je n'ai pas pris de poids pendant ce mois de ramadan et j'en suis tres contente. mais j'ai rater mon objectif de 80kg pour hier! tant pis .....

je me remotive un peu et je reprends le régime dès aujourd'hui.

je me fixe un nouvelle objectif: etre à 75 kg pour noël ...

ça me laisse 3 moi pour perdre environ 7kg... c' faisable mais ce sera pas facile à mon avis.

allez allez on y croit on se retrousse les manches, on met son tablier, on hisse le drapeau, on bombe le torse, on se jette à l'eau... et à l'attaque!

j'ai pas eu bcp de temps pour moi cette dernière semaine et chéri étant encore en congé, je crois que je vais me la couler douce encore un peu coté sport mais c' promis je m'y remet la semaine prochaine mais par contre coté régime pas question de me défiler!!!

je vais me reposer un peu cette aprem. apres ce sera menage, repas, enfant, et surtout faut que je fasse mon repassage. qd je vois le tas qui m'attend je manque de m'évanouir...

peut-etre que j'aurais droit à un resto cette semaine car mm si j'ai pas atteint mon objectif de 80kg, chéri m'a qd mm promis une sortie pour mon anniversaire. en plus cette année j'ai pas eu droit à un seul cadeau... moi qui adore les surprises j'ai été un peu déçu mais je comprends que.... c' la crise!!

allez je vous laisse d'assez bonne humeur pour ce début de semaine et motivée pour le régime. j'espère qu'il en est de meme pour vous et à bientot.

bisou.

contrairement à ce qu'on peut croire je ne suis pas du tout organisée; c' meme plutot tout le contraire c' pour cela que j'ai toujours beaucoup de choses à faire! et cette semaine n'échappe pas à ce fait....je suis débordée!

----tout d'abord y-a les enfants à amener à l'école et à aller chercher 2x par jour. ça prend du temps pour les habiller, les convaincre de partir pour l'école :ma fille ça va, mon fils c' pas ça du tout c' négociation à chaque fois! et la troisième à trainer partout!

----ensuite y-a la maison à ranger: tous les jouets qui trainent, les vetements,les papiers, les livres... sans compter le ménage...

----puis y-a les repas à preparer: car aucun ne mangent pareil, mon fils c' que des poissons panés et un peu de frites, mes filles ça va parfois mais pas toujours et puis chéri qui rêve de bons petits plats et enfin moi qui suis sensées être au régime!

----et cette semaine ce sera en plus papier peint à poser dans plusieurs pièces. cette aprem on va au magasin pour l'acheter car evidemment ce WE on a pas pu!!!

----et certainement si j'ai un tout petit peu de temps quelques gateaux pour l'Aïd à preparer!

----sans oublier les courses hebdomadaires auxquelles vont s'ajouter cette semaine celles de saisons...chaussures et quelques haut plus chauds! enfin evidemment si j'ai encore du temps.

----et les services à rendre aux uns et aux autres.....

----j'ai oublié...3 semaines de repassage pour 5 personnes de retard!!!!!! super!!!!!

bon vous l'avez compris je suis hyperbookée!!!!!!

et c' ma faute car parfois je ne fais pas les choses en temps et en heures et ça s'ajoute et aussi parfois y-a des contretemps, des imprévus....

tant pis je finis toujours par faire les choses: je me fais une liste bien complète, je barre dès que c' fait j'ajoute si necessaire, et je me motive.

bon je dois vous laisser c' l'heure de démarrer ma semaine!!!!

je vous envoie plein de bisous et bon courage pour cette dernière semaine de ramadan à celles qui le font, merci aussi pour vos coms! (j'ai parfois pas le temps d'y répondre, désolée!)

alors aujourd'hui coté humeur ça peut aller....

ce soir je mange à la maison donc ça va....

j'espère que le rythme de la rentrée se met bien en place pour tout le monde et que l'effervescence des premiers jours est bien retombé. c' de nouveau parti pour 10 mois d'imprévus (greve....), rendez-vous, et jonglage entre tout ce qu'une femme doit faire pour la bonne marche de sa famille (quel travail! et je plains celles, qui en plus travaillent bon courage!)

il faut aussi que je trouve une magnifique robe (arabe) pour le mariage de mon beau-frere d'habitude je la fais faire au maroc mais là on est pas parti donc il faut que j'en achète une toute prete. mais où? à marseille? une adresse? bon j'irai pas aujourd'hui g pas le tps!

il faut que je retapisse mon appart au cas où on pourrait déménager et je vais profiter des vacances de chéri pour le faire la semaine prochaine (sinon il faudra que je le fasse toute seule!) mais avant faut acheter le papier peint!ce WE)

il faut aussi que je tri le linge des enfants et que je trouve des cartons (et de la place) pour tout ranger!enfin que des choses agréables à faire (à vrai dire c' pas tout à fait faux! j'aime bien faire ce genre de chose tranquillement...)

mais pour l'instant je dois prep deux rdv cet aprem un pour mon neveu-réunion à l'ecole avec directeur, maitresse, psy, medecin...., et une pour mon fils avec le pedopsy de l'hopital. puis repas, menage, linge..... enfin la routine quoi!

allez je vous embrasse et très bonne journée à tout le monde!!!

