Je suis trop contente, c'est enfin le week end et je vais pouvoir DORMIR et me reposer. Le rêve quoi!

Sinon j'ai géré grave la journée car on avait un  pique-nique organisé et j'ai résisté aux chips, cakes, pizzas, moelleux au chocolat, tartes en tout genre...

Je deviens trop forte. lol

Mais j'ai une furieuse envie de manger au resto chinois. (mais je me tâte, parce que je pourrais gâcher mes efforts.)

En même temps, au resto chinois, je mange toujours la même chose.

Bah oui, j'ai bien compris que le buffet ça craint, trop de choses à goûter, trop de choix et trop de friture et de glace....

Donc mon menu c'est potage aux raviolis chinois (mais non frits bien sûr) du riz nature et le must : fruits de mer sur plaque chauffante.

Si vous pouviez me donner votre avis, ça m'intéresse.Est-ce que ce menu est bien, en temps de régime ou bien je me berce de douces illusions et j'arrange ma vérité. Telle est la question.

Mais, au fait, je ne devais pas faire un micro mail......   : D

Allez hop, je vais commencer un pré dodo devant la télé avant le dodo ultime.

gros bisous et à demain pour LA CHOSE.

bisous bisous

No problémo aujourd'hui!

donc tout va bien, à part que je suis un peu malade.

Et en tous les cas, je suis contente de participer à ce tournoi, c'est super motivant le fait de ne pas être seule, ça fait du bien au moral.

Alors MERCI TOUT LE MONDE!!!

Bonne journée pour demain (et c'est chouette c'est bientôt le week end)

bisous bisous

Bon bah , je suis trop dégoûtée, je me suis pesée ce matin et là, l'horreur + 1.2 kg !!!!!!!

Incroyable ! certes j'ai fait quelques excès ce week end mais quand même, ça craint.

Même en se goinfrant à donf, faut quand même le faire prendre plus de 1 kg avec la moitié d'une semaine!

Bon, j'ai eu toute la journée pour digérer et j'ai même vaincu les petites voix.

"Tu es fatiguée et trop déçue, prends un carré de chocolat ça ira mieux et un p'tit moelleux, ça va te faire du bien."   NON NON ET NON.

Je fais partie d'un tournoi, je ne veux pas faire perdre mon équipe et je suis FORTE ET COURAGEUSE.

Donc pas d'excès pour moi aujourd'hui (et dans tes dents, la p'tite voix!)

mais à contre coeur, je vais changer ma réglette ds le sens inverse, snif snif.

J'espère que votre journée s'est bien passée.

Bisous bisous.

coucou tout le monde!

Je vous remercie toutes et tous pour votre soutien, ça me touche beaucoup.

Aujourd'hui est un bon jour, pas de soucis en terme de régime et je me suis donnée à l'aquagym (j'ai pensé au tournoi at ça motive!!)

désolée pour le peu de nouvelles, je ne vous oublie pas mais j'ai quelques problèmes de connexion d'où le AHHHH!!!

Donc je lutte avec mon pc et je suis contente j'ai gagné, il me dit peut être qu'il travaille trop. Est-ce une mise en garde, un pré avis de grêve?

Allez demain est un autre jour. Mon cher petit pc, j'oublie tout si tu arrêtes MAINTENANT!!! (une nuit pour réfléchir, c'est correct!)

Bisous à tout le monde!

et excellente journée pour demain (on se fait un bilan ou un lanbi pour parler d'jeune)

ps: est-ce que c'est bien la wii-fit?

Bon bah là, je sentais que je partais un peu à la dérive.

Comme tout le monde, j'ai eu bcp de choses à faire, j'étais un peu fatiguée et en plus, pour la 1ère fois depuis le début de l'année, j'ai séché mon sport de la semaine et j'ai fait des écarts (petits sablés "maison" le soir pendant 4 soirs)

TROP LA HONTE!

Donc je dis un grand MERCI à Burbul car je me cherchais des excuses et je m'en suis rendue compte quand je répondais à son gentil mail qui demandait de mes nouvelles.

Donc je vais me remettre en chasse de mes kilos en trop et je vais revenir davantage sur le site.

Et je vais m'appliquer pour atteindre mon objectif suprême : "descendre en dessous des 80 kg"

Voili voilou.

ps: moi non plus, je n'ai pas de jeans car je n'en trouve pas!

Après une longue absence, me revoilou!

J'ai pris une grande décision : ne plus revoir mon diététicien!!!!

Bah oui, après un an de suivi, et peu de résultats, ça ne sert pas à grand chose à part me faire perdre du temps et de l'argent comme on dit!

Donc je suis "seule"  mais ça fait du bien, mon diététicien me disait des choses que je savais déjà, alors à quoi bon? mais ça fait un peu peur de se dire que l'on n'a plus ce soutien.

Mais je suis motivée, le programme:

1) achat d'un petit livre bien sympa et motivant: patch pour rester mince

il y a des tas de conseils (bon, moi, il m'aurait fallu "patch pour devenir mince")

2) achat de spiruline (algue très très vieille avec de super vertus, voir la def.)

voili voilou pour les nouvelles (et puis j'ai décidé d'afficher ma réglette, mais ce n'est pas facile de se dévoiler et de montrer à quel point je me suis laissée aller)

bisous bisous

Voici un petit lien spirulinesque: http://www.nutri-site.com/dossier-nutrition--spiruline--1--93.html

ahhhhhhhhhhhhh

C'est pas vrai!!! J'ai repris 200 grammes!!!

