormement d intuition elle ressent les choses souvent et donc la elle ne trouve pas ca bon que nous soyons toutes eloignees en ce moment

pour cette raison je suis dans une impasse mes deux soeurs qui m attendent mon neveu qui attend mon fils

en ce moment la vie est difficilement gerable pour nous je pense que je vais rester chez moi c pas la peine d affoler ma fille et c vrai que je n ai pas le coeur a la rigolade

mais heureusement ya mon alimentation et mon sport ! c c est que du bon des que je ne fais pas de sport j ai comme des regrets hier j ai marche 7 kilometres d affiles avec ma ptit chienne ctait bon!

et ce matin le gateau d hier midi n est pas trop reste sur les hanches j ai meme perdu 100 g

comme il en reste j en ai mange ce matin une part mais bon c le matin et aujourdhui marche et piscine et bien sur mes repas seront lihgts et puis depuis pas mal de temps je me suis dis que si j avais des envies il fallait les prendre le matin!

en ce moment je ne fais que d attendre j attends les 60 kilos j attends le ramadan j attends septembre pouvoir enfin partir j attends sept aussi pour ma formation enfin voila pas grand chose mais la motivation est la et ca c important et si vous voulez de la volonte venez la prendre chez moi les fifilles j en ai a revendre ! je remercie dieu d avoir une volonte de fer et un caractere qui m aide a ne pas m enfoncer bon je vous embrasse et allez y sur les blogs !!!!!!!!! je vous aime

Salut les fifilles je ne pouvais me connecte car mon vieil ordi ba il est vieux et la j ai recupere l autre en pleine forme super

donc je comprends pas grand chose je maigris mais bcp en plus j ai mes rouges comme dirait walle donc les kilos que j avais pris et bien sont presques tous partis j etais a 68,6 et la 66,8 en seulement de jours bon c super mais je fais tres attention a mon alim

je dois vous dire depuis 2 jours complets je prends le matin a jeun la cannelle et le miel et le soir avant de me coucher pareil et je ne sais pas mais je pense que c un remede miracle je vous assure! jai bien l impression que c est cette miction qui me fait perdre vitesse grand V car pour la diete mon corps est habitue a mes rations quotidiennes donc je ne vois que miel cannelle en tout cas c pas mauvais je vous le conseille vivement donc : eau chaude + cannelle+ 2 cuilleres a cafe ou 3 de miel une demi heure le matin avant le ptit dej et le soir avant coucher je me repete desolee mais je crois que c un tres bon plan

aujourdhui j ai achete des trucs pour  l anniversaire de ma fille demain on va essaye de rire et d oublier sinon je pars mercredi ou jeudi je suis attendu voila les pepettes a demain matin je vous embrasse tres tres tres fort

ma fille hier soir a trouve un truc qui mange les graisses : a jeun le matin une demi heure avant le ptit dej et le soir avant le coucher un bol d eau chaude avec trois ptites cuilleres de miel et de la cannelle j ai essaye c pas degueu

lrd vacances pour moi ja i eu ma soeur hier soir elle m attend pour mercredi ca va me changer les idees

je me suis pesee ce matin et je suis a 68,6 j ai pris du poids bien sur plus de 2,6 c enorme mais pas catastrophique surtout que je sis reparti pour mon alimentation je suis contente car c une chose positive et suis je suis dedans je sais que le moral va remonter!

et vous mes copinautes comment vous portez vous votre alimentation les grammes sont en descente libre j espere

en tout cas je le souhaite pour nous toutes et ce we va etre que du bonheur je vous embrasse je repasse ce soir

je ne suis pas un exemple en ce moment

mais vous savez je n ai pas dit mon dernier mot la ce matin je me suis levee en me disant ca va pas mais qu est ce que tu fais tu reprends du poid! bon je pense que c reparti et grace a vous aussi heureusement que vous etes la mes copines mes amies mes tres cheres! je vous adore vous etes un pilier pour moi un reconfort incroyable et jamais je n aimerai vous decevoir ! donc mon alimentation c reparti

hier soir j ai bcp pleure mon ptit merlin me manque!

sinon pour mon voyage c grille le pere de mes enfants n acceptera jamais de me donner l autorisation de sortie de territoire c un emmercdeur ne surtout qu hier il avait rv avec le psy car il m a mis au tribunal vu que mes enfants ne vont plus chez lui depuis plus d un an et mes enfants avant hier devant le psy ils ont habille leur pere mais faut voir! quand il a entendu hier il a du avoir une haine mais il n avait qu a pas leur faire la misere c un salaud !

sinon hier boulot plus marche et piscine pendant ma pause ctait bien j adore etre avec ma fille ainee c un plaisir elle est belle gentille tetue mais tellment gentille

voila voila j espere remettre ma reglette en route dans le bon sens je ne saurais vous decevoir mesdames je vous aime et a demain

et oui je mange un peu de tout n importe quoi des cochonneries depuis 3 jours j ai repris 2 kilos mais bon c rien je sais qu ils vont repartir illico presto ils ne sont que de passage je sais c est pas bien aujourdhui je reprends le boulot et la plus d ecarts je me suis preparee ma gamelle que de bonnes choses une belle salade composee donc ca va le faire et puis le ramadan arrive vers le 10, 11 aout je ne sais pas encore comment je vais pouvoir gerer mes menus de plus je travaillerai 10 h par jour et de jour en plus mais le tout c de voir le cote positif

en general pendant le ramadan je prends du poid et oui faire un repas par jour le soir et en plus bcp de sucres ca ne me reussi pas mais cte fois ci je prendrai soin de suivre une alimentation saine!

hier seance de meso mais mon medecin part tout le mois d aout je suis extrememnt decue je lui ai dit d ailleurs qu il allait me manquer hier m a fait bcp de compliments je lui ai dit qu il me draguait il a juste rougi le pauvre! en tout cas je l attends de pied ferme en septembre et lui ai dit qu il me retrouverai deleste de pleins de kilos en moins ca pour une motivation c une motivation! il est tellement sympa ce docteur!

hier papiers boutique avec mes enfants

je suis decue car je n ai toujours pas trouve de solution pour partir en algerie avec ma fille nous sommes vraiment dans une impasse nous pensons faire un saut sinon au maroc mais la les prix ils exagerent les agences tres chers les billet en ce moment j espere que nous ferons quelque chose quand meme on verra on pti bonheur la chance!!!!!!!!!!!

je suis en conge vendredi donc pour l instant laissons la place au jour le jour

mes ptites copinautes je vous souhaite une tres belle semaine meme si elle est deja bien entamee on ne perds en aucune maniere sa motivation! on ne baisse pas les bras

je vous embrasse toutes tres fort