(c' vrai que je suis de bonne humeur aujourd'hui!)

(enfin pour l'instant.....)

(et j'ai bien envie de m'offrir une cafetière à dosette....)

et voilà je me sens comme un lundi, un peu fatiguée du week-end (les enfants +cheri+ les repas chez belle-maman tout le WE ça fatigue!), un peu stressée pour la semaine à venir et tout ce qu'il faut faire, un peu flemmarde aussi et pas envie de rattraper le menage du WE (vu que tout le monde est dans mes pattes je fais pas grand chose le WE).

mais là je me sens surtout en colère contre la maitresse de mon fils qui n'a pas voulu qu'il vienne cet aprem car il a ete trop agité ce matin. et qui me dit que demain matin il pourra pas venir (mais sa soeur oui!)puisque l'avs est absente.l'aprem elle sera là (mais sa soeur n'ira pas à l'école) et en plus il a orthophoniste... et que ce sera seulement 1/2 journée par 1/2 journée de présence car c' trop dur de le supporter 1 journée entière!

comment je dois gerer tout ça moi hein?????

bon je dois aussi supporter chérinou qui en vacance depuis seulement aujourd'hui tourne déjà en rond, c' dingue!

je pourrais encore raler longtemps sur plein d'autres sujet mais je vais m'arreter là et passer à de bonnes chose.....

ma fille adore l'école. et ça c' super.

et... ben je trouve rien d'autre pour l'instant...

ça a au moins le mérite de me faire sourire!!!!

allez à plus et bonne journée qd mm!

hier matin c'était la rentrée en petite section maternelle de ma fille de 3 ans. ça c' tres tres bien passé car dejà depuis plus de 6 mois elle voulait aller à l'école et elle en parlait tout le temps.

mais hier aprem c'était la rentrée en gde section de mon fils de 5ans1/2. dejà c' le plus vieux de sa classe car il est né debut janvier. sinon ça c' bien passer pour lui au debut mais qd je suis allé le chercher la maitresse m'a dit qu'il s'était opposé à tout (com d'hab!) et qu'i avait été un peu turbulent (elle s'y attendait tout de mm il frequente cette ecole depuis 3 ans et tt le monde le connait il a pas changer en 2 mois!!!)

en fait je suis pas contente car mon fils en plus d'avoir des horaires difficiles à l'hopital de jour (pour son suivi en pedopsychiatrie), voilà maintenant qu'elles me disent à l'école qu'il ne pourra pas venir le jeudi aprem car l'avs n'est pas là. et hier elles en étaient à se demander si elles allaient le garder car étant jeudi l'avs evidemment n'était pas là. pour la rentrée!!!!! ça m'a mis de mauvaise humeur!!!

ben maintenant faut que j'explique à ma fille que l'aprem elle a pas le droit d'aller à l'école (les maitresses diront plus tard si elle peut y aller) mais que son frere lui oui. en plus je suis obliger de la prendre pour accompagner son frere je vais qd mm pas la laisser seule à la maison! (et d'autres jours c' ma fille qui ira à l'école le matin et son frere non). quelle galère de jongler avec tout ça. en plus y-a l'orthophoniste à caser. et plus tard d'autres choses encore. je ne peux mm pas prendre de rdv pour moi!!! et aller chez le medecin devient une galère puisqu'on ne sait jamais à quelle heure on va sortir....

bon tt ça pour dire que la rentrée c' passée comme une rentrée avec des bonnes choses (pour ma fille) et des mauvaises (pour mon fils). mais ce soir mon cheri est en vacance pour 3 semaine. et ça c' génial (en tous cas c' ce que je dis pour le moment).

bon assez raler pour l'instant. je dois preparer les enfants car le gd va à l'école. (et oui l'avs est là aujourd'hui!) mm si ma troisième est un peu fievreuse (je crois que c' les dents!) je la prends avec moi.

qt au repas du ftour de ce soir j'ai envie de faire du riz aux crevettes et poisson (merlan) façon risotto au safran ou bien façon paella avec poivrons et petits pois j'ai pas encore décidé.

salut les filles et bon week-end!!!

ce week-end j'ai pas été sage! j'ai mangé trop de gateaux (a la semoule c'est un de mes preferés, flan aux pomme (un essai pas trop mauvais mais pas top!)), tro gras aussi hamburger et croque monsieur(simple et rapide juste 2 tr de pain de mie ,du jambon de dinde et du fromage rapé), des petits paissons(friture de joels) frits... en fait je m'inquiète surtout de la quantité ingérée plus que de ce qui est mangé.

mais bon mon poids est stable pour l'instant donc je peux recommencer sans trop de problème à faire attention. surtout qu'avec la rentrée des classes je n'irai pas mangé chez belle-maman les veilles d'ecoles (donc 4 jours sur 7)c' déjà ça!

j'ai trouvé le petit dej qui me convient pour cette période et ça va meme si j'ai parfois faim dans la journée c' pas terrible: 1 café au lait (ou thé), un verre de jus de fruit, oeufs durs ou blanc de poulet ou de dinde, 1 yaourt ou fromage blanc ou fromage, et parfois un morceau de reste de gateaux ou un fruit frais ou secs(dattes, abricots, pruneaux). et j'ai oublié du pain complet beurré.

