Fin du défi duo, pas de perte fantastique, snif, mais perte quand même et avec les vacances, chez moi c'est un miracle croyez moi! Merci de tout coeur à mes co-équipière qui m'ont encourager.Plein de gros bisous à elles!

Aujourd'hui début du DEFI DUO, avec Tany972,

Régime, qualité excellente

Sport: 1200m de natation!

Eau; au moins 10 verres.

Aujourd'hui, lundi, défi REUSSI.

Avec ça, si MME Balance n'est pas contente, je la jette par la fenêtre.

Alors gros bisous à vous toutes.

Fred

ça y est les vacances sont finis!

Et c'est reparti pour le régime à fond (même si j'ai été sage pendant les vacances, seulement 2 glaces et pas d'autre écart!)

Dès demain, sport, travail, régime, une vie saine et équilibré. Fini les soirée tardive. C'est bientôt la rentrée scolaire et tout le monde doit se remettre au rythme!!!

Alors, pour celles qui sont encore en vacances, profitez en bien, cela ressource!

Gros bisous à toutes, je vais voir vos blog!

Frédérique

Une semaine de vacances au Paradis (camping de mes parents).

C'est cool!!!

bon courage pour cette semaine.

Frédérique

Bonjour à toutes,

ça fait un moment que je n'ai pas bloguer d'article mais cela ne m'empèche pas de suivre vos blog régulièrement.

Je suis en vacances ce jour, pour une semaine et je pars à Bordeaux et surtout demain je récupère mes filles qui sont chez les parents de mon mari depuis 3 semaines. Elles me manquent térriblement!!!

Aujourd'hui, je suis invitée au mariage d'un couple d'amis. Donc coté régime, ça ne sera pas térrible, mais Lundi, c'est reparti!

Sinon, avec le régime, je ne grignote plus du tout. Cela fait 2 jours que j'ai été seule à la maison car j'était bloquer du dos et malgrés cela, aucun grignotage!!! Les kilos partent doucement mais je suis trés fière de ne plus grignoter!!!

Les kilos partent doucement mais c'est l'été et j'ai beaucoup d'invitation, minimum 2 par semaine,ce qui m'obligent à utiliser tout mes joker, mais dès la rentrée, ce sera plus calme!!

Je vous fait à toutes de gros bisous.

bon week end.

Frédérique

deuxième jour du défi trio.

Régime respecter à 100% malgrés une trés mauvaise journée au boulot! Normalement l'été c'est calme, mais en ce moment, le chef mais une pression terrible! Mais je suis sur que la plupart d'entre vous connaisse trés bien cela!!!

Bon courage à toute.

bisous

fred

bon week end à vous toutes amis régimeuses!!

Profiter bien du soleil et du week end pour vous reposé et vous resourcer.

Je suis trés sérieuse avec mon régime! Je me pèse Lundi!!

A suivre...... Gros bisous fred

Ce qui est génial avec la CHRONONUTRITION, c'est que même aprés un excès de quelques jours, ici mes vacances, il est trés facile de ce remettre au programme car on a pas faim!

Résultat, les kilos vite pris, vite perdu! Aujourd'hui: 48h aprés mon retour, j'ai déjà reperdu les 2 kilos pris pendant la semaine!

Je me sens vraiment bien avec ce régime. J'espère pouvoir le poursuivre sans encombre. De plus quand je vois les résultats obtenus par certaines d'entre vous, ça m"encourage beaucoup!

Je vous embrasse.

a bientôt

fred

Me revoilà!!

les vacances c'est fini et les kilos sont revenus!!!

mais, 2 bonnes choses:

- j'ai trouvé le livre "mincir en beauté" du dr delabos pour reprendre le régime super sérieusement. A suivre......

- j'ai rendez vous fin aout avec le super proffesseur endocrinologue spécialisé dans l'obésité fin aout. A suivre...

je vais donc prendre de vos nouvelles et bonne nuit à toutes.

De par mon travail, je dois avoir l'aptitude médical du personnel navigant (pilote de ligne et hotesse de l'air). Or l'obésité ne font pas parti de leur critères de tolérances.

Suite à mes trés nombreux régimes (premier à 6 ans), et mes 10 dix ans de suivie nutritionnelle, mon médecin à fait une demande de prise en charge pour un anneaux gastrique sachant que je ne suis pas assez grosse pour y avoir le droit (l'IMC doit être supérieur à 40).

Les médecins me disent que les régimes sont voués à l'échec chez moi sur le long terme.

Aujourd'hui, le médecin de la sécu comprend mais ne veut pas créer de précédent. Alors, je dois aller voir un super endocrinologue spécialisé, qui doit étudier mon cas avant d'accepter ou non de me donner un rendez vous!!!

Bref, ce n'est pas trés encouragent tout ça. Cela dit, je ne vais pas baisser les bras. Je continue la chrononutrition, seul régime que je n'ai pas éssayé!!!

Sur ces super nouvelle, je vous embrasse toutes.

A demain.

fred