je suis degouter j'ai tout repris pendant les vaccances j'ai mis plus de 6semaines a les perdre et je les ai repris en 2semaines tous c'est effort pour rien.faut dire aussi que je me suis goinfrer de chocolat et sans bouger bien sur.aujourd'hui j'ai commencer un régime hyperprotéiné c'est plus rapide a perdre et au moins sa me decouragera pas pourvu que j'y arives.GROS BISOUS

SALUT TOUT LE MONDE BONNE ANNEE A TOUT LE MONDE BONNE SANTE ET TOUT MES MEILLEUR VOEUX .2009 BISOUX SMACK

 

hier je me suis un peu lacher alors aujourd'hui c'est diet

le fait que j'ai bocoup manger m'inkiéte

SLT TOUT LE MONDE J'AVOUE KE JE SUIS PAS SERIEUSE VOILA UN MOIS KE J'AI COMMENCER ET JE N'AI PERDU KE 1.5KG ALORS KE SI J'AURAIS ETAIT SERIEUSE J'AURAI PERDU 4KG MAIS 7FOIS SI JE VOUS PROMET KE JE VAIS M'Y METTRE POUR DE BON ET A 100% JE VAIS GRIGNOTER MOINS ET REFAIRE DU STEPPER PASKE LE STEPPER FAIS BIEN MAIGRIR DEMAIN JE ME MET A LA DIET ET TANPIS PD LES VACANCE JE N'IRAI PAS A TOULON CHEZ MES PARENT SINON JE VAIS REPRENDRE LE TRIPLE DE SE KE J'AI A PEINE PERDU DONC JE VAIS RESTER AVEC MON CHER ET TENDRE MARI ET C'EST REMARKE BLESSANTE LOL  PASKIL SERA EN CONGES ET JE VOUS DONNERAIS LES RESULTAT LUNDI PROCHAIN INCHALLAH GROS GROS BISOUS A TOUT LE MONDE GRACE A VOUS JE RETROUVE LE MORAL ET L'ENCOURAGEMENT

jesuis decu et decourager je n'arive pas a tenir.A chaque fois que je perd je reprend tous le week-end quand je me retrouve en famille quand je me pése le lundi oupss j'ai repris ce que j'ai perdu la semaine decevant et décourageant je ne sais plus quoi faire j'ai plus envie de continuer et a la fois j'ai pas envie de grossir j'en peut plus des remarque de mon marie

je suis decu j'avais perdu en début de semaine 400g et je l'ai  é repris car nous avons féter mon anniversaire ce week-end j'ai bocoup manger et tou repris j'espére lé reperdre

salut tout le monde je suis contente depuis lundi j'ai décider de faire un régime mais voila que j'ai craké devant une assiete de pate du coup je me suis dit qu'il fallait que je commence petit a petit cette semaine sa sera de manger normalement mais sans grignottage car c'est surtout sa qui ma fait grossir ce matin je suis monter dans ma balance et a ma surprise j'ai perdu 400g en 3j SUPER.mais car il'y'a un mais samedi nous allons fétez mon anniv et je crain se jour car je grossie trés vite aussi.

Je m’appelle sarah j'ai 26ans j'ai 5enfants je suis a la recherche d'un emploi j'ai pris 27kg en 2ans suite a des grossesse raprocher j'ai fait plusieur régime (3régimes) en 2004 j'ai perdu 7kg que j'ai repris et en janvier 2008 j'ai perdu 5kg en 2mois et j'ai repris 7kg de plus quand j'ai arréter le régime .je grignotte beaucoup et je ne fais pas de sport je suis toujours a la maison aujourd'hui j'ai décider de me faire suivre par un nutrionniste et de m'inscrire dans une salle de sport il faut que je l'ai perd avant l'été 2009 donc je m'y prend a l'avance je commence aujourd'hui (le 17/11/2008)avec un poid de 77.5kg je compte sur vous pour m'encourager et me soutenir jusqu'au bout.et si vous avez de recette light partager les avec moi je ferais de meme.Grand MERCI