Ouf!!! la pesée de ce matin n'a pas été aussi catastrophique que je ne le pensais.

J'ai repris 600 grs c'est pas cool mais je pensais à plus.

Alors allez on continue.

Ma fille est venue manger ce midi et comme elle fait aussi attention, ( suivi par une diététicienne), nous avons mangé light.

entrée: asperges, tomates, salade verte assaisonnée d'une petite quantité de vinaigrette maison.

Plat: papillotte de panga aromatisé de estragon, curcuma, piment de cayenne, 1 càc d'huile d'olive. un vrai délice accompagnée de haricots verts vapeur.

Un petit morceau de fromage ( bleu de bresse) et oui, nous sommes à 5 kms de la fabrique, et environ 40grs de pain.

 café pour moi et thé pour ma fille.

Bonne soirée à toutes

comment faites vous pour mettre une photo sur votre profil, je n'y arrive pas , ça ne me la prend pas merci à celles qui me répondront

et où trouvez vous toutes vos images et animations que vous mettez dans vos blogs?

Bonjour à vous toutes et bonne semaine

Me suis pesée ce matin, mais j'avais déjà déjeuné alors referai la même chose demain mais avant le petit déjeuner car ce matin ohlala!!!! repris kilos et suis pas fière de moi.

Alors on verra demain, aujourd'hui, je vais essayer de respecter le menu du jour.

Bisous à toutes

Merci à Domi pour son petit mot et espère qu'elle va mieux que la smeaine dernière et à toi aussi Montagne .

Levée tôt mais trainé une grosse partie de la matinée, pourtant ce n'est pas mon habitude.

Mais me suis reprise, j'ai jardiné, me suis occupée du ménage, et de mon linge, puisqu'il fait super beau, je l'ai étendu  dehors.

Profitons encore un peu de ces belles journées car il parait que  la semaine prochaine , c'est la pluie

J'espère que tout le monde va bien et tient le coup dans ses divers régimes.

Moi, je ne suis pas toujours très sérieuse mais dans l'ensemble ça va.

Je ne suis pas sportive du tout et toute seule, je ne suis pas motivée pour aller me promener afin de marcher un peu. J'aime la marche quand ma polyarthrite veut bien me laisser tranquille.

Peut être  y a t'il parmi vous des personnes près de Bourg en bresse qui seraient intéressées par une balade de temps en temps, j'ai bien dit  balade car ma maladie me rappelle à l'ordre sinon. si oui, contactez moi.

Voilà, un peu de mes nouvelles. Bises à toutes et à tous

il faut que je me fasse une raison, malgré que je pensais avoir mangé correctement, pas un seul petit gramme en moins. Tant pis, ce sera pour une autre semaine.

Peut être que de frotter nouvelle maison, me fera faire fondre un peu.

Le déménagement est fin de semaine prochaine. J'ai eu les clefs ce jour.

Je commence donc cet am à frotter pour que ce soit prêt à temps.

Enfin, notre petit nid rien qu'à nous.

Bisous à toutes et à tous

Depuis une bonne semaine, je relève les menus qui me sont proposés mais ne les respecte pas à la règle.

Toutes fois, j'essaies de boire plus d'eau dans la journée, je fais attention à mes proportions et à ce qu'il y a dans mon assiette.

J'ai démarré à 72 kgs et je suis arrivée à 70.3 kgs.

C'est un bon début, je vais donc continuer dans ce sens.

Bon courage à toutes et à tous

bonjour à tous et à toutes,

Lundi 07/09, mon chéri et moi passons devant le tribunal mais pour la bonne cause: nous nous pacsons.

Pas de cérémonie prévue dans l'immédiat car nous sommes en plein déménagement mais dans 1 ou 2 mois. Nous ferons une petite fête avec notre famille proche.

Nous aurons aussi la crémaillère  à fêter car avons acheté une maison où j'espère, il fera bon vivre.

A bientôt