Ce matin fier de manger un oeuf a la coque, le matin j'ai jamais fais sauf étant jeune mais sa remonte a au moin 10ans passer, donc je fais bouillir mon eau je met l'oeuf 3min et reduit le feu hop bip bip je l'enleve et fais pour manger pfff le blanc un peu liquide et le jaune j'en parle pas, bon hop on jette einh

On recommenc et la je met l'oeuf mais laisse bouillir, hop 3 min, le balnc impec et le jaune quel dalle pas mangeable suis deg moi qui adore sa bah j'ai du me remplacer sa par un yaourt nature au miel  pffff, suis nul nan ?

pourtant je fais comme mon home fait et lui sa marche pas moi pfff suis deg lol, la prochaine fois il mle fra non mais ;o)

1. Impression : ce matin caler jusque 12h15 donc ca va
2. cet aprem pareil impression de manger peu mais j'ai resister, juste manger 2 carré de choco noir vers les 18h
3. et ce soir, impression de manger peu aussi, mais caler avec le carré frais ( oui j'ai mis st moret car y'avais pas )

DOnc contente de ma journée allez on continue et on verra si sa paye

 Ma premiere semaine mental slim, sa a l'air pas mal niveau menu, j'en ai suprimer un pour autres choses mais pense pas que sa perturbera ma semaine car c'(est un plat de Dr Cohen qui j'adoreeeeeeeeeee lol, j'ai recemment acheter un bouquin sur lui et y'es pas mal.

Et vous les fille sa va ?

 J'ai trouver pour remettre a zero le programme lol yahooo

 CouCou les filles, tout d'abord bonne année a toutes que l'année 2o1o soit meilleur que 2oo9.

Alors les filles voila, depuis 3 semaine je suis arriver a la semaine 26 des menus et depuis 3semaine les menus change plus, donc soit a causes des féte c'est en gros en attente lol ou alors j'arrive a expiration

Donc je voudrais remettre a zero mais je sais
pas si c'est possible j'y arrive pas

Donc aillant pu trop d'idée méme en modelant sa devient juste en idée, donc je cherche des sites avec des menus facile ou les ingrédients sont pas compliquer a trouver et surtout car oui surtout qu'au niveau courses je me retrouve pas avec 13o€ lol actuellement je tourne a 8o 1oo€.

Voila si vous avez des menus a me filer ou méme des site sympa je suis preneuse

bizoux a toutes

 CouCou les filles vous allez bien en ce dernier jour de 2oo9 ?
Moi super einh, comme d'hab, la depuis 2 semaine je fais du wii fit et wii fit Plus c'est a peu prés pareil avec desnouveaux truc, et mon velo d'apprte que je ne lache plus lol, je fais au moin 2km par jours bah ouai c'est 132calorie de perdu pour 2km, bon 2km c'est pas beaucoup, mais j'y vais doucement, sinon ca fais mal au jambes lol.

Mes partie a perdre, la le ventre encore un ti peu j'ai presque un ventre plat suis content, ensuite j'ai les cuisses, la poitrine et les bras.

Bon les filles suis passer aussi  en dessous des 90kg, sa ausi suis contente, en ce moment jfais un peu la gourmande niveau chocolat, mais jcompense par le velo lol donc bon on verra samedi a la peser einh.

Bon les filles je vous souhaite a toutes un super bon reveillons pour ce soir, ne faite pas trop la gourmandes einh lol sinon garrrrrre lol, et souhaite que l'année 2o1o sera extrémement mailleur que 2oo9 car perso pour moi un peu pourri lol.

 Bizoux bizouxxxxxxx 

 Coucou , les filles vous allez bien ? Pas trop d'exes ?
Moi impec, jour de noel pas trop compliquer, 6 escargots, 2tranches de saumon, et 2 tranches de foie gras, et une part de buche, donc pas execif, trés surprise je me pése ce matin - 5oog, trop contente et en plus de sa gater par noel j'ai eu :
- Wii fit plus
- Un velo d'apparte ( qu'on as été cherché cet aprem ) trop contente
- Parfum Nina ricci ricci
- Dernier album de seal
- un beau luminére
- Un kit pizza ( livre + coupe pizza ) plus une farce que cadeau lol
- DVD du dernier spectable de Franck Dubosc

Je pense avoir rien oublier, sa c'est la partie famille a mon homme+mon homme.
Et semaine prochaine c'est mes parents

Et vous gater ?

 J'ai eu un peu de mal a m'adapter au debut ( 3-4jours ) mais alors maintenant je me kiff lol, je me trouve plus jolie par rapport a avant je me sens mieu, manque plus que la pertes de poids continue et sa sera que du bonheur.