ça me parait equilibré et assez consistant pour tenir plusieurs heures.

par contre pour le soir c' plus dur, je peux pas preparer un repas qui me conviendrait et le transporter jusque chez belle-maman mm si elle n'habite qu'a 50m car je serais la seule à en manger  car ma belle-famille n'aime pas trop les nouveautés (ce qui est pour eux une nouveauté) c'à dire pas grand chose en dehors de la cuisine traditionnelle marocaine de leur région:  poissons frits!!!!!! poulets (bien beurré evidemment)!!!!!viande carotte et petits pois le tout tjs cuit dans la marmites avec de la tomate et beaucoup d'huile!!!!!!sans oublier le principal: les pommes de terre à tous les repas ou presque!

j'aime beaucoup les plats de ma belle-mère mais je ne peux pas me permettre de manger ainsi tout le temps et je ne veux pas!je trouve que ça manque fort de légumes, de varieté.

alors je leur amène des recettes qui peuvent plaire mais qd mm assez calorique comme des cakes salés, des quiches, des crepes, des croques monsieur,....mm si moi je prefererais manger d'autres choses. car on est svt nombreux (une dizaine ss les enfants) et jedetesterais faire un plat qui finirais à la poubelle ( contre le gaspillage de nourriture!!! c' ancré depuis l'enfance et c' dur de lutter contre).je fais aussi des salades de carottes au cumin, de pdt haricots verts... histoire de pouvoir manger ces légumes qui me manque tant.je mets des poireaux ds la quiches ou des carottes ds le cake.

ce soir je vais preparé des boulettes de viandes sauce tomate (ça va pour le coté dietetique) mais cheri veut des frites avec! et moi je veux de la soupe de légumes alors je vais en faire un peu et la ramener pour le ftour et s'il en reste je la mangerai encore demain.

j'ai bcp ecrit aujourd'hui.merci d'avoir lu jusque là!

bisou.

comme déjà dit j'aime le vendredi.

mais qu'est-ce-que je vais bien pouvoir faire ce week-end?

j'espère une petite promenade mais ça dependra du temps. j'ai une grosse envie de marcher ces derniers jours mais pas l'occasion pour l'instant.

c' à-dire que je fais pas de trop de sport (pas du tout mm) et ça me manque.

je me laisse aller à la flemme pour ces quelques derniers jours de vacances des enfants avant le grand chamboulement de la rentrée.

ça fait du bien parfois aussi de se laisser aller ainsi je laisse passer le temps tout en faisant le minimum: menage, douche, repas pour les enfants, etc...

mais coté repas du soir (et du matin aussi) y-a qd mm trop de laisser aller bon d'accord c' pas moi qui compose les repas ni qui les prépare (je contribue qd mm un peu) mais je devrais faire un p'tit effort sur ce point là!

allez va je vais essayer!

là je dois aller prendre une bonne douche puis ce sera menage et repas pour les enfants; cet aprem j'attaque le repas de ce soir (que je vais essayer d'équilibrer) avant de le ramener chez belle-maman.

et je vais reflechir a ce que je pourrais bien faire ce week-end.

bonne journée.    bisou!

les commentaires sur mon blog me font toujours du bien merci bcp les filles!

je ne suis pas une grde pleureuse loin de là. mais parfois comme on dit la coupe est pleine et...ça deborde c' tout. sinon je deviens agressive et constamment de mauvaise humeur. de tps en tps ça aide à relacher la pression.

quant aux petits tracas de la vie je fais souvent face et je gère mais là cette recherche de logement ça fait un moment que ça dure et viennent se greffer dessus d'autres problèmes qui en découlent comme les problèmes "d'adaptation" de mon fils, les soucis (pas trop graves) financiers,...

de plus j'attends des resultats genetique pour mon garçons (et peut-être un jour un autre enfants ou mes futurs petits enfants). et j'apprehende la rentrée et son lot de nouveau rdv et la gestion de l'emploi du temps des enfants.

et voilà que je recommence à me plaindre. désolé, je me suis levée d'humeur chagrine (riend de grave c' juste le temps il fait gris aujourd'hui).

à part ça le ramadan se passe plutot bien pour l'instant. hier en fin de journée j'étais à 80.4 kg (avant le ftor) mais je reve pas, ce matin j'étais au levé à 8h30 (apres avoir manger à 5h) à 81.7 donc je suis qd mm contente mais c' pas encore fini je pourrais tjs reprendre du poids (c' ma specialité).

bon je vous re-merci pour vos encouragement et vous souhaite une très bonne journée. bisou.