eh bien voila je tenais a m'excuser les filles car j'étais seule ce soir et j'ai craqué devant les paquets de gateaux et la boite de cone extreme !!

resultat j'ai mangé 3 cones et 2 paquet de choco ! et je me suis faite vomir apres. Je me sens mal car je ne veux pas retomber dans l'engrenage dont j'ai mis 2 ans a sortir seule car je n'ai jamais réussi a en parler a ma famille ni mes amis....je fait ce genre de crise quand je suis seule et quand je vivais chez mes parents ! ils ne s'en rendait pas compte car je me faisai vomir au toilette apres manger!

mon obsession pour mon poids dur depuis le lycée quand j'ai fait mon 1er regime suivi par une dieteticienne...depuis je lutte sans cesse pour obtenir le corps dont j'ai envi en vain !!

donc voila il va falloir que je me reprenne en main rapidement car je n'ai pas envi de revivre ce calvaire une seconde fois.....

bonne nuit a toute et a demain ! gros bisous

coucou les filles !! jai ecrit 2 fois le message et a chak fois il a ete effacé dc jen ai ras le C...

donc je disais que hier jai pas fait d'ecart et ce matin - 300gr sur la balance donc jsui contente. A part ca le moral est en berne aujourdhui et je ne sais pas trop pourkoi dc jsui ressé de rentrer a la maison et dme glisser sous ma couette devant la tele avec une ptite soupe.

Voila les dernieres nouvelles !! on a connu mieux je sais !! lol

je file et je vous fait plein de bisous

coucou les filles j'a peu de temps aujourd'hui donc je passe qd meme vbous faire un bisous et vous souahiter une bonne journée.

Ici tout va bien et ce soir ces repas avec la belle famille donc je vais devoir bien surveiller ce que je mange !! ils sont trop gentils donc 'ai hate detre ce soir ! on va discuter du mariage et du depart  djibouti.....

bonne journne et gros bisous

coucou eh bien voila ce matin j'avais envi de me faire toute belle donc j'ai mis mes leggins et ma ptite robe noire que mon chéri aime tant...bine coifée, bien maquillée !!!! ca me prend certain matin et je me met sur mon 31 juste pour me sentir jolie et etre bien dans ma peau et ma tete pour toute la journée !! a part ca les nouvelles sont moyennes

j'ai de nouveau mal au ventre et j'ai des crampes dans le bas du ventre assez fréquement et parfois assez violentes qui m'obligent a me plier en 2

!! je ne sais pas si cela est du au fait que je suis de nouveau cons.... ou si cela vient d'autre chose ! je pense qu'il est temps d'aller voir mon medecin pour savoir d'où viennent ces mal de ventre qui me pourrissent la vie depuis plus de 2 semaines...ce qui est bizarre c'est que le soir quand je suis à la maison j'ai rarement mal ... enfin un ptit tour chez mon docteur me permettra peut-etre d'y voir plus clair !!

a part ca j'ai testé une recette trouvé sur internet special minceur hier :: un gratin d'aubergine avec des tomates et de la mozzarella!! je me suis regalé mais apparement l'aubergine n'était pas du goût de mon chéri qui a finit son assiette juste pour me faire plaisir !! il a qd meme fait l'effort de gouter lui qui deteste les legumes donc je suis fiere de lui...lol il m'aide et me soutient indirectement depuis que j'ai commencé le regime ! il fait des efforts pour manger des legumes comme moi ce qui est un miracle car depuis 1 an bientot qu'on vit ensemble il avait mangé des legumes que 2 fois !!!!!!!!

voila les dernieres news. Je vais filer bosser et je vous dit a plus tard les miss !! bonne journée et gros bisous

coucou tout le monde !! encore une semaine qui commence et j'espère bien ke j'aurai perdu qqes grammes ou qqes kilos d'ici lundi prochain !!

samedi j'ai commandé sur cdiscount une "plaque vibrante" le nouvel appareil a la mode...j'ai une copine qui l'a acheté et les résultats sont impressionnant si l'entrainement est fait quotidiennement et comme il faut !! donc je devrai la recevoir sous 8 a 15 jours et j'ai hate de la tester !

a part ca pas grand chose de neuf sinon ke je commence a etre d'assez mauvaise humeur a cause du régime car c'est frustrant pour moi de me priver de chocolat et autres doncj'ai pas mal de sautes d'humeur mais bon ca va passer a force !

allez les choupettes je file bosser ! a plu tard . GROS BISOUS

coucou les miss !! eh bien voila mon patron m'a appelé hier (samedi) pour me demander de venir bosser aujourd'hui (dimanche) car un de mes collègues est en arret maladie donc il n'y avait personne pour s'occuper de la caisse !! donc je bosse de 14h à 18h et jsui  dégoutée !!!!

bon passez un bon dimanche dans vos familles !!! et je vous dis a demain !! gros bisous a toues

coucou les filles !! c'est pas la grande forme aujourd'hui...a force de ne manger que des fruits et des légumes j'ai très mal au ventre ce matin !! eh oui c'est pas très élégant de dire ça mais je suis trop constipé depuis 10 jours et là je commence vraiment a avoir trop mal !! mes collègues ont bien vu mon état et tout le monde me dit d'aller chez le medecin mais bon j'attend un peu en epérant que ca passe....

sinon je suis tout de meme content car ce soir c'est le week-end !!!  demain matin je vais a la piscine de 10h a 12h avec ma soeur comme presque tous les samedis matin pour bouger un peu mes fesse !! lol et demain nous avons un invité d'honneur !! mon neveu qui a bientot 3 ans !! il adore venir a la piscine et je pense qu'on va encore bien rigoler avec le ptit bout !! je vais aussi amener mon cheri pour voir les alliances pour le mariage !! donc voila le week s'annonce chargé mais bon on va gérer comme d'hab

je vous souhaite a toute une tres bonne journne et je repasserais ce week si jai un peu de temps

bisous bisous

a part ca me voila au boulot et malgré mon manque de motivation en ce moment il va falloir que j'attaque une nouvelle journée en me disant que demain c'est le weekend et que je vais pouvois flemmarder....lol

j'ai mis quelques photos de djibouti dans mon album afin que vous puissiez avoir une petite idée de ce qui m'attend !!  et je vous rassure là bas il ya a l'adsl et tout ce qui va bien donc on pourra continuer a papoter !!!

bon je file bosser..gros bisous les nenettes et MOTIVEE !!!!!

me voila en pleine forme et jai passé la tenue d'attaque pour faire la chasse au kilos......

Il est vrai que c'est tres dur pour moi de résister à la tentation car je suis tres gourmande et le chocolat est une vraie drogue pour moi mais aussi mon PIRE ennemi....adieu chocolat !!!!!!!! 
et vive les fruits et yaourts 0% et autres produits qui font du bien a notre balance et aussi a nos jeans......

coucou me revola apres une tres longue periode d'absence !!!!! et certaine chose on changé depuis ma derniere venue !!!

au programme : mariage avec mon cheri d'amour en mai et départ ppour 2 ans a djiboutidebut octobre !! que de changement qui s'annonce encore

coté poids je suis a 63kilos apres les ecarts des fetes de fin d'année et je réattaque sérieusement le regime en compagnie des 2 choupette laetitia et erika !!!! lol mes amies de fortune qui sont tjrs là pr me remotiver et m'aider a avancer !!

allez je vous dit a bientot et vive le regime !!