Ca craint, j'avoue que je suis un peu dégoûtée parce que je maîtrise grave le régime et je me maîtrise grave aussi.

Cette semaine, j'ai eu beaucoup de boulot et j'ai eu très très très très faim.

Et je suis contente car j'ai réussi à me controler mais je trouve que ça aurait du se voir sur la balance. Bon bah dommage, ça sera pour la prochaine pesée.

Hummm mais j'ai toujours cette envie de resto chinois qui me titille.

Oh, ce matin, j'ai eu un grand moment de solitude!

Le matin c'est pain + beurre alors pour me faire un peu plaisir dans ce monde de brutes, je vais chercher du pain frais (il n'y a rien de meilleur) dans la boulangerie du village.

Et en rentrant chez moi, j'aperçois une aile d'insecte, je me dis ok c'est sur le pain, je ne vais pas en faire un drame. (mais je suis à fond sur les conditions d'hygiène!!!!!!!!)

Un peu chagrinée quand même, je coupe mon pain pour me faire une tartine et là HORREUR ET CONSTERNATION une espèce de gros moustique mort dans le pain à l'intérieur!!!

Bah c'est franchement dégueulasse!

Inutile de dire que je l'ai ramené vitesse grand V. La boulangère m'a demandé si j'en voulais une autre ou un remboursement.

Bah UN REMBOURSEMENT!! Est-ce que j'ai une tête à manger des insectes avec mon pain. UNE FOIS ça suffit, et d'ailleurs ça sera la dernière!

Le week end commence bien!

Voili voilou.

Ps: il y a un petit coin de ciel bleu aujourd'hui et qu'est-ce que ça fait du bien!

Bisous bisous

RAS

Tout roule pour le régime et pour le reste aussi.

Hier, j'ai  trouvé un peu de temps pour faire du rameur (ayant été encouragée par talana, NON je ne veux pas qu'il me serve de porte-habits! ni d'objet de déco! je crois que tu as su trouver les mots justes MERCI)

Donc hier 18min 20sec de rameur et 120 cal de perdu! CHOUETTE et ça fait du bien j' ai senti mes muscles travaillés mais je ne voulais pas tout donné car ce soir, c'est l'aquagym.

La vache, je devient SPORTIVE!!!! ça fait peur

Mais qui dit aquagym dit épilation!

DONC je vais vous laisser.

Bisous bisous.

MEGA MOTIVATION...

Coucou,

Me revoili me revoilou après quelques jours d'absence (petite fatigue et gros boulot)

ET JE PETE LE FEU!!!

Pour la fatigue, je fais une petite cure de magnésium, et ça a été LA révélation parce que j'ai retrouvé LA PATATE.

En plus, j'ai perdu du poids et j'ai l'impression d'avoir dégonflé, CHOUETTE CHOUETTE.

Perte de 2,1 kg même si je me bats contre cette réglette et cet affichage de poids qui me gonflent car ces petits outils ne veulent pas fonctionner GRRRRR!

Sinon, je suis toujours méga motivée même si ce dimanche a été hard niveau régime, hé oui après le week end chez mes parents, c'était le dimanche chez les parents de mon copains.

AHHH le menu commançait bien:

une salade composée puis (ouille ouille ouille) la CHOUCROUTE réputée très diététique, le fromage et sa salade (là, j'ai dit  NON), une coupe de glace (arrivée toute préparée et impossible à refuser) et comme un dessert ne suffisait pas: de la GALETTE!!! (j'ai pris une micropart)

Bien sûr après on est allé voir les grands parents et rebelote: apéro et gâteaux, là j'ai opté pour le RIEN DU TOUT!!!

JE NE VEUX PLUS ETRE UNE BALEINE!!! mince alors! laissez moi tranquille avec vos calories!

C'est incroyable la difficulté de résister et les petites phrases sympathiques : mais si, un peu de çi, un peu de ça, ça ne fait pas de mal...

Ce qui n'est pas VRAI et je le cris HAUT ET FORT, ça craint ça craint et ça craint et ça s'incruste directement dans mes fesses et sur mes hanches et ça me fait des gros seins ( hé oui, depuis ma prise de poids, j'ai du changer mes soutifs, un bonnet en + )

Voilà, ça s'est dit!

Sinon j'ai encore reporté mon départ sur la moto de l'espace, ménage oblige et travail aussi.

Le boulot, c'est la santé paraît-il ....

Allez zouuuuuuuuuuuu, je vous laisse

Bisous bisous

hi ho,

Hé bien, il y a des jours plus difficiles que d'autres! Et là, je ne parle pas de régime mais qu'est-ce que c'est dur de se lever en ce moment!!!!

Heureusement que ça ne fait qu'une semaine que j'ai repris où alors c'est reprise + régime, MYSTERE!!!

Donc vivement, l'aquagym demain pour se défouler et le gros dodo du mercredi matin, alors là, je fais péter la grasse mat' (en espérant la faire!!! c'est pas gagné)

Bon vivement demain soir! ( ouep ouep ouep)

Et vivement mon lit ce soir!

Bye bye et bisous bisous

Ps: ma moto de l'espace est montée, le grand départ sera mercredi (waouh)