Aujourd'hui repas: 1165 kcal

Fière d'avoir évité le verre de champagne de Claudette, j'ai juste craqué pour 4 mini biscuits.

Sport: 45mn de vélo d'appartement.

Petit week end entre amis...pas très diététique si je puis dire....lol

En tout cas reprise en main pour la semaine qui vient semoule et légumes pour ce soir et demain je me fait de la soupe pour la semaine.

Tout cela agrémenté de sport bien sûre!

Mission : - 1 kg à la pesée de dimanche prochain.

Grosse fatigue avec la neige, repas encore trop calorique aujourd'hui.

Sport: 45 min de course.

Petit dérapage pour ce 1er jour du challenge.... La faute au 60 ans d'une collègue lol

Bref 30 min de vélo pour compenser!

Nouveau point de départ pour lundi avec un objectif: être bien dans mon corps au 1er mai. Avec 2 objectifs:

1/ Perdre 7 kg

2/ Avoir une belle peau, c'est à dire arrêter de triturer mes boutons.

 C'est parti !

C'est le week end et pour moi c'est synonyme de: prendre soin de son ptit corps. Donc bain, masques, crème, sport et sieste à volonté!

Côté régime les efforts commencent à payer, malgré quelques écarts que j'ai essayé de compenser au mieux.

Je tiens bon, je tiens bon! ça fait longtemps que je n'ai pas été si sérieuse! Le plus dur c'est le creux de 17-18h comme à l'heure où j'écris maintenant où j'ai très très très faim. D'autant plus difficile qu'il reste pleins de chocolats qu'on nous a offert à noël. Mais je reste zen! Je vais me faire une tisane, lire, faire la cuisine et tout ira bien.

Repos côté sport aujourd'hui.