Je suis super contente, j'ai perdu 1kg en une semaine. Et  je suis passé à la moitié de ce que j'avais à perdre. Je sais que çà va devenir de plus en plus difficile, Et en faisant du sport, le corps se transforme, et les muscles remplace la graisse, donc dame balance ne va peut-être pas toujours baisser comme je veux, mais çà fait du bien de rentrer plus facilement dans ses pantalons que j'avais du mal à mettre.

Je reste toujours trés motivée. Et avec vous les filles, c'est encore plus facile. Merci

Perte 3 ème semaine: 1kg

Hier soir, comme dessert, j'ai quand même mangé un petit morceau de gâteau que j'ai fait avec ma puce, mais sans regret, vu que je mange peu et trés équilibrée.

Et puis hier soir, j'ai fait plus d'une heure de sport avec la wii-fit, dont 30 de footing, 8km en 30 min, j'en ais suée, je me suis mise à fond, avec je me suis bien étirée, et çà va j'ai mal nul part, mais j'était lessivé, j'ai bien dormi.

Et ce matin, dame balance m'a récompensé,  59kg900, j'ai passé la barre des 60 donc je suis hyper contente et hyper motivée.

3 ème Semaine, il faut se motivée, pas toujours facile. Mais Je vais y arriver. 800gr en 5 jours c'est possible, allez go go go!!!

Cà va, -500g, c'est sûre, ce n'est pas beaucoup, mais vu mes écart de cette semaine, c'est bien. Maintenant, objectif pour la 3 ème semaine, perdre minimum 800g pour passer en dessous des 60kg, ce qui me motiverais encore plus.

Donc  perte 2ème semaine :  500g

            perte globale :   2 kg 900

Hier gros craquage, comme c'est la fête fauraine, et que j'y ais été avec mes loulous, et que mon garçon m'a dit, je peux avoir des croustillons, et bien j'en ais mangé 6, j'ai culpabillisé aprés, le pire c'est que je sais que si j'aurais bu mon eau juste avant de partir j'aurais comblé cette faim mais j'avais telment peur de devoir aller au toilette que je ne l'ais pas fait,  mais j'ai quand même mangé des pâtes carbonara et quelques bonbons le soir, je sais pas si je vais avoir perdu du poid d'ici samedi, en plus là je vais faire des crêpes pour le carnaval de l'école que je vais accompagné, donc il ne faut pas que je craque non plus.

Aujourd'hui super journée, avec le soleil.

Heureuse de voir que ce matin j'étais revenue à mon poid de samedi matin, et j'ai fait trés attention niveau alimentation et j'ai fait du sport, çà m'a fait du bien.

Le printemps nous réussi avec ce soleil

Je suis super motivée pour faire attention niveau mon alimentation, pour le sport je n'aurais peut-être pas le temps, enfin, faire les grandes courses ses déjà du sport non?!!!!

Allez, il faut que je reste comme çà, motivée

Voilà, voilà, j'ai fait en premier un tri dans les amis, surtout ceux que çà fait trés trés longtemps qu'ils ne se sont pas connecté et dont je ne me souvient pas vraiment d'eux